قدرت و صلابت یک مرد چیست - داخلی، جسمی و روحی

قدرت انسان نه تنها حفاظت، بلکه یک راه برای پیدا کردن شادی، شادی، و معنا در زندگی است.

چرا همیشه تبدیل به انجام طرح خود، از سوی دیگر است که بسیاری از موانع وجود دارد؟ کسی پیدا می کند بسیاری از دلایل به کنار گذاشتن برنامه های خود را، کسی شروع به عمل، و پس از آن پرتاب فعالیت، پیدا کردن بسیاری از عذر و بهانه. اما افرادی که به چیزی، آن را به پایان آورد وجود دارد.

قدرت و صلابت یک فرد پیش نیاز مهم برای اجرای موفقیت آمیز و تکمیل اهداف است. در صورت وجود، هر گونه تعهد موفق خواهد بود، در غیر این صورت همیشه برخی از موانع خواهد بود.

عدم سرزندگی بر کیفیت زندگی ما، و نه آب و نه غذا می توان آن را تشکیل می دهند نمایش داده شود. نیروی زندگی بشر است، که یک مجموعه ای از قدرت عصب و عضله، ترویج توسعه هماهنگ و امرار معاش ما.

چه نیروهای مورد نیاز برای مرد؟

قدرت فیزیکی برای همه تعهدات بسیار مهم است. فرد سالم سالم می تواند بسیاری انجام دهید.

چگونه برای توسعه قدرت فیزیکی

این اشتغال در هر ورزش کمک خواهد کرد. نکته اصلی این است که یک بار به طور منظم. شما همچنین نیاز به تغذیه مناسب.

بهتر این است که در رفتن برای ورزش تحت هدایت مربی با تجربه در یک مدرسه تخصصی. شما می توانید در خانه انجام دهید، اما قبل از آن بهتر است به یک دکتر مشورت کنید.

متاسفانه، یک نفر، فیزیکی ناکافی است. علاوه بر این، با سن، توانایی ما برای تبدیل شدن به ضعیف تر.

باطن

داخلی (معنوی) قدرت انسان کمک می کند تا او را به نظر او می چسبد، به دفاع از یک نظر خاص، با وجود نفوذ خارجی. این افراد تعیین می شود، مداوم، هدفمند، کمک به آنها موفقیت در دستیابی به اهداف، بدون خروج از مسیر مورد نظر.

قدرت درونی یک فرد از مجموع انرژی (انرژی زندگی است، اراده، قدرت روح، انرژی روانی و کنترل خود) و توانایی مدیریت آنها.

اگر شما تعیین کند که آیا قدرت فیزیکی وجود دارد، شما می توانید در یک بار، قدرت معنوی است که همیشه قابل مشاهده، آن را معمولا به طور ناگهانی رخ می دهد. یک فرد با قدرت درونی، نمی خواهد با مشکلات مالی، ضعف جسمی دخالت، در دستیابی به سن مورد نظر.

دلیل اصلی برای از دست دادن قدرت درونی ترس است. برای غلبه بر آن، به منظور توسعه اعتماد به نفس و یاد بگیرند که چگونه به انجام چیزی است که باعث ترس لازم است.

جهش ایمان

به منظور دستیابی به یک خاص هدف در زندگی است نقش کمتری بر نیروی ایفا کرده است. فقدان ایمان در زندگی تداخل با رشد و توسعه از فرد، مانع دستیابی به هماهنگی و شادی. مرد، اعتماد به نفس در توانایی های خود، قادر به دستیابی به مقدار زیادی.

ترس و شک تبدیل شدن به یک مانع جدی در راه به هدف مورد نظر. در اغلب موارد، موانع جزئی مجبور کردن فردی به رها کردن طرح خود را. اما با توجه به توانایی پذیرش نتیجه، هر چه که معلوم شد، و قبول اشتباهات به عنوان یک تجربه جدید، یک فرد تولید میل بی امان به انجام هدف در نظر گرفته.

ترس و شک - این نتیجه بی اعتمادی و عدم تمایل است به تغییر چیزی در زندگی خود، احساسات در مورد این واقعیت است که همه چیز نیست تبدیل خواهد شد. بنابراین، در تمام تلاش بنابراین ما نیاز به ایمان به این واقعیت است که تمام برنامه های ما قطعا متوجه خواهد شد. بسیاری ترجیح می دهند به مدت طولانی از آینده ای روشن خواب، اما جرات نکرد به انجام هر کاری برای رسیدن به هدف توجه به این واقعیت است که هیچ اطمینانی به عنوان یک نتیجه وجود دارد، و همچنین به این دلیل آنها نمی خواهند برای پاسخ به اعمال خود و پیامدهای آنها.

