Chizu سایکی، و تمام اسرار جوانان از ژاپن

در سال 2004 یک کتاب Chizu سایکی "انقلاب مراقبت از پوست ژاپنی" در کتابفروشیها ژاپنی ظاهر شد. ظرف چند روز، یک بروشور در چند صفحه ده پرفروش شد. این آرایشگر ژاپنی Chizu سایکی اسرار زیبایی زن در هر سنی نشان داد. او به ارمغان آورد ده قانون ساده، زیر که ممکن است به حفظ جوانان پوست به سن.

تا همین چندی پیش کتاب به روسی ترجمه شد و هموطنان ما قادر به دیدن دست اول اثر بخشی برنامه های اختراع شده توسط Chizu سایکی بود. روش او ساده و در دسترس به هر یک از ما می باشد. آنها به هزینه های زیادی از وقت و پول نیاز ندارند. بنابراین، در اینجا آن حکومت می کند.

قانون است. عشق خود را

قانون اول بسیار کوتاه است، اما آن را مهم ترین است. با توجه به زنان معروف ژاپنی، ما باید برای زیبایی تلاش، با طور فعال به دنبال. ارایش وزیبایی گفت که اول از همه شما باید مایل به زیبا. شما نیاز به خودتان ارائه با چشمانی درخشان، پوست صاف و گلگون، صورت بیضی شکل نازک و صاف است. تنها پس از آن می توانید از ما شروع به اجرای برنامه Chizu سایکی "مراقبت از پوست و انقلابی ژاپنی است." حرفه ای در صنعت زیبایی، او، بیش از هر کس دیگری، می داند که درخواست تجدید نظر خارجی توسط یک زن برای زندگی همراه نیست اگر او را به آن آرزو نیست. بنابراین، به یاد فیلم های قدیمی شوروی، به عنوان مثال، که اسرار جوانی و زیبایی از Chizu سایکی با کلمات از تلقین به نفس آغاز خواهد شد، "من - جذاب ترین و جذاب."

قانون دوم. یاد بگیرید به در آینه نگاه کنید

این مهم است که در آینه نگاه کنید و به طور منظم نظارت بر سلامت پوست است. هنگامی که کاهش روشن چانه بیرون آمدن چین و چروک قابل توجه چانه. به جوانی از سر چهره برای بیست سال، به اندازه کافی به منظور بالا بردن کمی چانه. ارایش وزیبایی Chizu سایکی استدلال می کند که راست و سمت چپ صورت است که هم سن و سال نیست. مشخص است که حزب نیاز به توجه ویژه، ممکن است با استفاده از آینه است. شما را به لبخند، بدون حرکت لب های خود را و بلند کردن گوشه و کنار. در نتیجه، از یک سو خواهد چین و چروک بیشتری داشته باشد. Chizu سایکی توصیه می کند که طرف به توجه - این سمت از جویدن، خواب بر روی آن، اگر شما بیدار شد، خواهید دید که از این آن را می شود صاف تر است.

وضعیت خوب بسیار جوان است. تمرینات کششی فیزیکی، و همچنین برای تقویت عضلات شکم و کمک خواهد کرد که برای حفظ نگاه و برازنده حتی در سن بسیار قدیمی است. در طول سال، زنان هنوز زمان کمتر اختصاص به ظاهر خود - خانواده راه اندازی، کودکان بزرگ شده اند، ساخته شده اند یک حرفه. این مایه تاسف است، از آنجا که حفظ ظاهر خوب و سلامت هر فرد برای لذت بردن از زندگی بسیار بیشتر از کسی است که دست خود را تکان داد.

قانون سوم. سازمان دیده بان برای بیماری پوستی

هر روز صبح باید دولت از مرطوب، کشش و رنگ پوست تعیین می کند.

درجه به شرح زیر تایید مرطوب. کف هر دو دست باید به گونه اعمال می شود. شست در پشت دراز لاله گوش. به آرامی کف دست ها به گونه ها و آزادی او را فشار دهید. تحت کف رطوبت طبیعی کمی چسب به پوست. اگر این اتفاق نمی افتد - به طوری که به حفظ رطوبت پوست و نیاز به روش های مناسب.

