اخبار و جامعهمحیط

تجهیزات و رشته های ورزشی در خیابان. سخت افزار مورد نیاز ورزش به دلایل. تست تجهیزات عمل در دادگاه

این سخت است برای انکار ضرورت ورزش. این نیازی به آموزش های حرفه ای برای رسیدن به نتایج خوب نیست. حرکات ساده ورزشی، اگر یک فرد به طور منظم مشغول است، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش بهره وری، کاهش سطح استرس را به خلق و خوی خوب کمک می کند.

چرا مهم است برای بازی های ورزشی؟

شواهد علمی نشان می دهد که در طول فعالیت بدنی شدید در بدن تولید "هورمون شادی"، این توضیح می دهد که لذت به دست آمده توسط تربیت بدنی. اما واقعا از روند شارژ شود، به شرکت در فعالیت با چوب نیست، مهم این است که برای انتخاب چیزی برای همه و قابلیت های از ارگانیسم. به علاوه، در یک راه سالم زندگی بسیاری از:

  • حفظ شکل در شرایط ایده آل، چون بارهای سنگین کمک به سوزاندن چربی بدن، سفت شدن عضلات.

  • یک سیستم ایمنی قوی است که می تواند ویروس های مبارزه، توسط سرد به علت سخت شدن نمی شود، اگر از آموزش است که در خارج.

  • تعادل روانی و ثبات سیستم عصبی، به دست آمده توسط بارهای هماهنگ است. ورزش می تواند از استرس های روزانه را در محل کار، مطالعات را منحرف، و الهام بخش شما برای دستاوردهای جدید. علاوه بر این، روزانه افزایش آموزش نظم و انضباط، قطار شخصیت، باعث به حرکت به دور از عادات بد، تحریک را از طریق دنبال

کودکان و ورزش. هنگامی که شروع کنم؟

نسبت کودکان به فعالیت های ورزشی را در صورت لزوم به شکل حتی از گهواره. اطفال توصیه به شرکت در ژیمناستیک آسان، شنا، حتی با نوزادان. این امر موجب افزایش تحرک مفاصل، تحریک گردش خون، کمک می کند تا مرد کوچک و اجازه دهید انرژی در یک دوره صلح آمیز. مشکل فوری بیش از بچه های قدیمی تر. صعود بر روی پا، یک کودک در حال حرکت، پیاده روی فعال در هوای تازه نیاز دارد. هم بزرگسالان موظف به ارائه مانند یک سرگرمی پیاده روی روزانه، بچه ها تنوع در اوقات فراغت، از جمله ورزش.

تجهیزات زمین بازی - یک موضوع در حال حاضر مورد توجه همه پدر و مادر. بسیاری از آنها توافق دارند که بهترین مکان برای کشف با کودکان خواهد شد یک منطقه های تخصصی. پس از همه، این منطقه محدود است، و گودال ماسه بازی خوب، اسلاید، نوسانات مدل های مختلف، خانه ها، زمین های بازی، نشان می دهد حضور انواع دیوار سوئدی میله، میله افقی، از turntables. مدت زمان صرف شده را با کودکان در چنین جایی، آن را یک فرصت برای معاشرت با دیگر بچه ها، به اندازه کافی به با در حال اجرا در مورد خسته و لذت بردن از یک پیاده روی با حداکثر ایمنی است.

چه کسی مجموعه ورزشی، زمین های بازی: روش

همیشه این فرصت را به استخدام یک مربی شخصی و یا خرید یک اشتراک به یک مرکز تناسب اندام داشته باشند. یک راه بسیار عالی از وضعیت هنگامی که شما می خواهید به ورزش، خواهد بود تجهیزات ورزشی برای سیستم عامل های داخلی. چنین مکان هایی برای فعالیت خود مطالعه می تواند در هر منطقه از شهرستان پیدا شده است، حتی دور افتاده ترین از مرکز. تجهیزات سالن ورزشی در دادگاه وظیفه مقامات محلی، مشتریان و حامیان مالی است. جمع آوری کمک است که اغلب تنها مانع برای نصب و راه اندازی زمین های بازی و مناطق ورزشی. با توجه به مقررات دولت، مقامات شهری و منطقه مورد نیاز برای به روز رسانی آن در دادگاه ها، که در آن زنان و کیسه سایش بیش از 70٪ است، و یا تجهیزات غیر موجود، از جمله تجهیزات ورزشی برای زمین های بازی کودکان. می نمودارها و طرح ها، که بر طبق آن ساخته شده کار لازم وجود دارد، اما اغلب این کافی نیست.

چرا، هر شهروند مسئول مجتمع های ورزشی است؟

متاسفانه، همه مقامات به رخ کشیدن سرعت عمل در برخورد با این مسائل و ابتکار عمل را قبل از انتخابات. تجهیزات و رشته های ورزشی است در آستانه حوادث خاص، جشن تعیین می کنند، و نه زمانی که آنها یک نیاز واقعی است.

