ورزش و تناسب اندامتجهیزات

چگونه به انتخاب یک مسابقه دوچرخه سواری: سرعت، عکس، مسابقه تولید کنندگان دوچرخه. سبک ترین مسابقه دوچرخه سواری

مسابقه دوچرخه سواری - یکی از بهترین گزینه ها برای بهبود آمادگی جسمانی، رانندگی در مسافت های طولانی، حرکت با سرعت بالا در خطوط با یک پایان خوش. رانندگی به طور منظم در مدل بزرگراه به توسعه هماهنگ از تمام گروه های عضلانی کمک می کند. به همین دلیل است یک مسابقه دوچرخه ورزشی به طور فزاینده ای انتخاب velolyubiteli با تجربه.

دوچرخه ویژگی های مسابقه

اجازه دهید تفاوت بین مدل های مسابقه ای جاده را از انواع دیگر وسایل نقلیه دو چرخ در نظر بگیرید:

  • قاب و چرخ قطعات سبک؛
  • لاستیک باریک؛
  • چنگال جلو اغلب از فیبر کربن ساخته شده است؛
  • هیچ جلو یا تعلیق عقب.

انتصاب

دوچرخه برای رقابت در مسابقات جاده طراحی شده است، اما اغلب به عنوان یک وسیله نقلیه طرفداران ورزش معمولی استفاده می شود. مدل های طراحی شده در این دسته برای رانندگی بر روی سطوح با حداکثر سطح صاف. بنابراین، آنها توصیه نمی شود به سفر در هموار نیست، سطوح خشن.

مسابقه دوچرخه سواری می ایستد ایده آل برای سازماندهی چند روز تورهای دوچرخه سواری. با این حال، با مسابقه مسافت در حمایت استقبال از ماشین-حضور به عنوان مدل مسابقه مناسب برای دست زدن به چمدان است. این دوچرخه هیچ لامپ برای نصب و راه اندازی قفسه های پشت بام، در ساخت و ساز از بسیاری از توریستی، کوه و مدل های شهری ارائه شده است.

قاب

دستیابی به یک مسابقه دوچرخه سواری، صاحبان آینده به بین فریم ساخته شده از را انتخاب نمایید فیبر کربن و آلومینیوم. بخش عمده ای از فریم های آلومینیومی برتری در رانندگی در یک سطح صاف. با این حال، یک تجسم بسیار ارزان تر در مقایسه با کربن است.

قاب ساخته شده از الیاف کربن نشان مقاومت در برابر استرس و حداکثر سازی موثر در طول حمل و نقل افزایش یافته است. با این حال، ارزش آنها نمی تواند در دسترس در نظر گرفته شود، با توجه به پیچیدگی افراطی از فرایند تولید است.

اگر شما به مسابقه دوچرخه سواری توانا برای سوار شدن در لذت خود را می خواهید، حفظ شکل فیزیکی خوب، در این مورد به اندازه کافی برای ماندن در مدل بزرگراه با قاب آلومینیومی است. هنگامی که وزن کم و استحکام ساختاری مهم است که انتخاب دوچرخه برای فعالیت های رقابتی، بهتر از قاب فیبر کربن است. در مورد دوم، ورزشکاران اغلب به سفارشی با توجه به پارامترهای از بدن خود را به آن متوسل می شوند.

چرخ

همانطور که در بالا اشاره شد، مسابقه دوچرخه سواری، که شما می توانید عکس ها را در این مواد را ببینید همراه با لاستیک های باریک فشار بالا. سطح دوم شامل حداقل تعداد آج. چرخ با توجه به این ویژگی های ارائه سطح ناچیزی از اصطکاک بر روی سطح جاده، که منجر به توسعه از افزایش سرعت طراحی شده است.

از معایب این رینگ و لاستیک دوچرخه مسابقه می ایستد وقوع لرزش حتی در تماس با بی نظمی های جزئی. بنابراین، به منظور احساس نمی ناراحتی و نه به علت آسیب به حمل و نقل، حرکت بر روی آن است که تنها در جاده های اسفالت توصیه می شود.

فرمان

مسابقه دوچرخه مجهز به شاخ قوچ نوع چرخ، هندسه که مقاومت جریان هوا می دوزند کاهش می دهد. دسته منحنی آن را ممکن است برای انجام مدیریت حمل و نقل، قرار دادن پوشش بدن مسیر موازی در هنگام حرکت. همانطور که در دیگر دوچرخه مدرن، اجزای که مسئول ترمز و دنده تغییرات بر روی فرمان می باشد. تمام موارد فوق ارائه حداکثر راحتی را برای سوار، در صورت لزوم، رانندگی با سرعت بالا.

انتقال

در سطح بالا دوچرخه های مسابقه یک طیف گسترده ای از تغییرات دنده. پایین فعال در صورت غلبه بر صعود طولانی و شیب دار. انتقال بالا را می توان به صرفه جویی در قدرت در هنگام رانندگی در قسمت صاف می نماید.

در ترتیب استاندارد از مسابقه دوچرخه سواری است 2-3 دنده جلو و حداقل هشت چرخ. روی هم رفته، از سطح متوسط از دوچرخه جاده بین 16 به 27 ترکیب جداگانه ای از چرخ دنده ها است.

پدال

بخش عمده ای از مسابقه دوچرخه سواری می کند پدال به عنوان استاندارد ندارد. این به خاطر نیاز به انتخاب خود را در زیر نیازها و ویژگی های کفش خود را دارند. رویکرد صدا به انتخاب پدال در هنگام خرید دوچرخه جاده بعد تا حد زیادی راحتی سوار و دستیابی به نتایج مورد نظر تاثیر می گذارد. راه حل بهینه با سیستم کلیپ-قلاب است که این امکان نه تنها به فشار است، اما به جلو و میله را پدال خواهد شد.

