سالاد نور با منداب و میگو

انواع سالاد با سبزی بهار برای کسانی که در حال تماشای چهره خود را بسیار مفید می باشد. گیاهان ایتالیایی - منداب، ریحان، مرزنگوش - است به ظرف عطر و طعم منحصر به فرد اضافه شده است. غذاهای دریایی - مغذی، خوشمزه و زیبایی نگاه تنقلات. بیایید تا شلاق زدن، و یا به جای، به مدت ده دقیقه، آماده سازی برای ساخت یک سالاد اصلی و مرسوم، مد روز با منداب و میگو.

آن را، شما بیش از حد نیاز ندارد. چند گوجه فرنگی گیلاس، پنیر کمی برای پاشیدن (ایده آل - پارمسان، اما به جای می توانید هر درجه جامد دیگر را انتخاب کنید)، روغن زیتون سرکه وابسته به بلسان برای پر کردن مجدد، فلفل سیاه و نمک. و، البته، نیاز rucola با میگو.

در حالت دوم می توان یا تمیز، پخته شده، یخ زده یا تازه، درمان نشده.

آنها را بجوشانید و تمیز (شما می توانید در کره سرخ و برابر یک حوله کاغذی به پشته چربی اضافی) - با این حال، در مورد دوم آن را به سرهم بندی کردن با بندپایان کوچک لازم است.

غذاهای دریایی منجمد به سادگی ریختن آب جوش و ریختن آب.

منداب من، به برگ های فردی و در یک کاسه سالاد پاره شده است. گذاشته در بالای گوجه فرنگی، به نصف کاهش (اگر به اندازه کافی بزرگ - پس از آن به یک چهارم). در انواع سبز و قرمز دراز میگو صورتی کم رنگ و نم نم با پنیر رنده شده. در یک کاسه جداگانه آماده پانسمان: برای این زن و شوهر از قاشق غذاخوری سرکه و روغن زیتون و چنگال میل با فلفل و نمک، تا زمانی که یک امولسیون. او سالاد ما "منداب با میگو" درست قبل از خدمت پاشیده، به طوری که چمن طراوت ترد خود را از دست نمی.

اگر مورد نظر، این غذا را می توان با آوکادو کوچک تکمیل، اما پس از ما نیز نیاز آب لیمو. میوه عجیب و غریب باید به شکل نوارهای باریک برش داده شده و نم نم با لیمو به نرم کردن. و بقیه سالاد با منداب و میگو در دستور قبلی آماده شده است. به منظور لطفا نه تنها معده بلکه چشم، شما می توانید مواد تشکیل دهنده قبل از خدمت ترکیب نمی شود. پوشش پایین ظروف جداجدا سفارش داده شده منداب، گیلاس ذخیره کردن بر روی آن، پس از آن - آووکادو، و در بالا - غذاهای دریایی. پنیر است که لازم نیست - اجازه دهید وجود داشته باشد یک شورش از رنگ. نم نم باران با لیمو، سرکه، روغن و لذت ببرید.

سالاد با منداب و میگو می تواند برای همیشه تغییر کرده است. به عنوان مثال، شما می توانید از رایحه پرتقال به عنوان یک میوه رسیده فلفل قرمز تازه اضافه کنید. غلاف معدن فلفل، تمیز از دانه، برش و پیدا کردن او یک محل بر روی گوجه فرنگی گیلاس و غذاهای دریایی تحت. جذابیت های خاص این ظرف می کاشو درشت جات، که باید با یک سالاد های آماده ساخته شده پاشیده اضافه کنید. اگر شما ترجیح می آجیل کاج، می توان آنها را در تمامیت آن استفاده می شود. این دستور غذا هم خوب است اگر شما تمیز نیست منداب و سالاد ترکیبی از گیاهان ایتالیایی (به عنوان مثال، با رادیک، Frisse، کوه یخ).

شما می توانید یک سالاد با منداب و میگو خوشمزه تر و معطر زمانی که به مشکل به یک ظرف غذا با بندپایان خام. البته، خرید یک بسته با غذاهای دریایی پخته شده و پوست کنده را بسیار آسان تر، اما به عنوان یک نسخه جشن به یاد داشته باشید این دستور غذا. یک یا دو حبه سیر ریز ریز ریز کردن، سرخ شده در روغن های گیاهی، هنگامی که سرخ، اضافه کردن غذاهای دریایی، عملیات حرارتی در پایان اضافه کردن سس سویا، دادن خیس خوردن. جذابیت ویژه را سالاد میگو پخته شده در آب را با نمک و سس گوجه فرنگی. پرتو می توانید آن را قطع نمی کند، قرار داده و همه چیز است. او فقط نیاز به آن را بو پس از پخت دور ریخته میشود.