یبوست مزمن: علل، درمان

کاملا تعداد زیادی از افراد مبتلا در نقض یک صندلی، اما با این مشکل حساس خجالت به دکتر مراجعه کنید. اگر این دیدار به آن به تعویق افتاد و هیچ اقدام، وضعیت بدتر خواهد شد، آسیب شناسی مزمن می شود. یبوست مداوم نیاز به دخالت یک متخصص گوارش، برای تعیین علت انحراف و اختصاص درمان مناسب است.

بیایید درک آنچه باعث یبوست چگونه به رسمیت شناختن یک مشکل قریب الوقوع و مقابله با آن.

آسیب شناسی چگونه است

اگر بدن تمامی فرآیندهای خوبی انجام شود، پس از آن است که یک فرایند طبیعی از اصرار خود به خود برای خالی کردن روده وجود دارد. تعدد است و سپس توسط نیازهای فردی از بدن تعیین می کند، و یک مرد هیچ ناراحتی و اضطراب وجود دارد.

اگر تغییرات قوام مدفوع و فاصله بین اجابت مزاج، پس می توان گفت که این یک انحراف از هنجار است. یبوست مداوم شروع به توسعه خود با ظهور سندرم روده تحریک پذیر. مرد به تناوب متناوب اسهال با فرم آب از دست آن است. بعد شروع به توسعه ازدحام در مدفوع که از دست دادن مایع و فشرده، که از طریق مقعد مانع خروج آنها.

نفخ و یبوست دائمی برای پدیده بزرگسالان است چنین نادر نیست - تقریبا یک پنجم از جمعیت جهان است زندگی طولانی تر با بیماری مزمن است. این مشکل می تواند کاملا هر گروه سنی و افراد از هر جنس را تحت تاثیر قرار.

می توان گفت که تقریبا همه می دانند چه یبوست می شود. اگر این وضعیت نادر است، پس نگران نباشید، اما یبوست مزمن نیاز به مشاوره پزشکی.

یبوست نشانه

این آسیب حاد یا مزمن است، اما علائم و نشانه های هر فرم به شناسایی مشکل نیست. یبوست مزمن در بزرگسالان است از علائم زیر:

• مدفوع برای چند روز.
• یک سنگینی در منطقه خاصره وجود دارد.
• در معده، درد.
• هنگامی که روده مدفوع به طور کامل تخلیه نشده.
• اختلالات خواب هستند مشاهده شده است.
• افزایش تعریق.
• درد در ناف وجود دارد.

• این درد در ناحیه کمری.
• تهوع و استفراغ.
• آروغ.
• پرخوابی.
• کال بسیار سخت است.
• است نفخ وجود دارد.

اگر حداقل برخی از این علائم وجود دارد، آن را یک فرصت برای بازدید از یک متخصص گوارش، که به شما خواهد گفت که چگونه برای خلاص شدن از شر یبوست مزمن است. فقط با رعایت همه از توصیه برای کمک به مقابله با این مشکل.

علائم یبوست در کودکان

یبوست مزمن در یک کودک می تواند باشد، اما تشخیص باید به حساب که مدفوع تغییرات فرکانس با سن، برای مثال، اگر کودک پستان به اجابت مزاج چند بار در روز، دو یا سه سال - یک یا دو بار.

یبوست در کودکان است علائم عمومی و محلی است. محلی عبارتند از:

• افزایش مدت زمان بین اعمال اجابت مزاج.
• بچه شکایت از درد شکم، نفخ رخ می دهد.
• صندلی وجود ندارد.
• در طول تخلیه درد.
• مدفوع متراکم.
• ممکن است یک ترکیب خون وجود دارد.
• سنگینی در روده.
• در نوزادان - قولنج.

اگر یبوست مداوم در یک کودک، برای پیوستن به ویژگی های محلی رایج:

• ضعف است.
• لاستیک کودک به راحتی.
• تهوع و استفراغ (ممکن است).
• کاهش و یا از دست دادن اشتها.
• تحریک پذیری.
• سردرد.
• آزمایش خون کم خونی نشان می دهد.
• پوست رنگ پریده می شود.