برای درک چگونگی الاستیک پوست، آن را باید به دقت با دو انگشت خرج کردن در یک بار و برود. به طور معمول، پوست بلافاصله به جایگاه اصلی خود باز می گرداند.

تن از پوست اطراف چشم نیز با تحمیل دست بر روی گونه ها و یک کمی کشش پوست به سمت گوش تعیین می شود. اگر نتیجه این عمل دور چشم ظاهر خطوط عمودی، به طوری که پوست نیاز به مراقبت بیشتری - مرطوب کننده و ماساژ.

خطوط و مناطق که در آن ماساژ پوست اطراف چشم است که در نمودار نشان داده شده است. در این مرحله پوست به طور کامل عاری از چربی است، بنابراین مستعد ابتلا به خشک شدن و تشکیل چین و چروک. از "پا کلاغی" باعث می شود او پت در لنت های شاخص، متوسط و حلقه خود را انگشت. مقدماتی، چرم باید از آرایش تمیز و اعمال ویژه نفت و یا کرم برای پلک ها.

چهارم قانون است. مراقبت از دست شما

توجه خاص Chizu سایکی پرداخت دست. و فقط به خاطر آنها رشد می کنند قدیمی به سرعت و نشان می دهد راستگو تر در تمام سن، اما از آنجا که - دستیار ارشد ما در مراقبت از فرد. لوسیون، کرم، سرم ها، امولسیون و نفت باید به دست های گرم استفاده می شود. کوتاه - انگشتان و دست باید نرم و ناخن. فقط در این صورت ما می توانیم نتایج خوبی از ماساژ انتظار می رود، و ماساژ (Chizu سایکی آن بر) - یکی از موثرترین درمان برای طولانی تر کردن پوست جوان.

که دستان نرم بود، آن را یک بار در ماه مفید است به کاری ادامه داده اند پارافین. این روش راحت تر به حمل در داخل کابین است. همه توصیه دیگر Chizu سایکی را بسیار آسان به پیاده سازی در خانه. همانطور که برای دست، پس از یک یا دو بار در هفته، بسته به وضعیت آنها، دست باید بخار در آب گرم، گسترش ضد پیری یا چربی کرم مغذی، پوشیدن دستکش پلاستیکی بر روی آنها - پنبه، و به خوبی نگه دارید برای 1-2 ساعت است. در نتیجه، دست خواهد مانند یک کودک باشد. هر مشق شب با مواد شوینده یا پاک کننده همیشه باید با دستکش محافظ فراهم شود.

قانون پنج. کاملا تمیز صورت

پاک کردن پوست ارایش وزیبایی ژاپنی توجه ویژه. نیاز خود را به انجام هر شب، صرف نظر از اینکه آن را بر روی صورت از لوازم آرایشی است یا نه. اسکراب لایه بردار و لایه برداری های شیمیایی معروف ژاپنی می کند استقبال نمی: "استفاده از کرم ها و لوسیون های خاص،" - می گوید Chizu سایکی. این کتاب، نوشته شده توسط درمان های عصب صورت تمرین، مقدار زیادی از توجه به مقدار کمی پاک کردن پوست می شود. از بین بردن آلودگی و آرایش سایکی ترکیب با ماساژ، هیدراتاسیون و تغذیه.

پاکسازی پوست با آرایش روب آغاز می شود. ارایش وزیبایی به شما می آموزد که چگونه به آن را انجام دهید. شما نیاز به تایپ در کف یک کرم کوچک یا کره و گرم است. با دست دیگر کرم گرم در پنج نقطه قرار داده است - بر روی گونه ها، پیشانی، بینی و چانه. سپس تکان دادن به گسترش کرم در سراسر چهره اش. هنگامی که کرم انحلال خاک، آن را باید حذف شود. دو برابر بیشتر تکرار کنید. همه حرکات انگشت باید در مناطق منجر به شل شدن عضلات برگزار شد. در این مورد نیاز به ویژه مصر ارایش وزیبایی ژاپنی Chizu سایکی. این کتاب شامل خطوط ماساژ مدار و فلش نشان دادن حرکت انگشتان دست است. مناسب ماساژ انجام آثار شگفتی است، می گوید سایکی، و اضافه کردن خطوط اشتباه است و، بر این اساس، چند سال سن.