برای کسب به این باور، نیاز به یک مقدار زیادی از کار داخلی را بر روی خود، غلبه بر بسیاری از موانع و تغییر باورهای. این است که به کودکان آسان تر داده می شود، به طوری که آنها به راحتی می توانید آنچه را که آنها می خواهند.

اعتقاد به چیزی، نگه داشتن آن را از ذهن من، ما قادر به آوردن واقعیت مورد نظر. این توضیح می دهد که موارد شفا از بیماری های علاج ناپذیر، توانایی های روانی از مردم است.

ثابت شده است که قدرت ایمان قادر به اعمال بر روی اثرات فیزیولوژیکی خاص انسان است. به عنوان مثال، اثر دارونما، زمانی که قرص که شامل هر ماده فعال، مواد مخدر تاثیر حاضر بهتر از طریق اعتماد به نفس بشر در خواص دارویی خود را. ذهن، در انتظار شفا، آغاز فرایندهای فیزیولوژیک که کمک به بازگرداندن سلامت.

چه افکار ما

انرژی - به گفته بسیاری از محققان جدید، ذهن انسان یک پدیده مادی است. ثابت شده است که در آن زمان از احساسات قوی به ذهن می آیند افکار منتشر می کنند ارتعاشات به محیط زیست، که ممکن است این دوره از وقایع را تحت تاثیر قرار. به این معنا که با یک تمایل قوی یک فرصت است که برنامه به حقیقت می پیوندند وجود دارد. برای اثر بیشتر، شما باید یاد بگیرند به استفاده از قدرت تفکر، تجسم آنچه که شما می خواهید.

چگونه از قدرت فکر

افکار است که همیشه در ذهن یک فرد باورهای خود را، که به شکل تصاویر داخلی در مغز، در نتیجه تحقق اشیاء از رویاهای هستند.

اندیشه می تواند نه تنها سود، اما آسیب برساند. بنابراین لازم است که قادر به کنترل افکار خود است و آسیب به دیگران نیستند. قدرت افکار یک فرد را، به مجازات مجرم ممکن به مالک با اثر مخالف بازگشت.

ما می توانیم به جذب نه تنها خوب است. به عنوان مثال، فقط باید از شک به خود فکر کردم، و آن را بلافاصله تضعیف ایمان ما به قدرت خود ما، ما عقب نشینی است. متاسفانه، انسان بیشتر تمایل به باور افکار منفی است. بنابراین، آنها نباید از گذاشت، آن را می توانید ما را از هدف مورد نظر بیگانه.

که در آن اختصاص نیروهای ما؟

متاسفانه، بسیاری از نشاط ما را هدر. قدرت بشر، انرژی خود را به شیوع بیماری های منفی و هم می رود احساسات مثبت، افسردگی، سرزنش خود، انتقاد از دیگران نیز خود.

نه قدرت کمتر مصرف می شود و پچ پچ های غیر ضروری. جای تعجب نیست، پس از بحث های داغ، ما احساس خالی است. علاوه بر این، اتلاف انرژی دیالوگ بی نهایت و داخلی است.

قدرت موتور با بست عضلانی، که از سبک زندگی بیحرکت بوجود می آیند، بارهای سنگین تداخل داشته باشد. از بین بردن اتصال فیزیکی، ما در حال کار بر روح و روان، هماهنگ آن.

چگونه می توانم برای قدرت از دست رفته را تشکیل می دهند؟

موثر ترین راه - خواب آرام، و همچنین به عنوان یک تنوع از ماساژ و termoprotsedury است. این پاک داخلی و خارجی: سموم، رفع خستگی، انرژی وجود دارد.

علاوه بر آرامش بخش بدن نیاز به استراحت برای روح، که صلح و آرامش به ارمغان بیاورد. این است که با موسیقی، رقص، پیاده روی، هنر تسهیل می شود. سفر بسیار مفید و تجربه های جدید. این مهم است که به یاد داشته باشید که به ارمغان می آورد به شما لذت و شاد، و اغلب به آن مراجعه کنید. مردی که در نیروی کامل انجام کاری است که نیاز به دانش و مهارت های زندگی، احساس شادی.

شما همچنین نیاز به تلاش برای تعیین منابع خستگی و برای تحقق بخشیدن به سطح خود را از رضایت از زندگی. در اکثر موارد، فقدان نیروهای داخلی باعث ایجاد استرس روانی و مقاومت.

برای به دست آوردن قدرت، شما باید تلاش و صرف مقدار زیادی از زمان. فکر نمی کنم که این زودی اتفاق خواهد افتاد، به کار بر روی یک زندگی کاملا لازم است.