اگر کودکی یبوست مزمن می شود، آن را مملو از گسترش عوارض است. فلور روده مختل، کولیت در حال توسعه، و تلاش مستمر در توالت می تواند در پرولاپس رکتوم است.

علل یبوست مزمن

همه دلایل بیماری توصیف می توان به دو گروه تقسیم می شوند:

• غیر پاتولوژیک؛
• پاتولوژیک است.

آنها عبارتند از تغییرات غیر پاتولوژیک در بدن است که به طور طبیعی رخ می دهد. چنین یبوست مزمن در بزرگسالان علل معمولا موارد زیر است:

• اختلالات هورمونی، که دستگاه گوارش تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، در دوران بلوغ، بسیاری از نوجوانان با یک مشکل یا یک زن در حالی که حمل یک کودک مواجه شده است.
• خطاها در تغذیه، کیفیت محصولات، تنوع ضعف خود را بر روی میز و اشباع کم از مواد مغذی - که همه می تواند در توسعه یبوست شود.
• نقض خواب و بیداری.
• استرس مکرر.
• مشکلات روانی. به عنوان مثال، زمانی که یک فرد عقب نگه نیاز به اجابت مزاج در محل کار یا مدرسه به دلیل خجالت و یا انزجار، و سپس یک چوب پنبه از مدفوع جامد، است که به علت یبوست وجود دارد.
• شیوه زندگی بدون تحرک است اخلال در دستگاه گوارش است.

به طور معمول، به چند دلیل غیر پاتولوژیک محرکین از یبوست مداوم است. اما ممکن است به ذکر و پاتولوژیک - آن را یک بیماری، اختلال در دستگاه گوارش و اندام های دیگر است. به عنوان مثال:

• حضور کوله سیستیت مزمن یا پانکراتیت مملو از توسعه یبوست مزمن است.
• مشکلات در سیستم غدد درون ریز.

اغلب، افراد مسن تر از یبوست به دلیل سن و با توجه به حضور بسیاری از بیماری های مزمن رنج می برند.

عوامل خطر برای توسعه یبوست مزمن

مکانیسم رکود در روده است که با شرایط زیر:

1. انتشار از بخش مایع از طریق دیواره روده، و در نتیجه انجماد مدفوع.
2. انقباض کاهش دیواره روده.
3. ایجاد تومورهای در مجرای روده.

دلیل شکست از شروع دستگاه گوارش، که منجر به وقوع یبوست، می تواند ایالات زیر است:

• عدم تطابق با رژیم آب، مصرف مقدار کمی از مایع است.
• مکرر نشسته بر روی یک رژیم غذایی سخت با فیبر کمی است.
• ضعف عضلانی.
• خود به خود محدود نیاز به اجابت مزاج.
• استفاده طولانی مدت از ملین ها و علل لغو پس از آن خود را که به طور مداوم توسط یبوست رنج میبرند.
• یبوست نیز می تواند اثر جانبی شیمی درمانی یا مصرف برخی داروها باشد.

رکود طولانی مدت در روده منجر به اختلال در کل بدن، به طوری که مشکلات با یک صندلی را نادیده بگیرد.

علت یبوست در کودکان

رشد و نمو نرمال در درجه اول وابسته به رژیم غذایی صحیح و متعادل است. بنابراین، آن است که اغلب تغییر در رژیم غذایی، تغییر رژیم غذایی، از جمله در نوزادان معرفی غذاهای مکمل، می تواند یک علت یبوست می شوند. اختلالات عملکردی صندلی اغلب توسط برانگیخت:

• شیوع غذاهای چرب و پروتئین در رژیم غذایی؛
• نقض فلور روده؛
• عدم آنزیم است که روند هضم را تحت تاثیر قرار.
• آلرژی غذایی؛
• استفاده از مقدار کمی از مایع است.