پس از حذف از آرایش پوست باید آماده می شود را ضد پیری، مرطوب، تغذیه، تدابیر و یا سفید. برای این منظور، گرفته حوله، غوطه ور در آب گرم، فشرده شده و سوار بر روی صورت. وقتی کمی سرد، حوله باید حذف شده و بلافاصله در آب سرد شستشو داده شد. باز هم، به زور گرفتن و قرار دادن بر روی صورت خود را. چندین بار تکرار کنید. این روش به خوبی توسط رگ های خونی مربی و پیشگیری از آکنه روزاسه است. پایان آن را باید یک حوله گرم، که در آن زمان نشان می دهد خواهد بود - آن را برای مرحله بعدی لازم است. چنین کمپرس متضاد کاملا باب پوست حتی پوست های تنبل ترین.

اعمال شده به مرطوب لایه برداری پوست، صورت پوشش داده شده با یک پارچه با شکاف برای چشم و چپ برای 10-15 دقیقه - مرحله نهایی مراقبت شب باید تمیز کردن عمیق باشد.

در صبح، قبل از meykapom، به سادگی شستن و ماساژ پوست. Chizu سایکی صورت توصیه یک هواپیمای جت از آب خالص است. برای انجام این کار، یک بطری پلاستیکی با یک نی، ریختن آب به آن، و، محکم فشار یک بطری دست، با یک هواپیمای جت از آب در خطوط ماساژ منجر شده است. برای اینکه آن را واضح تر چه به معنای عکس Chizu سایکی دستگاه ارائه شده است در کتاب خود. FLAC این کاملا امکان پذیر است به جای سرنگ لاستیک با یک قطعه نازک یا یک شلنگ دوش، به شرطی که فشار آب به اندازه کافی قوی است.

قانون شش. استفاده از ماسک لوسیون

لوسیون مرطوب کننده با استفاده از یک ماسک. این روش بهترین را دو بار انجام در روز - صبح و شام. باید بخشی از مراسم بهداشت روزانه، همراه با تمیز کردن دندان ها و چیزهای دیگر.

لوسیون Chizu سایکی امولسیون متشکل از آب، روغن و امولسیون کننده است. زیبایی توصیه به آن را در برای ده دقیقه. نخست پاک و بخار صورت می شود. سپس پد پنبه مرطوب با آب و پوشش داده شده با یک لایه از لوسیون. این دیسک ها بر روی پیشانی، چانه، چین nasolabial، بینی، گونه ها قرار داده است. و ترک به مدت 20 دقیقه. ماسک لوسیون از Chizu سایکی عمل موثر تر زمانی که چرخ ها با فیلم پلی اتیلن با شکاف برای چشم ها، بینی و دهان پوشیده شده است.

گاهی اوقات، به جای استفاده از رمس ماسک را از پارچه پنبه، بلکه آن است که راحت نیست - آسان برای قرار دادن چرخ و به فشار بر روی لب بالا در نزدیکی پل بینی از بینی و کانتور از صورت است. به خصوص در پایین برای تقویت بیضی شکل.

قانون هفت. سرم و کرم - تنها پس از 30

Chizu سایکی معتقد است که زنانی که 30 سالگرد جشن گرفتند، به خصوص باید به توجه باشد تغییرات پوستی وابسته به سن. ظاهر مشکل در افراد جوان رخ می دهد، شروع در نوجوانی و به پایان می رسد در 30. این تنها حدود 15 سال است. بقیه پوست در نظر گرفته بالغ، و در مورد مشابه مراقبت. طول می کشد فقط، یعنی تجزیه و تحلیل روزانه به طور منظم از شرایط پوست را، و نتایج آن - پاک کننده، مرطوب کننده و تغذیه. این همه باید در رابطه با ماساژ درست انجام شود، متقاعد Chizu سایکی. درمان های عصب صورت کتاب، باید توجه داشت، تا حد زیادی به مشکلات اختصاص داده آن بالغ است، به جای پوست جوان است.

سایکی قبل از استفاده از هر گونه کرم به روان پوست صورت زنان توصیه می کند. این فعال تر از کرم و آسان تر برای نفوذ به داخل سلول های اپیدرم است. از آنجا که سرم پوست از تأثیرات زیست محیطی محافظت نمی کند و مناسب به عنوان پایه ای برای آرایش نمی کند، به بستن کرم مناسب لازم است.

