از چای سبز مفید و چرا باید مست شود

نوشیدن چای سنت است که مدتهاست در روسیه تأسیس شده است. قبل از ظهور برگ چای، آنها چای نوشیدند، به گیاهان، شاخه های بوته ها و درختان میوه و توت ، انواع توت ها و قارچ های مخصوص - چاگا تزریق کردند. سپس چای سیاه تبدیل شد به یکی از محبوب ، یک چای بویچی. و در نهایت سبز وارد مد شد. این در مورد اوست و این یک سخنرانی است.

محدوده کاربرد

علم به اندازه کافی عمیق و کاملا مطالعه شده از چای سبز مفید است. عصاره های آن به طور گسترده ای در نوشیدنی های مختلف، مواد غذایی رژیمی، مکمل های بیولوژیکی استفاده می شود. در لوازم آرایشی بر اساس عصاره های چای ماسک ها، کرم ها، لوسیون ها، شامپو ها و بسیاری از معنی های دیگر را ایجاد می کند. ثابت شده است که افرادی که به طور منظم چای سبز می نوشند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمتری دارند، اما آنها نسبت به دیگران نسبت به برخی از انواع سرطان کمتر است. بیش از یک چای سبز مفید ، تحریک متابولیسم، شتاب اکسیداسیون چربی است که به کاهش وزن کمک می کند و وزن اضافی را از بین می برد. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند او را به عنوان یک درمان و به عنوان یک کمک ترمیم بخورند.

چای سبز آنتی اکسیدان قوی است و محصولات چشمی را از بدن خارج می کند و باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شود. این عملکرد حفاظتی توسط مواد ویژه موجود در آن پاسخ داده می شود - فلاونوئیدها، درصد نسبت آن که در انواع مختلف جایگاه متفاوت را می گیرد.

در ژاپن، ویتنام، کره، چین، مهمترین چیز این است که چای سبز مفید است توانایی توقف و جلوگیری از خونریزی، فعال کردن فرآیندهای بازسازی، به طوری که اگر شما با زدن و زخم با انفوزیون متمرکز خود را شستشو دهید، آنها به سرعت سفت، بهبود می یابند، از جمله التهاب ملایم. علاوه بر این، این چای قادر به تنظیم سطح قند در خون است، که همچنین بسیار ارزشمند است. حتی پزشکان چینی و ژاپنی با اشاره به عملکرد مهم این نوشیدنی به عنوان عادی سازی روند گوارشی اشاره کردند. این بیش از یک چای سبز مفید است.

انواع چای

چای سبز را می توان فشرده، آجر، کاشی کاری کرد. بسته به کشور تولید، چینی، ژاپنی، از اندونزی و غیره چای در سایه های رنگ، اشباع و طعم متفاوت است. علاوه بر این، بسیاری از انواع با افزودنی های معطر تولید می شوند - برای مثال، یاسمن، لیمو. چای سبز بیشتر مفید است یک سوال است که بحث برانگیز است. هر نوع مزایای خود را دارد، بنابراین در مورد تنوع 1، 2، 3، 4-6 صحیح تر است. البته، انواع بالاتر، فوق العاده و اولین کیفیت بالاتر از موارد زیر است. به عنوان مثال، چینی "Longjing" تا 13 عدد است، اما تنها شش نفر واقعا خوب هستند. عطر ظریف آن شبیه بوی ارغوانی است و طعم شگفت انگیز است. برجسته نوشیدنی این است که آن را پشت یک عادت، بسیار خوب و بعد از ظهر است. بنابراین، برای پیدا کردن چای سبز مفید تر، نامناسب است. در عوض می توانید بپرسید: "کدام بهتر است؟" اما هیچ پاسخ متقابل وجود ندارد. هر کدام به شیوه خود با شکوه است، به ویژه اگر شما از فن آوری آبجو درست استفاده کنید. چای با آب جوش شیب دار بخار نیست. حداکثر درجه حرارت آب 90 درجه است و به طور سنتی از 85 درجه عبور نمی کند. برای اصرار داشتن یک نوشیدنی به مدت 1-2 دقیقه، بهتر است در یک قوری گلدان. شکر در آن توصیه نمی شود، این می تواند کل اثر را خراب کند. چای سبز را ترجیحا در شیرینی های کوچک بخورید تا جذابیت خود را احساس کنید.

لذت بردن از حزب چای خود را!