در چه سنی می تواند یک کودک را چای: ویژگی ها، انواع و توصیه

چای - یکی از نوشیدنی های اصلی در غذاهای روسی. بسیاری از روس ها آن را هر روز می نوشند، بدون حتی فکر جایگزین با چیز دیگری. اگر خانه شما کودک رشد می کند، شما مطمئنا نگاه به جلو به، و هنگامی که از آن می توان برای درمان نوشیدنی با طعم با یک کیک. در چه سنی می تواند یک کودک را چای و چگونه به آن را وارد کنید در رژیم غذایی کودکان؟

آیا من می توانم نوزادان چای می نوشند؟

حکمت عامیانه و تحقیقات علمی ثابت می کند به نفع چای. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است. با این حال، استفاده شده است برای کودکان زیر سن 2 سال توصیه نمی شود. برای نوزادان هر نوشیدنی - آن مواد غذایی است. به همین دلیل، در رژیم غذایی از نوشیدنی بسیار جوان کودکان باید به عنوان مغذی و سالم، و امن است. برخی از تولید کنندگان غذای کودک ارائه پدر و مادر جوان چای ویژه برای نوزادان. معمولا آن را اقتباس و غنی نوشیدنی بر اساس عصاره از گیاهان، انواع توت ها و میوه. هنگامی که یک کودک می توان به این نوع چای داده می شود؟ تمرکز بر توصیه سازنده. بسیاری از نوشیدنی های در این دسته مناسب برای مصرف شده توسط نوزادان بزرگتر از 6 ماه می باشد. اگر کودک مستعد ابتلا به آلرژی است، عاقلانه به مشورت با پزشک متخصص اطفال حضور است. هنگام خرید چای کودکان بیش از حد تنبل به مطالعه ترکیب محصول. مواد نگهدارنده و رنگ غنی آشامیدنی، بهتر در قفسه است.

چای سیاه برای کودکان سن 2-3 سال

پس از رژیم غذایی کودک نوپای تولد دوم می توانید چای سیاه معمولی را وارد کنید. پدر و مادر باید به مقاومت در برابر وسوسه به بازیگران نوشیدنی کودک نیرو از لیوان خود را. چای کودکان باید بسیار ضعیف است، رنگ قهوهای روشن باشد. مطمئن باشید که برای خرید برگ چای فله: کیسه های چای پایین تر از آن را به عنوان است. در چه سنی می تواند یک کودک را در چای، اگر دارای یک مکمل عطر و طعم افزایش؟ تکه های میوه، انواع توت ها و گیاهان مفید در مقادیر کم می تواند در حال حاضر در اولین نوشیدنی چای کودک. مطمئن شوید که در قسمت - مواد افزودنی شیمیایی نباید، و همچنین تانن، کافئین است.

چای شیر

آیا ممکن است به کودکان خردسال چای با شیر؟ بسیاری از متخصصان تغذیه کودک معتقدند که این نوشیدنی برای کودکان بزرگتر از 2 سال بسیار مفید است. مهم ترین چیز - حق آماده یک چای. تعادل مناسب - 50/50، به ترتیب، نیمی از یک لیوان شیر برای پر کردن در. چرا چای شیر در نظر گرفته است مفید ترین برای کودکان؟ جوشکاری شیر کاهش غلظت و بهبود طعم از نوشیدنی. چای شیر برای معده و مینای دندان نوزاد کمتر مضر است. علاوه بر این، شیر خنثی اثر از اسید اگزالیک بر روی بدن کودک.

چه چای برای کودک؟

در چه سنی می توانید چای کودک شما و چه برای اضافه کردن به آن؟ روسیه به طور سنتی نوشابه طراوت ساخته شده شیرین. اکثر بزرگسالان به نوشیدن چای شیرین عادت کرده اند. اما بچه ها را تشویق به سعی کنید به یک نوشیدنی بدون مواد افزودنی. همه کودکان را دوست دارم شیرینی. اما ما نباید فراموش کنیم که مصرف منظم از قند می تواند پوسیدگی و تشکیل طعم غیر طبیعی شود. کارشناسان موفق به ثابت کند که چای شیرین است بسیار کمتر مفید تر از "تازه"، بدون مواد افزودنی. اگر کودک شما خوشحال است برای نوشیدن چای شیرین نشده، شما می توانید شادی. اما چه باید بکنید هنگامی که یک کودک قند نیاز دارد؟ جستجوی یک جایگزین مناسب و معقول. اغلب جایگزینی قند با عسل. این گزینه کودک ایده آل است، آیا از آلرژی رنج می برند نیست. در چه سنی می تواند یک کودک را چای با عسل؟ بهتر است برای مدت سه سال صبر کنید. برای اولین بار در بسیار کمی از یک لیوان عسل قرار داده و سعی کنید برای پیگیری پاسخ. کودکان تا سه سال در چای به بهبود طعم و مزه آن، شما می توانید قطعه از میوه یا توت است. برخی از مادران رقیق چای کودک برگ کمپوت.

