در این دستور غذایی از چای زنجبیل - سلامت در هر جرعه

چند کلمه در مورد تاریخ چای زنجبیل

  با توجه به داده حفاری های باستان شناسی زنجبیل در چین در حال حاضر در دوم استفاده شد. قبل از میلاد دانشمندان چینی و مرد عاقل، در میان آنها کنفوسیوس، فضائل آشپزی و دارویی بسیار عالی او اشاره کرد. زنجبیل، به هر حال، یک داروی مقوی غرایز جنسی طبیعی است.

در امپراتوری روم، زنجبیل به عنوان ادویه گرم، که دارای خواص بهداشتی شناخته شده بود.

در قرون وسطی، زنجبیل تبدیل شده است به ویژه در میان سرآشپزها و پزشکان محبوب.

در روسیه آنها با استفاده از زنجبیل به قرن شانزدهم آغاز شد. به عنوان یک افزودنی در کواس، میوه، کیک و براگا.

امروز محبوبیت زنجبیل در کشور ما در بسیاری جهات، که تبدیل به بخشی از مد و فرهنگ آشپزی ما به زمین کمک کرده است.

زنجبیل: خواص مفید

چای زنجبیل دارای تعدادی از خواص است که آن را متمایز از گونه های دیگر از چای. این طعم و مزه خاص، و البته کیفیت های مفید آن، که نه تنها توسط آماتور چای، بلکه متخصصان بهداشت و دانشمندان شناخته شده است.

چای زنجبیل - نجات واقعی برای کسانی که می خواهند برای حفظ سلامت و کاهش وزن. این چای به حق درمانی نامیده می شود.

ریشه زنجبیل شامل یک گروه کامل از ویتامین ها - ویتامین A، B1، B2، C و آن را حاوی اسیدهای مختلف آمینه (متیونین، تریپتوفان، Leysin Leysin، والین)، که افزایش مقاومت نسبت به عفونت ها و ویروس ها. به طور کلی، عمل چای زنجبیل کمک می کند تا به بهبود گردش خون و سوخت و ساز، هضم.

ترکیب شامل اسانس زنجبیل (حدود 1/3 درصد) و مواد تشکیل دهنده فعال مانند felandrin، kamfin، cineole، سیترال، بورنئول، جینجرول (1.5٪). زنجبیل غنی و نمک های معدنی مختلف (منیزیم، آهن، فسفر، کلسیم، سدیم، روی، پتاسیم).

زنجبیل در بدن معرق، خلط، ضد درد و اثرات ضد استفراغ. این تغذیه کاملا تمام بافت یک اثر بسیار خوب بر روی معده، اندام های گوارشی و سیستم تنفسی و. چگونه به دم کردن چای زنجبیل، شما می توانید در زیر بخوانید.

استفاده از زنجبیل به عنوان یک دارو

زنجبیل در صورت جوشانده، تزریق، پودر عنوان یک درمان برای سرماخوردگی، آنفولانزا، سوء هاضمه، آروغ زدن، استفراغ، درد شکم قرار گرفته است. به طور کلی، سطح کلسترول در خون کاهش می دهد. بازده زنجبیل اشتها، چهره تازه، خلق و خوی، چشم روشن است. بهترین کار این است به مقابله با آن چای زنجبیل. چگونه برای آماده سازی چای زنجبیل؟ توصیه می شود 10-20 گرم زنجبیل دم کردن یک فنجان آب، در آن وجود دارد کمی از نعناع و لیمو قرار داده است. به هر حال، در صبح یک چای میدمند هیچ بدتر از قهوه قوی. در طول روز، نوشیدن این چای را باید در بین وعده های غذایی است.

یک دستورالعمل ساده برای چای زنجبیل به بهبود سلامت کلی

برای آماده سازی نیاز ریشه زنجبیل، میگردین از طریق زمین شوی اسفنجی (تقریبا سه قاشق غذاخوری)، 6 قاشق غذاخوری شکر، 4 قاشق غذاخوری آب لیمو و دو لیتر آب است.

در آب جوش، اضافه کردن زنجبیل، شکر یا عسل. قبل از چای، لازم است به تخلیه است.

دستور غذا برای چای زنجبیل برای کاهش وزن

چای لاغری به شرح زیر آماده شده است. 10 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده دو لیتر آب جوش دم.

مصرف روزانه چای زنجبیل، که دارای اثر کاهش وزن به دو لیتر در روز اجباری محدود شده است. که همه چای دم به نوشیدن، هیچ چیز را برای فردا را ترک کنید.

دستور غذا برای چای زنجبیل با شیر در هند

  Nakipyatit 350 میلی لیتر آب، بازیگران را به آب و نیم قاشق چای خوری و دو سیاه و سفید یا سبز قاشق چای شکر و یک جفت از زنجبیل تازه رنده شده - 5/6 برش (یا 2 قاشق چای خوری). جوش به مدت یک دقیقه، به طوری که آب رو قهوه ای است. اضافه کردن 200 میلی لیتر شیر، هل و کنار گلدان به چای اشباع شد. سپس دوباره به جوش و فشار از طریق یک صافی به ارمغان آورد.

دستور غذا برای چای زنجبیل برای سرماخوردگی

  در آب (300 میلی لیتر) جوش، اضافه زنجبیل رنده شده (3 قاشق غذاخوری)، کمی فلفل سیاه و سفید و pokipyatit 3-4 دقیقه. قبل از خاموش کردن اضافه کردن عسل (5 قاشق غذاخوری) و آب لیمو (4 قاشق غذاخوری).