آگاهی را گسترش داد و چگونه برای رسیدن به چه

به تازگی، شما اغلب می توانید در مورد گسترش آگاهی می شنوید، اما همه قادر به توضیح آنچه در آن است. این چیزی است که این مقاله است - وجود دارد خواهد شد در جزئیات توصیف مفهوم آگاهی، و همچنین اشکال و انواع آن است. البته، بیشترین توجه را به این نوع پرداخت، به عنوان گسترش آگاهی. شما که چه سطح او تنها آنچه در آن است، بلکه چه روش آن است به دست آورد، و یاد بگیرند. اما برای شروع این است که درک آگاهی خود و نوع اساسی آن است.

آگاهی است

قبل از توجه به جزئیات در آگاهی گسترش یافته است، برای مقابله با این واقعیت است که این آگاهی عادی آن را به طور کلی لازم است. همه مردم استفاده از این کلمه است، اما اگر شما در مورد چه فکر می کنم آن در واقع به معنی چیزی بسیار کمی از مردم قادر به دادن پاسخ روشن خواهد شد. واقعیت این است که هیچ پاسخ روشنی وجود دارد - طیف آگاهی انسان می تواند به عنوان یک ساختار است که توسط آن فرد قادر به کنترل اعمال خود است توصیف کرد. بنابراین، اگر شما از دست دادن هوشیاری، است که، به غش کردن، و سپس بلافاصله از دست دادن کنترل و روی بدن او. هنگامی که شما در حال انجام کاری ناخودآگاه یا ناخودآگاه، شما لازم نیست برای نظارت بر این اقدامات است. شما تنفس در داخل و خارج در هوا بدون نظارت مستمر بر این اقدامات، که شده است، شما آن را انجام در سطح ناخودآگاه - به همین دلیل، زمانی که یک فرد آگاهی از دست می دهد، او نمی میرد، چون پروسس هایی که دخالت آگاهی خود را نیاز ندارد وجود دارد. بنابراین در حال حاضر شما یک ایده از آنچه یک آگاهی عادی انسان است. بسیار مهم است به درک بیشتر پیچیدگیهای انتقال به گسترش آگاهی - اما قبل از بررسی آگاهی گسترده، لازم است به معطل در سطح عمومی، برای گرفتن ایده گسترده ای از آنچه را که شما می توانید هر روز است.

آگاهی در خواب

معنا ندارد برای توصیف آگاهی عادی، به عنوان آن می توانید هر کس تصور کنید. در این وضعیت آگاهی شما هنگامی که همه در اطراف شما و در درون شما در نظم، بدون هیچ گونه تغییر عمده است. اما این به معنای، برای مثال، خواب آگاهی؟ نه، آن است که دولتی که در آن ذهن است، هنگامی که بدن خود را استوار در طول خواب است. اگر چه شما اطمینان می توان گفت که آن را به تقریبی است. واقعیت این است که آگاهی در خواب در افرادی که جسمی و روانی کار می رخ می دهد. آنها می توانند از انواع چیزهایی به صحبت انجام دهید، اما اغلب آن اتفاق می افتد تقریبا ناخودآگاه، این است که هیچ عملیاتی لینک مستقیم به احساسات وجود دارد. همه می دانید این احساس وقتی شما به خانه پس از یک روز سخت، در حال سقوط بر روی تخت - و روز بعد به یاد داشته باشید که چگونه برای رسیدن به خانه در همه. این آگاهی در خواب است.

مگس آگاهی

این نوع از آگاهی بسیار نزدیک به یکی از قبلی است، در واقع، آن را یک ماده به خواب است. هنگامی که ذهن شما را به حالت خروج، شما باید در مورد بقیه فکر می کنم. این است که توسط دست دادن تمرکز ممکن است. منابع بدن شما هنوز خسته شده نیست، اما اغلب فکر کردم، که در آن شما می خواهید به تمرکز دوری شما.

پریدن آگاهی

این نوع مشخصه که از لحاظ ذهنی ناپایدار است، و همچنین برای کسانی که در یک تنش های عصبی جدی هستند. در این حالت، توجه خود را نمی تواند در یک چیز متوقف و به طور مداوم از یک شی به دیگری روشن، در نتیجه شما از حالت عادی خود جلوگیری.

روشن آگاهی

در این مثال از آگاهی بسیار آشنا تر به مردم است. بسیاری بر این باورند که این یک تقریب منطقی تا پیشرفته است، اما در حقیقت این طور نیست. آگاهی روشن است که توسط یک درک مشتاق از آنچه که در اطراف اتفاق می افتد است. این است که توسط برخی از احساسات قوی، مثبت و منفی ایجاد می شود. برای اکثر مردم، آن را به حالت عادی باز می گردد به سرعت نسبتا زمانی که آن را حالتی از سرحالی می گذرد.

