آیا ممکن است برای به دست آوردن قهوهای مایل به زرد، به دست گرفتن ملانین در قرص؟

ملانین - رنگدانه از بدن انسان یا حیوان، رنگ در سیاه و سفید و یا قهوه ای رنگ، طراحی شده است که مسئول رنگ پوست، مو، چشم، پر و پشم، و همچنین به پوست تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش و یا نور خورشید قهوهای مایل به زرد. بنابراین، اجازه دهید ما را در چه مواد غذایی حاوی ملانین رنگدانه ببیند و اینکه آیا قرص مفید است.

چه مواد غذایی حاوی ملانین؟

متخصصین تغذیه می گویند که او رنگدانه در یک محصول واحد موجود نیست، اما یک گروه خاصی از آنها، کمک به تولید آن در بدن وجود دارد. از آنجا که ملانین است که تنها تحت تاثیر ترکیبات شیمیایی، که از تریپتوفان و تیروزین از اسید تشکیل شده در رژیم غذایی منتشر شد، به افزایش مصرف محصولات حاوی اسیدهای ترکیب آمینه آن (گوشت، ماهی، جگر، آجیل، به خصوص بادام، لوبیا، برنج، موز) ضروری است. برخی غذاها حاوی فقط دو تا از این اسیدهای - ارزن، صدف، کنجد. همچنین باید تاکید کرد که فعالیت ملانین بستگی به مصرف ویتامین های A، C، B _10، و E، و بتا کاروتن است. و آنها، به نوبه خود، مهار در هویج، کدو تنبل، زردآلو، هلو، سویا و گندم است.

محصولات علاوه بر هدف تحریک تولید ملانین، کسانی که به جلوگیری از نسل آن وجود دارد. به عنوان یک قاعده، آن همه سرخ شده و شور ماهی، گوشت، قهوه، شکلات، الکل است.

این باید در مقابل یک مصرف بیش از حد ویتامین C هشدار می دهند، از تعداد زیادی از حفاظت از پوست از اشعه ماوراء بنفش در نفوذ آن لایه های عمیق تر، و از این رو تولید آفتاب سوختگی.

افسانه یا واقعیت: ملانین در قرص

در صورتی که ملانین بیش از حد و یا کافی نیست منتشر شده است، انواع بیماری وجود دارد. برای جلوگیری از این، پزشکان برای چندین سال درگیر در توسعه از داروهایی که باعث تحریک آزادسازی رنگدانه بدون تاثیر مستقیم بر بدن از اشعه ماوراء بنفش است. آخرین نوآوری در این زمینه ملانین در قرص است. که در اجزای ترکیب آن را تحت تاثیر قرار تولید رنگدانه و در نتیجه، به پوست برنزه، به دلیل آن یک سپر محافظ را از می شود آفتاب سوزان و رشد سلول های سرطانی. علاوه بر مواد مخدر، ملانین در قرص در لوازم آرایشی گسترده است، و عمل آن است که در محافظت از مو و حفظ جوانی پوست می شود. با این وجود، به رغم این راندمان بالا، به اصطلاح "قرص خورشید" است بسیار معمول است، به عنوان گران قیمت هستند و نیاز به آنها را در مقادیر زیاد برای رسیدن به اثر مورد نظر.

و در نهایت ...

بنابراین، به منظور حفظ سلامت مو و پوست، و همچنین دریافت امن سالم قهوهای مایل به زرد، ما باید به یاد داشته باشید که نفع ویژه را به ملانین در غذاهای غنی از تیروزین و تریپتوفان است. شما همچنین می توانید با استفاده از آخرین تحولات را در زمینه دارو و لوازم آرایشی و خرید "ملانین آماده" در شکل قرص، که در آن ایجاد بر اساس عناصر طبیعی شد و بدن آسیب قابل توجهی را به ارمغان بیاورد، البته، اگر به درستی صورت گرفته است.