با این حال، با توجه به کد مسکن از فدراسیون روسیه (مقاله 36 او)، صاحبان آپارتمان ها در ساختمان های بلند صاحبان زمین های مجاور به خانه خود. و در همان زمان و تمام اشیاء واقع در حیاط. علاوه بر مسئولیت این آسیب، آسیب، ساکنان جامعه این حق را برای تجهیزات مستقل از رشته های ورزشی است. البته، هر گونه اقدام و نصب و راه اندازی باید با نمایندگان خدمات عمومی هماهنگ شده است. وسایل مخصوص پارک بازی فعالیت های ورزشی و یا بازی های کودکان باید با مقررات مربوط به نیازمندی های ایمنی را رعایت و گواهی شده است. محصولات عام می تواند صدمات و یا حتی مرگ شود.

آیا من می توانم گرفتن ابتکار عمل؟

در مواردی که مستاجران در جامعه با رئیس در سر همه بدون هیچ زحمتی با آرایش کارگاههای متحد، بر روی شانه خود می گیرند. تمرین نشان می دهد که چنین دادگاه با سرعت بیشتری با نه تنها امکانات فرهنگی، بلکه سطح جاده با کیفیت بالا مجهز، فضاهای پارکینگ لکه های تعطیلات، باغ گل، زمین های بازی برای جمع آوری زباله های تصفیه شده.

پس از نصب و راه اندازی شبیه سازی، میله بارفیکس، مجتمع های ورزشی، اسلاید و نوسانات کمیسیون از شورای ولسوالی باید به قابلیت اطمینان خود را گواهی. تجهیزات ورزشی تست عمل در زمین بازی یا در منطقه بازی قطعا می دهد رزولوشن اشیاء، که در آن مهر و موم و امضا را تایید یا امکان استفاده بیشتر آن برای هدف مورد نظر خود را تکذیب کرد.

مورد نیاز به زمین بازی برای کودکان رعایت شود

علاوه بر ظاهر جذاب از اشیاء از جمله باید قابل اعتماد باشد، به خوبی تقویت شده و شامل عناصر ناامن. به عنوان مثال، مکان شامل بازی های کودکان ممکن است تجهیزات با نوک های تیز unrounded عناصر زاویه قابل جابجایی و قطعات کوچک شامل نمی شود. همه تجهیزات از رشته های ورزشی لزوما به صدور گواهینامه قرار گرفته و برای به دست آوردن آن را باید یک شهرت خوب با تامین کنندگان، که پس از فروش همچنین می توانید خدمات، جایگزینی و ترمیم اشیاء شکسته کمک کند.

فرآیندهای پوشش برای سایت های: جوانب مثبت و منفی

ما همچنین باید گزینه برای پوشش اکتشاف. برای این منظور چمن مصنوعی ممکن است استفاده شود. چنین پوشش هر چند که ظاهر رنگارنگ و جذاب، اما، متاسفانه، کوتاه مدت است. به تازگی از محبوبیت زیادی با لاستیک، که پایه و اساس و مکمل به تجهیزات ورزشی سطوح برای زمینهای بازی در فضای باز پوشیده شده است.

با استفاده از کف لاستیکی پایه رزینی دارای مزایای بسیاری:

  • قیمت مناسب.

  • پوشش jointlessness؛

  • خواص ضربه و نرم کننده خوب است؛

  • دوام؛

  • عملی.

همه این مزایا را با استفاده از پوشش لاستیک بهترین گزینه است. در طول ورزش را می گیرند، برای سطح ایمنی دارای حداقل ضخامت 10 میلی متر، و خواص جذب انرژی خود را به منظور کاهش آسیب را به حداقل کمک کند. علاوه بر این، پوشش دارای یک سطح لغزنده است که حتی در آب و هوای بارانی می کند خواص آن تغییر نمی توانید تابستان و زمستان. تمیز کردن کف لاستیکی کند هزینه اضافی و عمر تحت استفاده شدید ترین نیاز ندارد و زمین بزرگ است، در بدترین حالت، ده سال است. بنابراین، تجهیزات ورزشی برای مناطق در فضای باز می تواند در محل تعیین می کنند، نه تحتانی در کیفیت به بهترین سالن ورزش، و در نتیجه بیش از یک سال را راضی خواهد کرد، مردم در هر حیاط.

حمایت دولت برای ورزش و جوانان

وزارت ورزش از سال 2009، کار بر روی محبوبیت از شیوه زندگی ورزشی در میان کودکان در تمام گروه های سنی. طراحی کامل برنامه، به مربوط به جستجوی ابزارهایی برای ایجاد تفریح و سرگرمی، حاوی تجهیزات زمین بازی، زمین بازی برای کودکان قبل از مدرسه، سن مدرسه و جوانان است.