یبوست مزمن در کودکان ممکن است در نتیجه برخی از بیماری ها:

• نرمی استخوان؛
• میاستنی گراویس؛
• گاستریت؛
• اولسراتیو بیماری های دستگاه گوارش ؛
• دوازدهه؛
• فرآیندهای نئوپلاستیک در روده.
• پولیپ؛
• helminthiasis.

فعالیت بدنی کم کاهش می دهد مهارت های حرکتی کودک از روده خود را، که منجر به توسعه یبوست می شود. همچنین والدین باید آگاه باشند که یبوست می توانید آن را در زمینه های روانی به آن، برای مثال، در طول شیر گرفتن و یا توالت آموزش.

عواقب یبوست طولانی مدت

اگر یبوست مزمن رنج میبرند، چه باید بکنید؟ این یک سوال منطقی است، چرا که در دراز مدت اختلال در حرکت روده ای طبیعی مملو از گسترش عوارض جدی است:

• بواسیر در حال توسعه و شقاق مقعد ظاهر می شود.
• عضلات اسفنکتر ضعیف شده، منجر به بی اختیاری مدفوع.
• تلاش مستمر در رفتن به توالت می تواند به پرولاپس رکتوم منجر شود.
• التهاب راست روده زباله های مواد غذایی منجر به رشد تومورهای، که می تواند به سرطان منجر.
• صندلی تاخیر طولانی منجر به مسمومیت.

تاخیر طولانی از یک صندلی - یک پدیده ناخوشایند، اما اگر شما در حال حاضر یبوست مزمن در بزرگسالان، چه کاری انجام دهید برای خلاص شدن از این مشکل، دکتر ممکن است تنها توصیه می شود.

درمان یبوست

درمان یبوست است یک متخصص گوارش، که تنها پس از حصول اطمینان علت و تشخیص دقیق دارو منصوب شده است. با در نظر گرفتن دلایل اختصاص داده درمان پیچیده، که باید شامل انطباق با توصیه های غذایی.

در میان مناطق از درمان به شرح زیر است:

1. دارو.
2. ورزش درمانی.
3. استفاده از راه حل های محلی.
4. رژیم غذایی خاص.

برای تمیز کردن هر دو روده از مدفوع انباشته با بیشترین سرعت ممکن، دکتر تجویز مسهل بیمار، از جمله موثر ترین ثابت شرح زیر است:

• "Puraks"، که در ترکیب خود حاوی مواد گیاهی، به طوری که به آرامی پاک روده.
• "Adyulaks". این شامل گلیسیرین، که مدفوع را نرم.
• "Alax". ایجاد شده از آلکالوئیدها و گیاهان کمک می کند تا به سرعت انتشار روده.
• "Fayberleks". این است که در مواد اولیه گیاهی است.
• "Guttalaks". آن را به مواد مخدر مصنوعی که به طور موثر پاک روده مربوط است.

هنگامی که از محتویات روده منتشر شد، شما نیاز به مراقبت از بازسازی فلور آن است. تحت تاثیر مواد سمی است که به مدت طولانی در دیواره روده مخاط شده اند از دست می دهد خاصیت ارتجاعی آن، و آشفته عملکرد حرکتی، و شما می خواهید برای بازگرداندن. یک متخصص در این مورد تجویز داروهای زیر:

• مواد مخدر "بیفیدوس فرم Lacto" که شامل باکتری زندگی می کنند، و در نتیجه قادر در یک زمان کوتاه مخاط به طور قابل توجهی شرایط را بهبود بخشد.
• "Rotabiotik" نه تنها بازیابی فلور، بلکه خواص محافظتی از پوسته را افزایش می دهد.
• "Mukofalk"، بر اساس گیاه ایجاد شده و یکی از بهترین برای بازگرداندن روده بیمار است. او دارای یک اثر ملین خفیف، اما بهبود می بخشد حرکات دودی و دارای اثر مثبت بر روی فلور روده.

