طبیعی همیشه در روند. امروز، دختران زیادی را صرف تلاش تلاش برای اعمال آرایش است که تمام مزایای تاکید، اما در همان زمان نامرئی باقی می ماند. اما اگر شما برخی از قوانین از زیبایی را دنبال کنید، شما می توانید بدون استفاده از هر گونه محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی نگاه خوب است.
ما نشان می دهد که شما برای خودتان 10 تکنیک ساده است که کمک خواهد کرد که به نگاه طبیعی و بی عیب و نقص بدون لوازم آرایشی تیک بزنید.
را ابرو خود را نگاه کنید کاملا
اگر صورت خود را بدون آرایش، ابرو باید ذکر شود خواهد بود که مرکز توجه است. شکل خود را خواهد بر روی صورت شما بستگی دارد. اگر ابرو بیش از حد نور، شما می توانید لمس کردن رنگ و یا حنا. در هنگام انتخاب یک رنگ، مطمئن شوید که آن را منطبق سایه مو خود را. اگر شما با ابرو ضخامت دنیا نیامده اند، آنها را روغن کرچک روزانه اعمال می شود با ویتامین A به زودی، شما متوجه تحول شگفت انگیز ابرو خود را خواهد کرد.
بر چشم
را به نگاه رسا تر، شما باید ضربه شلاق خود را حلقه، سپس با استفاده از یک ژل شفاف برای آنها. شما همچنین می توانید پیش بروید و مژه.
همچنین مطمئن شوید که، برای خلاص شدن از حلقه های تیره زیر چشم خلاص شوید. شروع به بررسی رژیم غذایی خود را. حلقه های تیره اغلب در نتیجه کمبود آهن یا ویتامین در بدن (که در مقادیر زیاد در کبد و گوشت قرمز هستند). یک کرم برای چشم ها را با اثر و یا رتینول سفید را انتخاب کنید. کمپرس سرد با نعناع و یا چای سبز نیز بسیار مفید است.
سفید کردن دندان شما
یک لبخند روشن خواهد شد 100 امتیاز به هر ظاهر اضافه کنید، بنابراین مطمئن شوید که هیچ چیز متوقف کردن شما را نگاه جذاب وجود دارد. استفاده از سفید کننده دندان خمیر دندان، به خصوص اگر شما نوشیدن قهوه یا شراب. اما به یاد داشته باشید، نمی خیلی متعصب، از خمیر دندان می تواند تاثیر بسیار سخت بر روی دندان ها دارند. اگر شما دارای دندان دارند رنگ به طور طبیعی خاکستری یا زرد، شما می توانید یک سفید حرفه ای را.
به یاد داشته باشید لب
تغذیه، هیدراتاسیون و لایه برداری منطقی مهم نه تنها به صورت خود، بلکه برای لب. ضد شوره سر لب را می توان با روغن های طبیعی جایگزین شده است. یک بار در هفته، ماساژ لب با یک مسواک یا نوک انگشتان خود را. برای این منظور، آنها را از پیش مرطوب و فرو قند.
مراقبت از موهای خود را
مو کسل کننده و مدل موهای شما به روز نیست، فقط بدتر شدن ظاهر فرد آن است که اگر آرایش نمی شود. مدل موهای ساده و رنگ های طبیعی به عنوان گزینه های رادیکال تر را انتخاب کنید ناسازگار با ظاهر طبیعی خواهد بود. به طور منظم تر و تمیز پایان می رسد تقسیم، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی برای محافظت در برابر حرارت زیاد و آن را با حالت دهنده بیش از حد نیست. شما می توانید از روغن نارگیل استفاده، آن را درخشش به مو خود را اضافه کنید و کمک به مبارزه با خشکی و شوره سر. شستشو تزریق مو از عصاره های گیاهی، آن را نیز به آنها کمک خواهد به نگاه براق است.
استفاده از کرم
اشعه ماوراء بنفش یکی از علل چین و چروک زودرس، و همچنین دیگر "پاداش" از پیری است. همچنین می تواند منجر به سرطان، به خصوص اگر شما پوست روشن. بنابراین، با SPF محصولات نه تنها باید در تابستان در ساحل، اما در طول سال استفاده می شود.
تمرکز بر روی پوست شما
زیبایی معتقدند که ما باید صورت خود را بیش از دو بار در روز شستشو نیست، و برای انجام حتی بهتر این است که تنها برای یک شب. در صبح، شما می توانید یک شیر پاک کننده، لوسیون یا مکعب یخ استفاده کنید. مهمتر از همه، پوست مالش بیش از حد، چرا که چنین روش می توانید او را آسیب برساند. این نیز مفید است یک بار در هفته برای ایجاد یک ماسک صورت (خاک رس سفید، به عنوان مثال). اگر پوست شما بیش از حد حساس است، شما می توانید آن را به آرامی پوست، با استفاده از انواع مختلف مالش صورت.
خواب کافی داشته باشید
خواب مناسب (حداقل 7-9 ساعت) برای بیماری پوستی خوب مورد نیاز است، و برای سلامت کلی. برو به بستر قبل از ساعت 11 شب، بعد از نیمه شب این دلیل که بدن شروع به تولید یکی از مهمترین هورمون "زیبایی" - ملاتونین.
ارزیابی مجدد رژیم غذایی خود را
است یک ارتباط مستقیم بین وضعیت پوست و غذاهایی که می خوریم وجود دارد. ماهی دریایی چرب، آجیل و دانه، روغن های گیاهی یکی از محصولات مهم هستند. این منبع اسیدهای چرب، ویتامین E و کاروتن، که سلاح اصلی در مبارزه با رادیکال های آزاد. همچنین، رژیم غذایی باید شامل محصولات لبنی، چرا که آنها کلید به یک فلور سالم هستند.
یافتن رنگ خود را
انتخاب صحیح از رنگ لباس خواهد رنگ پوست خود را بهبود بخشد، پنهان کردن نقص و نگاه خود را رسا تر. پوست بدون چارچوب تونال به نظر می رسد کم رنگ، بنابراین مهم است که به تشدید این وضعیت، انتخاب سایه خیلی سرد و تاریک است. سفید - نیز بهترین گزینه است. تمرکز بر روی رنگ های روشن و تمیز: آبی، فیروزه ای، آبی سیر، هلو. در حالت ایده آل، شما باید نوع رنگ خود را تعیین و انتخاب لباس مطابق با قوانین آن است.