ورزش و تناسب اندامهنرهای رزمی

چگونه به مبارزه با: راهنمای عملی

فکر نمی کنم که این مقاله به شما را تشویق به است رفتار پرخاشگرانه و یا بی اعتمادی به دیگران است. اما هر یک از ما می تواند خود را در یک وضعیت که در آن قدرت بیان، عقیده و دلیل بی فایده خواهد بود در برابر مشت و خشم کسی را پیدا کنید. البته، مردم عادی به ندرت دوست دارید به مبارزه، در صورتی که آن را در ورزش است. اما در جهان مدرن به دفاع از خود باید قادر به هر فرد باشد. اما چگونه؟ به درستی مبارزه - آن را به عنوان آسان به نظر می رسد.

اول از همه، اجازه دهید ببینیم، هنگامی که به استفاده از زور. وضعیت واقعا متفاوت هستند، و، قابل توجه قبل از یک فرد، شما باید به طور کامل حاصل کنید که این غیر ممکن است برای بدون انجام است باشد. در برخی موارد، بدون شک وجود دارد:
- اگر یک مرد در شما و یا اصحاب خود را چرخش؛
- اگر او با تهدید چوب و به استدلال های عقلی پاسخ نمی.
- اگر او تلاش می کند به دور از اموال خود را.

مواقعی وجود دارد که بهتر است به فرار کنم، اما به تعامل در دست به جنگ دست، به خصوص اگر شما نمی دانید که چگونه به مبارزه با. در خیابان همیشه وجود دارد یک راه برای فرار، و اگر شما به اندازه کافی سریع است و شما ماهواره است که نمی تواند اجرا کنید، بهتر است، البته، به افشای نیست خود را به غیر ضروری خطر و عقب نشینی است.

چه باید بکنید اگر یک مبارزه اجتناب ناپذیر است؟ توانایی مبارزه با عقب تا حد زیادی بر نگرش ذهنی شما بستگی دارد. اگر شما در زمان حمله که در حال حاضر به صدمه زدن به شخص دیگر فکر می کنم، پس از آن شما در حال تمرکز بر روی چیزهایی اشتباه است. حیرت نرم، و به خودتان را تبدیل به یک هدف آسان برای مجرم. آیا می شود مرد متاسفم که به سمت شما تبدیل شد متجاوز: شما در زندگی و استقلال شخصی محافظت می کند. ضربه شما دارای اعتبار است، اما نه درد.

به یاد داشته باشید که مردم بسیار وابسته به obstoyatlstv هستند، و او یاد می گیرد به مبارزه، در صورتی که توسط شرایط آن مورد نیاز است. حتی اگر مدرسه شما هنوز هم صدمه دیده، و از تربیت بدنی و انجام آزادی بود، به این معنا نیست که شما نمی توانید پای خود بایستند، حتی اگر شما نمی دانید که چگونه. به درستی مبارزه با - به یک بسیار عالی آماده سازی فیزیکی است. چند راهنمایی مفید برای دعوا های خیابانی وجود دارد:

- در صورت امکان، از لباس که شما توقف و یا که در آن شما می توانید از دست رفته (از جمله روسری و روابط) خلاص شدن از شر.
- باقی مانده آرام و خونسردی، نگاه دشمن مستقیما در چشم - این احتمال وجود دارد که او وحشت زده و عقب نشینی، و یا به سادگی اعتماد به نفس خود را از دست داده می شود.

- ارزیابی وضعیت، اگر در این نزدیکی است یک چوب و یا شی دیگر که شما می توانید در صورت نیاز شدید متوسل وجود دارد؛

- کار کردن مسیر فرار، اگر شما مخالفان متعدد.

فراموش نکنید که بسیار مهم است را به یک مشت: چهار انگشت فشرده برای بستن بالای کف دست و انگشت شست. فشار مشت تا بلافاصله پس از ضربه، یا به سرعت محو. جنبش باید دقیق، اما پر تنش می شود. حداکثر تمرکز بر هدف از پرخاشگری خود را. علامت در مکان های آسیب پذیر ترین مانند کشاله ران، صورت، گردن بهتر است. اگر شما کاهش یافته است، اما دشمن همچنان به حمله، پوشش سر خود را با دست خود و سعی کردم به بلند بشه. نتیجه این نبرد بستگی به اعتماد به نفس خود، به طوری که کنترل خود را از دست نمی.



حالا که شما می دانید که چگونه به مبارزه با. بیایید امیدوار باشیم که شما هرگز به بکارگیری این دانش در عمل. در هر صورت، به یاد داشته باشید که هیچ چیز با ارزش تر از زندگی انسان است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.