ترکیب شیمیایی جوش معمولی

چای سیاه و سفید ساده - نوشیدنی فوق العاده سالم. اما برخی از مواد موجود در آن را داشته اثر مفید بر روی ارگانیسم بزرگسالان، و آن را به طور کامل برای کودک بی فایده است. آنچه که در چای سیاه و سفید کلاسیک موجود؟ تانن تانن پرانتز کافئین نه بدتر و متصل فلزات سنگین مانند سرب و جیوه. برای کودکان می توان آن را خطرناک آن را به عنوان آهن بین می برد. و به احتمال زیاد تانن منفی خواهد غشاء مخاطی نابالغ از دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار. در چای سیاه پایگاه های پورین حاضر که باعث تحریک تولید اسید اوریک و اگزالات هستند. این مواد می تواند به کلیه ها کودک بسیار کوچک مضر است. اسید اگزالیک موجود در جوش است، به دندان های شیری کودک خطرناک است. تین - یک آلکالوئید موجود در چای سیاه و سفید است. این مواد دارای اثر مقوی و می تواند با تولید ویتامین D تعجب "چه سنی شما می توانید کودک خود را به یک قهوه و چای،" و به یاد داشته باشید که نوشیدنی های داده سیستم عصبی تاثیر بگذارد تداخل داشته باشد. کافئین، در اصل، آن است که برای کودکان تا نوجوانی توصیه نمی شود. اما بعضی از بچه ها حتی استفاده از ضعیف چای دم می تواند اختلالات gipperaktivnosti و خواب شود. با وارد کردن به رژیم غذایی کودک نوشیدنی، حتما به دنبال رفتار و حالت های روانی و عاطفی کودک است. اگر شما متوجه هر گونه تغییر، جلوگیری از دادن چای یا سعی کنید به آن را رقیق حتی قوی تر.

چگونه در انتخاب و تهیه چای برای کودک شما؟

چای باید با کیفیت بالا و غذای کودک طبیعی را انتخاب کنید. بهتر است به استفاده tselnolistovuyu دم است. یک فنجان چای بیش از 1-1.5 فرمول خشک گرم است. عقل محبوب می گوید: چای داغ - پزشکی، سرد - سم. در این بیانیه توسط تحقیقات علمی تایید شده است. در خنک کننده از مواد مغذی در معافیت های چای. کودکان را تشویق به آموزش به آن گرم، چای تازه دم می نوشند. اگر نوشیدنی سرد، آن را نمی توان گرم می شود. تصمیم گیری چای گرم، شما تنها باعث افزایش غلظت مواد مضر در آن است. آیا کودک را مجبور به نوشیدن نوشیدنی، اگر او را دوست ندارد. جایگزین چای در غذای کودک می تواند خورشتی، نوشیدنی بسیار مفید است، دم از آلو خشک.

انواع عجیب و غریب از چای

در کشور ما در نظر گرفته است چای سیاه و سفید کلاسیک، و حتی نوشیدن برخی از تغییرات وجود داشته باشد؟ انواع سبز در نظر گرفته قوی ترین و نیرو. آن را در این تانن است و غلظت کافئین بالاترین است. برخی از انواع چای سبز برتر در ترمیم خود را حتی قهوه است. این نوشیدنی مطلوب است برای شروع به کودک تنها در دوران بلوغ. پدر و مادر بسیاری از Wonder: در چه سنی شما می توانید کودک خود را ترش چای؟ این نوشیدنی طعم بیشتر شبیه به یک کمپوت. Karkade سرشار از ویتامین و اسید سیتریک. اگر نوزاد است به میوه های خانواده مرکبات، چای آلرژیک نیست، پس از آن ممکن است برای درمان این 2 سال در حال حاضر. چای گیاهی، مانند آهک، نعناع و گل رز هیپ، می تواند به عنوان یک نوشیدنی فقط 6/7 سال داده می شود. در سنین پایین تر این نوشیدنی - دارو در طول یک سرماخوردگی است. اگر طعم و مزه گیاهی بسیار بسیار شبیه به یک کودک، شما می توانید گیاهان در مقادیر کم در برگ های چای سیاه و سفید نرمال اضافه کنید. حالا که می دانید چه چای و چه سنی شما می توانید کودک خود را به من بدهید. سعی کنید به پیروی از این قوانین و فراموش نکنید که برای پیگیری پاسخ بدن یک کودک فرد به نوشیدنی های جدید.

نکات مفید برای معرفی چای در رژیم غذایی کودک

شروع به وارد کردن چای در رژیم غذایی کودک به تدریج. نخست اجازه دهید آن را یک فنجان در زمان صبحانه. آیا من می توانم چای به کودکان به عنوان افراد بزرگسال می نوشند؟ حدود 5-6 سال پور کودک به عنوان اغلب به عنوان او بخواهد می توانید بنوشید. و با این حال، آن است که لازم نیست که آن قبل از خواب است. به یاد داشته باشید: تانن موجود در چای، می توانید در طول روز تجمع می یابد. اگر کودک است "ناگهان" عصبی شد و اضطراب، شاید، چیزی که بیش از حد از نوشیدنی نیرو در رژیم غذایی خود است. در چه سنی می تواند یک کودک را چای - سوال فردی است. مطمئن شوید که نوزاد سالم و توسعه به طور معمول است، و تنها پس از آن شروع به تایپ در رژیم غذایی خود از نوشیدنی، اما به شرط این که کودک 2 ساله است.