جوشانده مفید از جو است.

نام "جو" در لاتین برای تلفن های موبایل مانند "جو"، یعنی "سالم". اما چگونه می خود را به عنوان چنین احساس، نه تنها خلق و خوی بلکه ظاهر شما بستگی دارد.

جو دو سر یکی از مواد غذایی naipolezneyshih انسان مدرن است. این یک ابزار قدرتمند است که می تواند پیشگیرانه ایمنی بدن را بالا ببرد است. تا همین چندی پیش، آنزیم از پژوهشگران معاصر در آن پیدا شد، که کمک می کند تا روده جذب چربی مصرف می شود. علاوه بر این، غلات شامل در ساختار آن به مقدار کافی از ترکیبات فعال بیولوژیکی، مطلوب موثر بر لوزالمعده، و همچنین کاهش عضلات بدن تقویت می کنند. جو دو سر - یک محصول بسیار با ارزش و مغذی است. در ساختار آن شامل بسیاری از کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین با کیفیت بالا و فیبر در رژیم غذایی.

صنعت مدرن تولید بسیاری از محصولات، که شامل جو. به یاد بیاورید، کوکیها بلغور جو دوسر خوشمزه، بلغور جو دوسر و غیره. بسیار محبوب بلغور جو دوسر، و عصاره جو. ظرف آخرین کمتر مفید از دیگران نیست.

خوردن جو سوپ، شما اشباع چربی بدن. بله، بله. و این تعجب آور نیست. پس از همه، جو ترین غنی از غلات چربی است. این بسیار غنی از پروتئین و شامل کثرت از اسیدهای ضروری مانند تریپتوفان، لیزین و متیونین می باشد. علاوه بر این، به درستی پخته شده براث جو دو سر حاوی مقدار زیادی از عناصر مفید خرد و کلان، مانند آهن، گوگرد، سیلیکون، فلوئور، پتاسیم است. بسیار زیادی از آن، علاوه بر این، منیزیم، فسفر، روی، کروم، منگنز، نیکل، فلوئور، ید، و غیره. کاملا اشباع ویتامین براث جو B1، B2، B6، A، E، اسید نیکوتین و پانتوتنیک، کاروتن.

محبوبیت عظیمی از براث جو دو سر به لطف دکتر بزرگ فرانسوی ژان د S. Caterina در، که او را در همه جا به عنوان اکسیر طول عمر ترویج رو کرده بود. هر روز او براث در فصل بهار، تابستان و پاییز دوره استفاده می شود. حالت دکتر استفاده از دو لیوان روزه، دو لیوان، دو ساعت قبل از ناهار و دو لیوان از همان سه ساعت پس از آن است. و او زندگی می کردند، به هر حال، پزشک معروف تا 120 سال است. آیا این اثبات استفاده از محصول می باشد.

یکی از اسرار عمل جو دو سر از بتاگلوکان است، تشکیل دیواره های روده برخی فیلم محافظ، صرفه جویی در آن را برای مدت از نفوذ باکتری های مختلف بیماری زا است. کمتر مهم حضور فیبر، که، خود را از داشتن یک ارزش انرژی نسبتا کم است، کمک به کاهش محتوای کالری از محصولات، به عنوان بخشی از آن واقع شده است. علاوه بر این، نشاسته، که بخشی از جو، هضم و جذب توسط بدن آرامی به اندازه کافی که اجازه می دهد تا چند ساعت احساس سیری.

برای اطلاعات در مورد نحوه تهیه جوشانده از جو، هنوز مطمئن شوید اجداد ما. از آنجا که از مفید بودن آن از آن شده است از زمان های قدیم شناخته شده است. آنها اغلب از آن به عنوان یکی از استفاده می شود "معجون polzitelno."

و طبخ آن را به سادگی. دو فنجان جو به دست آورد، برای مثال، در یک فروشگاه که مبادرت به فروش مواد غذایی حیوان خانگی، باید با یک لیتر آب خام به مدت 12 ساعت پر شده است. بهتر در شب. صبح روز بعد باید آن را به جوش آورده و بجوش و خروش آمدن روی حرارت کم به مدت یک ساعت و نیم. آب تبخیر زیر، تکمیل به عنوان مورد نیاز است. سپس او اصرار و فیلتر. جو تورم با علاوه بر این از یک مقدار مشخصی از محیط مایع در یک مخلوط کن و خرد کردن به نیم ساعت دوباره جوش تا زمانی که قوام ژله مانند است. این همه.

جو براث، دستور العمل است که شما به عنوان خوانده شده، برای ذخیره در یخچال و استفاده کنید، در صورت امکان، به سرعت بیشتر به دلیل آن آخرین نیست لازم است.