قانون هشت. مراقب باشید ماوراء بنفش

عامل مخرب ترین برای پوست ارایش وزیبایی ژاپن گفت اشعه ماوراء بنفش. زنان ژاپنی در مقابل زنان اروپا همواره به دنبال حفاظت از پوست از آفتاب سوختگی. پیش از استفاده برای محافظت از پودر برنج، رقیق شده با آب، و در حال حاضر - بودجه ویژه ای است که مانع از تولید ملانین از سلول های پوست است.

در حال حاضر، لایه اوزون بر فراز سیاره ما بسیار نازک، و گاهی اوقات غیر موجود است، که در مناطق در معرض پوست در معرض سال مرگبار دور قرار گرفتن در معرض. این علت بسیاری از سرطان است. به همین دلیل، انتخاب یک کرم روز، اولویت باید به یکی که دارای خواص مناسب، در کتاب خود Chizu سایکی داده شده است. حفاظت در مقابل اثرات مخرب اشعه خورشید باید در اسرع وقت آغاز خواهد شد و هرگز به پایان می رسد، حداقل تا زمانی که لایه ازن را بازیابی.

قانون نهم. پوست باید استراحت

به شدت برای پوست مراقبت، ما نباید فراموش کنیم که سلول های پوست را در عمل ثابت می باشد. مواد غذایی خیلی فراوان فقط به عنوان خطرناک به عنوان یک بی اعتنایی کامل برای لوازم آرایشی است. پوست باید از لوازم آرایشی حداقل یک روز در هفته استراحت. در این روز می توان چندین بار زیر نور مختلف را مورد بررسی قرار فرد و تصمیم بگیرید که چه مسائل باید در برنامه هفته آینده. اختصاص یک روز استراحت از این، شما قادر به اطلاع پیدایش لکه های سن، دانه های سرسیاه و یا عروق، و در نتیجه توقف توسعه آنها در مراحل اولیه خواهد بود.

آیا می شود ترس که بدون معمول آرایش شما بد نگاه خواهد کرد. مراحل ذکر شده در روزهای قبل از تعطیلات آخر هفته انجام شد، نمی تواند سلامت پوست صاف و درخشنده را، می گوید Chizu سایکی. نظرهای زنانی که توصیه از کتاب خود استفاده کرده اند، اعلام کرد که در چنین روز آنها تعارف بیش از در روزهای هفته، دریافت خواهید کرد که به صورت یک مجموعه کامل از پایه و اساس، سایه، ریمل مژه و ابرو، سرخ شدن، رژ لب، ساتر، روشن و خاموش شدن، و غیره. د. و غیره .. آنها گفتند که آنها بسیار زیباتر و شادابی و طراوت است. دیدن همه موارد، اگر شما بیش از سی و آرایش شما را بدون گرفتن ستایش ظاهر او چیزی است چیست؟!

قانون دهم. خوردن حق

محصولات با کیفیت و تعادل مناسب از عناصر کمیاب - تعهد از چهره زیبایی و بدن، Chizu سایکی گفت. او را می دهد دهم در رتبه بندی آن از زیبایی زنان در هر شرایط سنی.

آب در مقدار کمتر از یک و نیم لیتر - یک پیش نیاز سوخت و ساز بدن خوب است. کیفیت آب باید توجه ویژه شود. برای نوشیدن، و همچنین برای تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی، مناسب تنها زندگی می کنند، روشن، غنی از عناصر کمیاب و نمک های معدنی، آب است. خوب، اگر آن بارز است، ذوب و یا از یک آرتزین خوب است.

غذاهای دریایی و ماهی باید به جای گوشت خوک و گوشت گاو است. به طور کلی، پس از 30 مقدار گوشت در رژیم غذایی باید کاهش می یابد. پنیر، ماست، پنیر - پروتئین حیوانی باید از محصولات تخمیر شیر به دست آمده. به هر حال در آن است - پیشگیری از پوکی استخوان است که آسان تر از به درمان برای جلوگیری از.

