یبوست در دوران بارداری. چه می شود اگر چنین مزاحمت وجود دارد؟

مشکلات مرتبط با اجابت مزاج در نیمی از زنان باردار رخ می دهد. پس از تولد، همه این است به طور کامل ترمیم، و مورد عود وجود دارد. آن را به متوجه عدم وجود مدفوع، به اتخاذ اقدامات مناسب ضروری است. فرکانس بازدیدکننده داشته است به اتاق توالت به شدت فردی است، بنابراین شما نباید در یک دوست دختر باشد. علامت هشدار دهنده باید به عنوان فقدان یک صندلی برای سه روز خدمت می کنند. یبوست در دوران بارداری ناراحتی و ممکن است منجر به مسمومیت است. بنابراین، این است که در موقعیت، بازدیدکننده داشته است روزانه به توالت دولت رضایت بخش سلامت را تضمین خواهد کرد.

دلایلی که مستلزم یبوست در دوران بارداری، بسیار متنوع است. این خدمات عبارتند از: تغییرات هورمونی، پروژسترون متوقف می شود فرایندهای گوارشی در بدن است. همچنین، واکنش محافظ در رحم، به عنوان یک فعال حرکت دودی می توانید یک خطر برای نوزاد شود. وضعیت روانی ناپایدار زنان باردار پیچیده حس فشار ثابت. به عنوان یک نتیجه، یبوست در دوران بارداری.

باید با توجه به توجه و تعصبات خاص، چرا که دختران در حال تلاش برای نوشیدن آب کمتر، ترس از ادم است. این اساسا اشتباه است، چرا که میزان مصرف مایعات با پف ارتباط نداشت. مشکل این است که به جای این مجموعه از سیستم کلیوی یا قلبی. کلسیم و آهن مکمل به زنان باردار در مقادیر زیاد، که منجر به مشکلات با یک صندلی تخلیه می شود.

همه نگران کننده، یبوست در دوران بارداری مستلزم تهدید ضمنی. زباله بدن در زمان مقتضی آنها آمده است، و می تواند جریان خون را وارد کنید. نفخ شکم و تلاش مداوم ممکن است تن رحم را تحریک کند. به خاطر داشته باشید که یک فلور روده ناسالم می توانید به کودک است. از آنجا که در دوران بارداری کودک توسط کل بدن تشکیل شده است. و البته، نفخ، ناراحتی و درد در هنگام دفع مدفوع و نه اضافه خوشبینی است.

اغلب، انجمن زنان به بحث در مورد یبوست در دوران بارداری. اگر چنین سرنوشت شما فرود آمد؟ برای شروع، متوقف عصبی بودن و آرام کردن سیستم عصبی در حال حاضر متزلزل است. والرین، سنت جان مخمر، نعناع یا لئونوس در این. از ماه های اول زندگی باید روده ها به کار به طور منظم آموزش داده می شود، اجازه نمی دهد بدن شما زمان خود را به پرواز را از او. مجموعه گیاه مفید در حال کمک به کار دستگاه گوارش است.

در رژیم غذایی بهتر است به تجدید برخی از خطوط و اضافه کردن به منو غذا، است که از فیبر درشت تشکیل شده است. آن را ترویج حرکات روده ای منظم و کمک می کند تا برای جلوگیری از dysbiosis به. درباره برنج دودی، سمولینا، قهوه قوی و شکلات باید به فراموش کرده ام. اما جو، جو دوسر، گندم سیاه، روغن نباتی و کره می تواند ایستاده خوش آمد می گوید. کدو تنبل آب، سیب زمینی، شلغم، کلم و انگور قرمز به شدت به نفع روده. سالاد صبح، یک لیوان آب قبل از صبحانه، تعداد انگشت شماری از میوه های خشک شده و مفید، البته، تزریق آلو خشک باید به طور مداوم در منوی یک زن باردار است.

به طور خلاصه، است که کمی ناامید کننده - یک یبوست در دوران بارداری. درمان عمدتا روش های سنتی است، از عوامل فعال ممکن است به رحم کمک می کنند. انما نیز منع مصرف، چرا که آنها تحریک رحم و منجر به کاهش.

یبوست در دوران بارداری با موفقیت با یک رژیم غذایی خاص درمان می شود. محصولات لبنی برای اولین بار در لیست ظاهر می شود، پس از آن غذاهای که باعث تحریک حرکات دودی دنبال کنید. با قوی تورم نوشیدنی توصیه می شود فعال تزریق کربن از برگ نعناع، زیره و یا سس گوجه فرنگی. همه توصیه ها باید تحت هدایت دقیق یک دکتر استفاده می شود، در یک موقعیت به طور خودکار خود حذف شدند. آلو، انجیر، آجیل، زردآلو خشک، و سوپ چغندر با عسل و سرب بذر کتان به تخلیه به طور منظم.

برای تحکیم نتایج به خوبی به انجام درمان های فیزیکی و ژیمناستیک. ورزش شما باید دکتر خود بپرسید، ممکن است که او خواهد بود یک برنامه آموزشی پزشکی.

و، البته، سالم، و دوست داشته شود! پس از همه، در هر یک از شما یک بارقه از زندگی جدید!