سرعت

Velolyubiteli از راه دور با آن آشنا دوچرخه سواری، تمایل به این باور است که سوار بر همسفران تدارکات اجازه می دهد تا با سرعت، است که چندین برابر بیشتر از محدودیت های موجود در مدل های سراشیبی. به عنوان تمرین نشان می دهد، آن را اجازه می دهد تا سرعت سفر به طور متوسط تا 40 کیلومتر / ساعت سبک ترین مسابقه دوچرخه سواری.

آموزش دیده سرعت دوچرخه سواران در حدود 25-35 متر / ثانیه، است که کمی بالاتر از نتایج حاصل از صاحبان مدل های شهرستان و کوه است. به طور کلی، توسعه با سرعت بالا بستگی به سبک رانندگی، مناسب مناسب، دوچرخه سوار عملکرد فیزیکی و تا حد کوچک از مدل خودرو.

تولید کنندگان مسابقه دوچرخه

علامت های تجاری اصلی که در تقاضا در میان ورزشکاران عبارتند از: فضا، تخصصی، CANNONDALE، بیانچی. که باعث می شود این دوچرخه اغلب توسط متخصصان مورد علاقه.

خرید یک مسابقه دوچرخه سواری از محصولات تست نشده به منظور صرفه جویی، معمولا به پایان می رسد به سرعت با شکست مواجه واحدهای اساسی، نیاز به تحمل در طول سوار ناراحتی، و در بدترین حالت - ظهور قاب آسیب حیاتی. سباق الدراجات حرفه ای از برندهای معتبر ارائه فرصت بسیار خوبی برای بهبود پیکربندی را با توجه به نیازهای شما.

فرود

برای تعیین مناسب مطلوب در هنگام سوار یک دوچرخه مسابقه، شما باید دستورالعمل زیر استفاده کنید:

  1. با حرکت دست باید بر روی فرمان بر اساس، و انگشتان رایگان برای رسیدن به عناصر دنده عوض کن و ترمز اهرم. مطلوب این است که در چنین شرایطی زاویه 90 مشاهده شده بین بازوها و مسکن بدن است.
  2. انتخاب ورزش باید بر روی دوچرخه نشسته. در این مورد، زمانی که از مرکز جلو مشاهده دومی باید در خط با حذف چرخ باشد. در غیر این صورت، فرود می مطلوب آن می شود.
  3. بهتر به ساکن در مدل مسابقه دوچرخه سواری، عرض از چرخ که عرض شانه متقارن. این گرفتن تعمیر و نگهداری روشن و با ثبات از تنفس در طول حمل و نقل فراهم می کند. در همان زمان، بهره برداری از این مدل را با یک چرخ باریک افزایش عملکرد آیرودینامیکی. با این حال، به نظر می رسد گزینه دوم برای ورزشکاران بی تجربه خیلی راحت نیست.
  4. در تنظیم پا در موازی پدال با پا جاده باید از زانو خم نمی شود. نصب لوله زین، توجه به این اصل، شواهد از فرمول درست ارتفاع صندلی است.
  5. مطلوب است که هواپیما صندلی به موازات زمین بود. اگر در این مورد در درایو افزایش ناراحتی وجود دارد، برای تغییر زاویه انحراف از چند درجه لازم است.
  6. در هنگام انتخاب شکاف فرود بین ران در موقعیت بالا و آرنج باید در دستور چند سانتی متر است.
  7. در هنگام مسافرت در مسابقه دوچرخه سواری توصیه می شود برای خم شدن به پشت در ناحیه کمری است. تنها راه برای جلوگیری از بار ناخواسته بر روی دیسک مهرهای است. علاوه بر این، چنین فرود اجازه می دهد تا به تنفس آزادانه در طول جنبش های فعال.

نکات مفید

قبل از اقامت در یک مدل خاص از یک مسابقه دوچرخه سواری، آن را به ارزش برای تست گزینه های متعدد است. پس متوسل به کمک مشاور فروشگاه، شما می توانید به انتخاب چند راه حل محدود کردن. حتی اگر از مدل ها دارای بسته بندی مشابه و شکل قاب، سوار بر هر یک از آنها متفاوت خواهد بود به طور قابل توجهی.

قبل از خرید توصیه می شود به دوچرخه سواری برای هر یک از 15-20 دقیقه، احتمالا شکستن صعود طولانی و شیب دار. باید یک مدل است که افزایش راحتی و توانایی تبدیل شدن به یک توسعه واقعی بدن فراهم می کند را انتخاب نمایید. در حالت ایده آل، آن را باید نیازهای فعلی و آینده، که به دست آوردن تجربه و بهبود آمادگی جسمانی به عنوان آموزش دیدار خواهد کرد.

در هنگام انتخاب اولین مسابقه دوچرخه سواری، توجه ویژه ای باید به قاب پرداخت می شود. بهتر است فقط به اولویت دادن به کیفیت و قابلیت اطمینان. در این اقتصاد، شما می توانید برای تکمیل بقیه گره ها، در نهایت تجهیز دوچرخه سطح بالاتری از جزئیات. نوشته اصلی آن توصیه می شود برای شروع به دوچرخه سواری خوب است، چرا که تنها راه شما می توانید واقعا در عشق با این شغل می گیرند.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.