این امکانات باید استانداردهای ارائه شده توسط وزارت و مورد نیاز، در میان است که اصول اولیه عبارتند از:

  • تطبیق پذیری از استفاده از تجهیزات. این امکان انتخاب یک ورزش مناسب گروه های مختلف کودکان و بزرگسالان، به صورت جداگانه و یا در گروه نشان می دهد.

  • مشارکت از جوانترین اعضای به بازی های ورزشی، به لطف یک سیستم غیر روحانی بازی موفق، سهولت عملیات.

  • روشنایی و showiness سایت، طراحی به طوری که آنها جلب توجه، و لذت را به هر کسی بی تفاوت کودک ترک کرده اند.

  • امنیت به عنوان یک ساختار کامل، و عناصر منحصر به فرد، عوامل رنگرزی، پوشش برای کف.

  • در دسترس بودن ورزشی و بازی با توجه به انتشار گسترده و نزدیک به بلند مسکونی ساختمان ها، مدارس، کودکستان ها و پارک ها.

آماده برای کار و دفاع!

هدف از ایجاد زمینه های ورزشی نه تنها توزیع ورزش و القای عشق به او، بلکه برای آماده سازی کودکان و جوانان برای تحویل استانداردها در نهادهای دانشگاهی و تخصصی در چارچوب مجموعه ورزشی تمام روسیه "آماده برای کار و دفاع" (TRP) است. این است که، این برنامه را برای اتخاذ یک شیوه زندگی سالم در میان کل جمعیت، آموزش، ایجاد مکان های آموزش خاص است. این همچنین شامل زمین های بازی برای TRP. تجهیزات برای آنها باید شرایط خاصی را برآورده کند. پیش نیاز استفاده از تولید قطعات و لوازم جانبی کارخانه، مطلوب آن است که روسیه است، که در تعمیر و نگهداری زمین های بازی تسریع خواهد کرد است. همه موارد باید گواهی و ساخته شده مطابق با استانداردهای دولتی. مشاوره در طبیعت خواسته های وزارت با توجه به ارگونومی، زیبایی شناسی و پیکربندی کلی از هر سایت می باشد.

تجهیزات برای ورزش های فضای باز و مناطق بازی

توسعه یافته چندین گونه مدل، توضیح در جزئیات که چه تجهیزات باید در میادین ورزشی واقع در خیابان باشد.

طبقه بندی آنها می گیرد در تخصص و تمرکز بر مخاطبان خاص. بنابراین، برای مهد کودک و سن مدرسه ابتدایی قرار است برای ایجاد یک مجتمع های ورزشی و بازی. چنین مکان باید با ورزش (در نسخه کم بودجه) و تجهیزات در حال توسعه، سطوح مختلف میله افقی، میله موازی، مجموعه ورزشی کودکان، نیمکت برای ورزش، مکانی برای پرش طول مجهز شده است. علاوه بر این، این منطقه باید حصار شود به نگه داشتن در خاک خود اطلاعات ایستاده با دستورالعمل دقیق و روشن مربوط به قواعد رفتار در سایت، استفاده از تجهیزات و امکانات است.

شرایط اجباری حضور کوزه برای خاکستر و نیمکت برای استراحت است. همچنین، محل هر یک از آیتم های فردی در سایت باید کاربر پسند باشد و فکر کردن به طوری که در کلاس درس بود برخورد و سردرگمی بوجود می آیند. سایت های بیشتر کارکنان را پیش فرض قلمرو یک حلقه بسکتبال، تنیس روی میز.

چه باید با امکانات ورزشی مجهز می شود؟

زمینه مدرسه و جوانان ورزشی شامل تجهیزات بازی نیست. هدف آنها این است برای آماده سازی کودکان برای تحویل استانداردها و توسعه فعالیت بدنی، استقامت.

ورزش در فضای باز و مجتمع های آموزشی باید تجهیزات زمین بازی در مدرسه به یاد. وجود یک میدان ورزشی جهانی برای بازی جمعی وجود دارد، و شبیه سازی برای توسعه از گروههای مختلف عضلانی، میله افقی، میله موازی، کافه دیوار، مجموعه ورزشی، هیئت مدیره منطقه، با اطلاعات لازم و یک محل برای تفریح ایستاده است. علاوه بر این، گزینه برای سایت های داخلی وجود دارد.

چنین نگرانی برای نسل جوان باید جامع باشد. توسعه کامل از کودکان بدون فعالیت های ورزشی غیر ممکن است. تجهیزات برای مناطق ویژه، اجازه می دهد برای برآوردن نیاز برای فعالیت های فیزیکی، وظیفه اصلی برای همه بزرگسالان است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.