آگاهی آرام

اگر شما علاقه مند در حالت گسترش آگاهی، پس از آن شما باید با توجه به این نکته پرداخت. واقعیت این است که این نوع نزدیک به پیشرفته است - آن را یک نوع راه به هدف خود است. برای درک آگاهی گسترش یافته است، شما نیاز به یادگیری در هر وضعیت را به یک ذهن آرام است. این نوع ویژگی های این مرد که استراحت، پر از انرژی است، اما نه در عجله به صرف آن است، به برخی از جزئیات پریشان نیست، نه تلاش برای انجام چند چیز در یک بار. در این حالت، شما قادر به به طور پیوسته و بدون عجله در مورد خود، زندگی خود را، محیط زیست خود فکر می کنم، ارزیابی وضعیت و به همین ترتیب. پس از آن ممکن است به تلاش برای درک حالت منبسط از آگاهی.

این چیست

با این حال، آنچه در آن به معنی گسترش آگاهی، تفکر؟ چگونه می توان این دست آورد؟ مواد و روش ها باید برای بعد به سمت چپ - آنها را در جزئیات بیشتر بعدا به آن میپردازیم در حال حاضر تمرکز بر درک آنچه گسترش آگاهی است. بنابراین، شما می دانید آنچه ذهن آرام - و در حال حاضر تصور کنید که شما را بالاتر از دیگر صعود و می توانید خودمان نگاه کنیم. به طور کلی، آن است که این حالت گسترش یافته از آگاهی است. شما نمی توانید فقط با آرامش ارزیابی وضعیت، شما می توانید این را با نگاه کردن به آن از سمت انجام، به عنوان اینکه در بدن خود نیست - بنابراین شما قادر به یادگیری خیلی بیشتر از اگر شما فقط چیزی را امتحان کنید برای ارزیابی در یک حالت آرامش ذهن خواهد بود. اعتقاد بر این است که این یکی از کشورهای بالاتری از آگاهی، که باید به همه چیز به دنبال. اما فکر نمی کنم که شما میتوانید خودم را تصور از بدن من - و شما آگاهی بلافاصله گسترش مطمئن شوید. برای آشنایی با نحوه آن را، شما سالها و حتی دهه از آموزش است. این یک فرایند بسیار پیچیده، که نه برای همه داده شده است. بنابراین دلسرد نمی شود اگر شما بلافاصله موفق به ورود به آگاهی گسترش یافته است - خوب، اگر شما می توانید آن را در چند سال انجام دهد. در این مورد، آن است که لازم به عجله نیست - در غیر این صورت شما حتی نمی خواهد پیدا کردن یک ذهن آرام، به ذکر است گسترش است.

روش اول

عمل که گسترش می یابد آگاهی چیست؟ این سوال پرسیده شده توسط افرادی که می خواهید به درک این کشور است. در واقع، چندین روش وجود دارد. در این مقاله شما در مورد راه معروف ترین، محبوب ترین و موثر یاد بگیرند. و اولین از آنها - است برای غیر فعال کردن احساسات است. واقعیت این است که آن را با احساسات آگاهی بسیار انسان متهم شده است، هدایت آن به موضوعاتی که او نباید نگران باشید. مرد شادی، ناراحتی، ترس، و غیره. و این همه در هزینه احساسات است که اجازه نمی دهد به شما برای پیدا هماهنگی با دنیای درونی خود و به وضعیت از خارج است. شما قادر نخواهد بود برای رسیدن به گسترش آگاهی، اگر شما خواهد شد انواع احساسات پریشان، بنابراین اگر شما علاقه مند در چگونه به گسترش آگاهی انسان، اولین چیزی که شما باید انجام دهید این است - برای یاد بگیرند که چگونه به خاموش کردن احساسات خود را. اگر شما موفق به انجام این کار، پس از آن شما به حد نامرئی حذف به توانایی خود را، شما این شانس را برای صعود به یک مرحله بالاتر از سطح که در آن همه مردم به طور متوسط هستند.

