به عنوان برداشت آب از داروهای کاهش وزن بدن و راه حل های محلی

آیا می دانید چرا شما را در صبح هستند، "خوشحال" کبودی و تورم زیر چشم، همین دلیل است که کفش مورد علاقه خود را سخت و کفش پاها نگاه پف کرده و غیرجذاب؟ بدن شما مقادیر زیادی از آب سپرده خواهد شد. با گذشت زمان، وضعیت بدن در حال بدتر شدن، آن را بلافاصله وزن انسان است.

وزن اضافی - مشکل دردناک برای زنان پس از 30 سال است. در این سن دختران دیگر خیلی سخت به مراقبت از بدن خود را به دلیل ظهور نگرانی های دیگر - خانواده و کودکان است. با این حال، به نگاه جذاب هر زن است، صرف نظر از سن. از آن زمان به بحث در مورد چگونگی آوردن آب از بدن است. لاغری در خانه باید بدن در داخل را بهبود بخشد.

ریشه تجمع مایع در بدن

مایعات بیش از حد - نتیجه انباشت مداوم آب در بدن است. این نه تنها بر افزایش وزن بدن، بلکه غنایم شبح از این رقم است. آب تجمع می یابد در بدن به دلایل مختلف، از جمله پاسخ به برخی از تمرینات، تغییرات هورمونی، تاثیر جهان و یا به دلیل بیماری.

اغلب موارد به دلیل حضور باکتری های بیماری زا در بدن، و یا حتی بیماری های مزمن مایعات در بدن تجمع وجود دارد. بنابراین اگر شما تورم صریح زیر چشم، و "خون" پا - این مناسبت به تأمل در سفر به دکتر برای یک است و سؤال از بدن در حضور چنین بیماری.

چه ممکن است عواقب

پیامدهای منفی اصلی این تجمع مایع اضافی در بدن می تواند:

• چاقی؛
• ظاهر عوارض جانبی، آلرژی؛
• بیماری های مختلف مزمن از اندام های داخلی؛
• احساس دردناک در پاها و بازوها.

این تنها یک لیست کوچک از آن واکنش ها که ممکن است در بدن انسان در حضور آب اضافی رخ می دهد.

چگونه شما می دانید - آب "فوق العاده" یا نه

فکر کردن در مورد چگونه برای آوردن آب از بدن به از دست دادن وزن، برای تعیین اینکه آیا "فوق العاده" این مایع واقعا لازم است. شما باید بدانید که چه بخشی عادی از آب در هر روز برای یک فرد بالغ در زمستان در نظر گرفته شده حجم حدود دو لیتر. 3 لیتر آب - در فصل تابستان، دوز مناسب برای بدن پذیرفته شده است.

این نرخ تنها در آب محاسبه شده، و مایع دیگر را شامل نمی، به دست مردی برای یک روز استفاده می شود، است که، مختلف سوپ، نوشابه، چای، قهوه و یا میوه. بر این اساس، می توان نتیجه گرفت که در بیش از این هنجارها مصرف آب اضافه وزن - این یک نتیجه از مایع اضافی انباشته شده است. به عبارت ساده - باسن خود را و "خون" پا شد تا به دلیل بالاتر از طبیعی است.

محصولات که خروج آب اضافی از بدن

چگونه به عقب نشینی آب از بدن برای کاهش وزن؟ این بسیار ساده است. شما فقط نیاز دارید محدودیت ساده در مواد غذایی و نوشیدنی دنبال کنید. هنگامی که به درستی روزانه هنجار و پذیرش محدود محصولات مغذی شما می توانید آن کیلو "تاسف" در چند هفته پرتاب نصب شده است.

شما باید در مورد مواد غذایی که کمک خواهد کرد که شما را با حذف آب اضافی از بدن در مقابله مطمئن شوید. این محصولات عبارتند از:

• بلغور جو دوسر. این پتاسیم بسیار و آن را به سرعت پاک بدن از مایعات اضافی و نمک.
• چای سبز. با استفاده از آن هر روز صبح به جای قهوه قوی، شما متوجه خواهد شد که چگونه مقیاس یک مقدار پایین تر نشان می دهد، و بدن فیتر و سالم تبدیل خواهد شد.
• هندوانه. این بسیار مفید است که خواص جادویی خود را از همه می گویند متخصصان تغذیه. نور خود را حداقل یک روز تخلیه هندوانه، و او شما را پر انرژی تر خواهد شد، همچنین خلق و خوی را بهبود بخشد و در مقابل اضافه وزن مبارزه کنند.
• آب میوه. موثر ترین در مبارزه با مایع اضافی چغندر، هویج و خیار آب میوه هستند.

از زیادی مایعات و نمک در بدن خود خلاص شوید، شما همه چیز در مورد این پرسش که چگونه برای آوردن آب از بدن را فراموش نکنید. رژیم غذایی می شود از روش های مفید ثابت شده است.

موثر ترین راه از بین بردن مایع از بدن

شما نمی خواهید به صبر کنید؟ اگر شما مشتاق بدانید که چگونه برای آوردن آب از بدن به از دست دادن وزن به سرعت، پس از آن شما را به اطلاعات زیر استفاده کنید.