ما با استفاده از راه حل های برای مبارزه با یبوست محلی

چگونه برای درمان یبوست مزمن دارو بدان معناست که ما بررسی کرده اند. داروها کمک به سرعت با یبوست مقابله، اما مردم آن را انجام آرامی و به تدریج. در میان دستور العمل های محبوب ترین و موثر عبارتند از:

1. استفاده از میوه های خشک. برای این شب باید با آب جوش در یک مقدار از 150 میلی لیتر کشمش، زردآلو خشک، آلو، انجیر و پر شده است. تخلیه صبح و سخت کار کردن خشک، اضافه کردن سنا چمن (قاشق چای خوری) و 150 گرم عسل. خوب مخلوط کنید و آن را در یخچال و فریزر. نگاهی به شب در یک قاشق چای خوری.
2. در یبوست مزمن خولان بسیار خوب است. که باید باشد 2 قاشق غذاخوری میوه خشک اضافه کردن 0.5 لیتر آب را به جوش و طبخ به مدت 30 دقیقه روی حرارت کم. دم به مدت چند ساعت، و پس از آن شب را با 100 میلی لیتر یا دو بار در روز برای 70 میلی لیتر قبل از غذا.
3. درمان مزمن نفت یبوست کرچک برای بسیاری شناخته شده. نگاهی به ابزار لازم در زمان خواب 2-3 قاشق چای خوری.
4. روغن کنجد نیز برای از بین بردن یبوست کمک می کند. برای این منظور آن را در یک قاشق چای خوری 3 بار در روز به مدت نیم ساعت قبل از غذا و نوشیدن آب ضروری است.
5. کمک به خلاص شدن دانه یبوست هویج، اگر آنها را مصرف 1 گرم سه بار در روز، یک ساعت قبل از غذا.
6. قفر، اگر با 10 میلی لیتر روغن نباتی رقیق شده، همچنین خلاص شدن از شر یبوست کمک خواهد کرد. خوردن بهتر در شب در جرعه های کوچک.
7. کلم ترش آب نمک کمک می کند تا خلاص شدن از شر شرایط راکد در روده. با فرض آن قبل از غذا لازم به 100 میلی لیتر در شکل گرما است.

تغییر رژیم غذایی

این غیر ممکن برای خلاص شدن از شر یبوست مزمن، اگر منوی آن تجدید نظر است. بسیاری نمی فهمم چرا یبوست مزمن آنها را به ستوه آورده، و پاسخ اغلب در رژیم غذایی اشتباه است. در اینجا چند پیشنهاد برای کمک به خلاص شدن از شر این مشکل و ایجاد یک صندلی عبارتند از:

1. خوردن بهتر است بیشتر، اما بخش های کوچک.
2. در طول روز شما نیاز به نوشیدن 2 لیتر آب تمیز. علاوه بر این، چای و دیگر مایعات در این کتاب در نظر گرفته است.
3. حدود 19 ساعت - آیا قبل از رفتن به رختخواب، آخرین وعده غذایی را نمی خورند.
4. حذف از شیرینی رژیم غذایی، لیموناد و دیگر نوشیدنی های غیر الکلی، لوبیا، شیرینی، مارگارین، سس مایونز.
5. باید به قابل ملاحظه ای کاهش می دهد، و بهتر است برای از بین بردن غذاهای چرب، تند و شور است.
6. اضافه کردن در رژیم غذایی از مواد غذایی غنی از فیبر: سبوس، نان کامل، غلات، حبوبات، گیاهان، نهال، میوه و سبزیجات تازه.
7. آجیل و دانه ها در فیبر نیز غنی است، اما همچنین مواد مغذی.
8. در رژیم غذایی از محصولات لبنی در روز، آن مطلوب برای نوشیدن حداقل یک و نیم لیتر است. در شب، یک فنجان ماست.
9. برای صبحانه، آماده فرنی در آب و یا رژیمی.
10. در سالاد اضافه کنید طبیعی روغن نباتی: کنجد، کدو تنبل، کتان.
11. به جای آن از شیرینی های معمول خوردن عسل - او بسیار مفید تر است.