هارمونی

روش دیگر این است که شما قطعا نیاز به یادگیری - هماهنگ سازی وضعیت بدن است. به چه معنی است؟ واقعیت این است که بدن شما به طور مداوم باعث هر گونه حرکت های کوچک و یا حتی بزرگ است. به نوبه خود آسان از سر، به اطراف نگاه، بلند کردن دست خود را. همه این اقدامات را در محل به دلیل این واقعیت که مغز شما از طریق سیستم عصبی دستور داد. به طور طبیعی، تمام این فعالیت ها او نیاز به تمرکز، توجه، و منابع است. و آن را بار ذهن خود را، بنابراین شما می توانید امید برای پیدا کردن صلح تا زمانی که شما می توانید آن را تحت کنترل بگیریم. هدف شما - برای ایجاد یک هماهنگی موقت بدن خود را به مغز ندارد به توسط هر تیم منحرف شود. تمام فرآیندهای که نیاز به اتفاق در بدن شما ناخودآگاه خواهد بود، و ذهن خود را از همه اقدامات غیر ضروری تمیز خواهد بود. متخصصان با تجربه می تواند این حالت خود به خود رسیدن، و نسبتا به سرعت، اما اگر شما تنها با شروع به تمرین، پس از آن شما می توانید کمک، برای مثال، موسیقی، ذهن گسترش. این هماهنگ ارتعاشات بدن شما، در نتیجه تسهیل کار خود را.

مانتراها

برخی از روش های دیگر برای گسترش آگاهی چیست؟ اگر شما واقعا می خواهید به موفقیت در این، و سپس شما قطعا باید بدانید که چه سرود. سرود - یک متن خاص که ممکن است یک مقدار خاص داشته باشد، اما ممکن است آن را ندارد در همه است. جوهر از این متن به طور مداوم تکرار می شود. چرا این انجام می شود؟ این بسیار ساده است - زمانی که شما شعار خواندن، شما ذهن خود را تنها اطلاعات را پر کنید. هنگامی که این اتفاق می افتد، ذهن شما دیگر قادر به درک سیگنال های دیگر، که در او را به عنوان جهان اطراف ما فرستاده می شود، و بدن خود به طور مستقیم. نتیجه یک نوع آگاهی قفل، که به شما اجازه برای رسیدن به توسعه آن است. همانطور که می بینید، شما می توانید ذهن در بسیاری جهات گسترش است، اما بهتر است به استفاده از طیف، به طوری که احتمال موفقیت قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

اولین سطح توسعه یافته از آگاهی

اگر شما فیلم، ذهن گسترش تماشا، آن است که به احتمال زیاد به شنیده ام که چنین سطح از آگاهی وجود دارد. درست است - بسیاری از کارشناسان تشخیص سه سطح توسعه یافته از آگاهی، هر یک از شما باید درک به صعود یکی دیگر از گام تا. بنابراین سطح اول متفاوت است از استاندارد عادی آگاهی بیش از حد نیست. با این حال، تفاوت ها در حال حاضر کاملا قابل مشاهده است، بنابراین بعید است شما قادر به وارد شدن به چنین دولت و توجه به آن پرداخت نمی شود. چگونه می توانم این وضعیت آگاهی شما می دانید؟ واقعیت این است که در حالت استاندارد از یک شخص را درک جهان به عنوان آن است. این به این معنی است که خانه برای او - یک خانه، یک درخت - درخت و جدول - این جدول. هیچ چیز غیر عادی، همه کاملا استاندارد. اگر شما قادر به رسیدن به یک حالت توسعه یافته از آگاهی بود، سپس همه چیز در جهان شروع به تبدیل شدن ایستا نیست اما پویا. بنابراین میز را برای شما است که دیگر فقط یک جدول، آن را تبدیل به بخشی از یک سیستم به هم پیوسته است که دائما در حال تغییر است.

سطح دوم توسعه یافته از آگاهی

هنگامی که شما به طور کامل می تواند درک سطح اول از آگاهی گسترش یافته، شما خواهد آمد به انتظار بیشتر و سطح دوم است. آن چیست؟ در واقع، آن را در مورد همان سطح اول است. فقط این بار، ذهن خود را متوقف می شود «ناظر». اگر سطح اول، شما تنها راه تماشا همه چیز در رابطه در هم تنیده مانند هر چیز پویا، پس از آن در سطح دوم از آگاهی خود را است و بخشی از تمام این درگیری می شود. و نتیجه این است به درک تنها یک، به بالاترین سطح از آگاهی گسترش یافته است.

سطح سوم توسعه یافته از آگاهی

چه شما در انتظار در سطح سوم؟ همانطور که می دانید، این آخرین، بالاترین سطح، که به دنبال کاملا همه چیز را، اما برای رسیدن به آن قادر به تنها چند می باشد. آگاهی شما هنوز بخشی از همه چیز است که در اطراف اتفاق می افتد، آن است که هنوز بخشی از شبکه به طور کلی، اما آن بالا می رود درجه یک و می شود کنترل بر آنچه اتفاق می افتد. که در مورد آن و در ابتدا مورد بحث - زمانی که شما رسیدن به این مرحله، شما قادر به ارزیابی وضعیت به عنوان یک کل، آغشته با او، به درک ماهیت آنچه اتفاق می افتد. به عبارت ساده، آگاهی خود را در همان زمان و ذهن خود را، و می شود چیزی بالاتر، مدیریت در سراسر.