سبزیجات و میوه جات در جدول باید بیشتر از نان ظاهر می شود. اگر شما را رد آن ممکن نیست، اولویت را به پخت با سبوس گندم کامل یا آرد چاودار. ژاپنی ها به نان و کیک های ساخته شده از آرد برنج. با این حال، آن است که همه مفید نیست. آرد باید از نفت خام، برنج قهوه ای است. سپس چمن آسیب خواهد آورد. غلات، برنج جلا - یک مسیر مستقیم به چاقی و دیابت.

خوردن جلبک دریایی تأثیر زیادی بر وضعیت مو و ناخن. زنان ژاپنی خاکستری نوبه خود بسیار دیرتر از ساکنان اروپا. این به خاطر این واقعیت است که در حال حاضر در مواد غذایی خود را بیشتر محصولات حاوی کلاژن، و آن را شناخته شده است به پیاز مو بهترین جذب می شود، و به مو رنگ های اشباع شده و درخشش.

کوچک - تغذیه باید کسری، و بخش باشد. قبل از غذا باید یک لیوان آب بنوشید. این اجازه می دهد تا تست اشباع از بخش های بسیار کوچک و روند هضم بهتر است.

چرا Chizu سایکی می تواند و باید اعتماد

قومیت - بازتابی از جهان درونی انسان است. خانم سایکی خود را به سختی با استفاده از لوازم آرایشی. این نمی توان به نام شلیک توپ زیبا و مدرن، اما چهره این زن زیبا بنابراین دوستانه و آرام که او می خواهد به این باور است. او در تلویزیون نظر می رسد بسیاری، می دهد مصاحبه ها، گفتگو با مردم است.

صفحه نمایش Chizu سایکی تلویزیون را نشان می دهد نزدیک - این زن را جراحی پلاستیک انجام نداده است. این در حال حاضر در '73 (او در سال 1943 به دنیا آمد)، اما به نظر می رسد بسیار عالی، بسیار جوان تر از سال خود را. و این با وجود این واقعیت است که Chizu منجر به یک زندگی بسیار فعال، و برنامه روزانه خود را به حد پر - بیش از 40 سال، این زن کمی در حال کار در زمینه زیبایی. این در حال حاضر مدیریت شبکه ای از سالن های زیبایی، تولید لوسیون تولید خود، منجر به یک برنامه تلویزیونی، کتاب می نویسد و به طور فعال در برقراری ارتباط با طرفداران خود را.

توصیه های آن ساده و کاملا عملی است. شما فقط باید بخواهید زیبا شوید. و سپس (Chizu Sayeki خسته از تکرار آن)، با تلاش بسیار کمی، شما قادر خواهید بود برای دستیابی به نتایج شگفت انگیز.

Chizu Sayeki می گوید هیچ وقت دیر نیست که از خود مراقبت کند. حتی پس از یک هفته از روش های مرطوب کننده، ماساژ، ماسک ها و تغذیه، پوست بسیار خشک و ملایم پوست را رنگ و تناسب خوبی می دهد.

کتاب Chisu Sayeti برای دسته های زنانی که از نظر سن آنها، به دلیل مادران و مادربزرگ های ما، بیش از اندازه خراب نشده است، نوشته شده است، و در واقع آنها در همه قرون قدیم نیستند، در واقع، نویسنده کتاب "مراقبت های پوستی ژاپنی انقلابی" "

ساکی در مصاحبه ای با چیتو خاطرنشان کرد زنان اروپایی در سن و سال جوانی را در جوامع و خانواده هایشان قرار می دهند و زنان ژاپنی در طول سال ها به سایه ها می روند. برخلاف هموطنانش، ساکی پس از 50 سالگی خود را جشن گرفت. در قلب کتاب، آرایشگاه تجربه خود را برای مراقبت از ظاهر خود قرار داده است. و این در مورد زنان رده سنی است که در حقیقت برای استادان زیبایی اروپا بسیار جالب نیستند. در واقع ما فرقه یك جوان را حكم می كنیم، و اعتراف می كنیم كه برای شما عمیقا 50 ساله است، حتی ناخوشایند است. توصیه های متخصصین زیبایی اروپایی تقریبا همیشه به جوانان یا کسانی که جوانتر از 30 سالگی نگاه می کنند (در پرانتز توجه داشته باشید که این تقریبا همیشه نتیجه جراحی پلاستیک است).