حتی فقط بررسی رژیم غذایی، در حال حاضر ممکن است به ایجاد اساسا یک صندلی و جلوگیری از یبوست در آینده است.

پیشگیری از یبوست

اگر شما در حال تجربه یبوست مزمن که درک کرده اند، اما سوال این است که آیا ممکن است برای جلوگیری از چنین دولت؟ البته، اگر تنها به دنبال برخی از قوانین:

1. پس از بیدار شدن از خواب در صبح به نوشیدن یک لیتر آب گرم است. این کار را باید با معده خالی، این است که، قبل از صبحانه انجام می شود. اگر آب خالص است که به سادگی متناسب نیست، شما می توانید کمی آب لیمو یا عسل اضافه کنید. البته، بلافاصله نوشیدن یک لیتر آب دشوار است، به، خود را به آن را به تدریج، با شروع صبح با یک فنجان، به تدریج افزایش تعداد آن لازم است.
2. برخی از آب به جای ریشه شیرین بیان جویدن در صبح و در شب، اگر چه آن فقدان مایعات در بدن جایگزین نیست.
3. برای جلوگیری از توسعه یبوست می تواند قبل از خواب یک لیوان شیر با 3 قاشق چای خوری پسیلیوم. در یک لیوان آب به جای دانه بریزید و مایع خشک در صبح، و استفاده ضخامت یک قاشق چای خوری 4 بار در روز: به هر حال، دانه های این گیاه را می توان در قالب پوره است که به شرح زیر آماده استفاده می شود.
4. در طول دوران بارداری، مادران آینده از یبوست رنج می برند اغلب در چنین شرایطی کمک کند می تواند خوردن آب پرتقال با علاوه بر این از روغن زیتون است.
5. کودکان و نوجوانان که با شیر مادر تغذیه می شوند ممکن است از یبوست رنج می برند، اگر مامان با مشاوره رژیم غذایی منطبق نیست. اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود را، شما نمی توانید اجازه دهید که اتفاق می افتد. اگر انگور تازه دشوار به خرید، شما می توانید این کار را برای کشمش، خیسانده شده در آب استفاده کنید.

تعمیر و نگهداری پیشگیرانه کمک خواهد کرد جلوگیری از توسعه یبوست مداوم است.

چگونه به یک صندلی به طور منظم؟

را روده خود را مانند یک ساعت کار می کنند، فقط به اندازه کافی، فقط باید به دنبال چند دستورالعمل:

1. اجابت مزاج باید در یک محل راحت را برای یک مرد احساس راحتی کنند.
2. رفتن به توالت بهتر دقیقه 20 بعد پس از صرف صبحانه به دلیل بو و نزد غذا در دستگاه گوارش را تحریک.
3. قبل از غذا، نوشیدن یک لیوان آب گرم.
4. صبحانه، ناهار و شام باید در یک فضای آرام را، بدون عجله بی مورد، جویدن.
5. آیا تفریحی بی توجهی نیست.
6. رفتن به توالت نباید شتابزده، آن زمان می برد برای خالی کردن روده و مدفوع جمع آوری کنید.
7. به محض این که نیاز به استفاده از توالت وجود دارد، شما باید در یک بار غیر این صورت تمام تماس آب جذب در روده بروید،، ساخت تنگ مدفوع.
8. اگر زمان کمی برای اختصاص به فعالیت های بدنی، آن را قفل کسی مزاحم تان نمی شود.

یبوست - آن را قطعا ناخوشایند، اما برای مقابله با آن را ممکن و ضروری است. آیا عجله نیست به توسل به مواد مخدر. اغلب پس از درمان طولانی مدت روده تنبل و تنبل می شود که این مشکل تنها بدتر می شود. بهتر است به تجدید نظر در شیوه زندگی خود را، رژیم غذایی، به طور فعال در حال حرکت، و تمام فرآیندهای در بدن نرمال هستند.