در اینجا به سریع ترین راه برای کاهش وزن عبارتند از:

• نوشیدن مقدار زیادی از تزریق گیاهی و نوشیدنی. چای می تواند متفاوت باشد: بادرنجبویه، نعناع، آرنیکا. نه آسان برای پیدا کردن این گیاهان در داروخانه و دم خانه چای ویتامین مفید باشد. روش مدت طولانی است که توسط بسیاری از مردم تست شده و هیچ در مبارزه با اضافه وزن است.
• 2.5 لیتر آب آشامیدنی را در روز، به شما سرعت روند لاغری، تمیز کردن بدن انباشته از مایع راکد. اما آب تنها باید ساده و بدون گاز تصفیه شده یا وزن اضافی با شما باقی بماند خواهد بود.
• کمک به کاهش وزن و فعالیت بدنی متوسط، به ویژه در ترکیب با استفاده از چای یا آب. تورم ناخوشایند از بین رفته اند، پوست تازه و نرم تر می شود، و متوقف کردن درد اندام، مانند قبل.

اگر شما هیچ ایده چگونه به آوردن آب از بدن از دست دادن وزن بدون استفاده از قرص ها و مکمل های غذایی، و سپس شما نیاز به تجدید نظرات خود را. چشم دوخته اند، بسته بندی، قرص در داروخانه ها که پیش بینی کاهش وزن سریع، آن است که لازم نیست. آنها بی اثر است، به همان پورت داخل بدن است.

به همین دلیل است با توجه به ارزش نیست در مورد خرید یک دسته جدید از قرص است، و بیش از چگونه به آوردن آب از بدن برای راه حل های محلی کاهش وزن است. اما این بسیار مفید تر و آسان تر است. همچنین، پول خود را ذخیره خواهد شد، و بدن - سلامتی راضی است.

حتی اگر شما علاقه مند در چگونه به آوردن آب از بدن لاغری هستند، آماده سازی برای این منظور خواهد هنوز هم شما مبلغ زیادی هزینه. علاوه بر این، لازم است به دقت مطالعه منع مصرف، به دلیل پذیرش غیر مجاز از قرص های رژیم غذایی می تواند بیماری های جدی شود، اگر شما خودتان را در لیست افرادی که منع مصرف پیدا اگر شما تصمیم را به شانس، را "Trifas"، 1 قرص هر روز.

عصاره گیاهان دارویی و گیاهان که کمک خواهد کرد تا مایع اضافی

حتی مادربزرگ های ما این راهنمایی بزرگ که روی تمام بدن خالص و رایت اضافه وزن لذت می برد. در اینجا برخی از گیاهان مشترک است که در مبارزه با پوند اضافی آب کمک کند:

• دارویی ابراهیم. چمن مهر و موم شده در یک نسبت 1 ساعت قاشق در هر فنجان آب گرم است. اصرار حدود دو ساعت بعد از غذا نیاز به غذا خوردن در مورد سه بار در روز.
• شربت از درخت غان برگ نسبت به 1 فنجان 2 ساعت است. قاشق.
• کاسترد توت براث کمتر از 3 ساعت. قاشق در هر فنجان، شما همچنین می توانید بدن برای غلبه بر وزن کمک کند.
• 5.6 ترخون برگ در هر فنجان سه بار در روز.
• هر نوع گیان یا بوته یا درخت از جنس بامیه از خانواده پنیر کیان چای - ارگانیسم یاور ثابت است. نوشیدن آن به اندازه و اغلب به عنوان ممکن است برای یک کاهش وزن سریع.

دستور العمل های سنتی برای کاهش وزن - تضمین سلامت و کاهش وزن سریع

خوردن انواع تنتور، تزریق و چای مادر بزرگ به زودی از مایع اضافی در بدن خود خلاص شوید. علاوه بر گیاهان اصلی را می توان مورد استفاده قرار گیرد تنتور مریم گلی، مخمر سنت جان، گوش خرس و دیگر دیورتیک رایج است.

شیره درخت غان - یکی دیگر از راه سریع برای "بیرون" مایع نا خواسته را از بدن شما است. به یاد داشته باشید که قبل از آب خروج از بدن دور کمر، مطلوب آن است که به مشورت یک متخصص. این کمک خواهد کرد برای پیدا کردن معنی بهینه از ورزش یا رژیم غذایی.

مواد غذایی که باید از رژیم غذایی حذف

به محض این که سوال در مورد چگونگی گرفتن آب اضافی از بدن از دست دادن وزن شما بپرسید، شما در حال انتظار برای مشکلات - بسیاری از حداقل به طور موقت رها خواهد کرد.

این محصولات عبارتند از:

• و محصولات خوش طعم. پس از آنها می خواهند به نوشیدن بیشتر، بنابراین حذف ماهی و غذاهای دریایی.
• ظروف با تعداد زیادی از ادویه جات ترشی جات.
• شیرین. درباره بستنی، کیک و شیرینی که برای فراموش کردن.
• نوشیدنی های غیر الکلی شیرین.

نکات کلی برای حذف آب از بدن

این هیچ راز که حمام و سونا خروج آب اضافی در "مرحبا" است. که در آن می توان برای دستیابی به حداکثر نتایج. وان داغ یک هدیه خوب برای بدن شما می باشد.

همانطور که برای فرکانس از بین بردن آب اضافی، بهتر است آن را استفاده نکنید و تصفیه در مورد یک بار در ماه، در اکثر. اگر شما را قرص های آب، پس از جمله تخلیه باید انجام شود بیش از دو بار در ماه است. به یاد داشته باشید که اگر شما را نمی خواهد به این توصیه گوش دادن، شما می توانید "خراب" بدن، آن را به عنوان یک نقص حاد پتاسیم و کلسیم در تخلیه بیش از حد از مایع اضافی دارند. حذف وزن اضافی به علت حذف آب آسان و مفید، نکته اصلی این است - نه بیش از اندازه و رعایت رژیم غذایی است.