چگونه برای ذخیره پول در مواد غذایی؟ نکات برجسته از کاهش هزینه

متاسفانه، زمانی که کشور ما وارد یک دوره توسعه سرمایه داری، بسیاری از در مرز حتی زیر خط فقر بودند، و یا. بازنشستگان، کارگران پزشکی، معلمان و. بنابراین، این پرسش که چگونه برای ذخیره پول در مواد غذایی، برای بسیاری از ما بیکار نیست، و بسیار موضعی است. اول از همه، ما باید در مورد چه نوع مقاله کمک خواهد کرد به منظور کاهش هزینه در بودجه خانواده ما فکر می کنم.

بیشتر بستگی به چه نوع مهارت مفید ما. برای مثال، اگر کسی که در خانواده می داند که چگونه به دوختن، می تواند کمک به کاهش هزینه های برای لباس. از مواد قراضه را می توان تولید نه تنها در داخل کشور، بلکه مبلمان. بنابراین، شما لازم نیست که برای خرید یک مجموعه ای گران قیمت، و همه چیز ساخته شده توسط دست خود، تشویق خیلی بیشتر. و سپس این سوال که چگونه به صرفه جویی در بودجه خانواده، حذف شده است. شما همچنین می توانید هزینه را کاهش می دهد خدمات اجتماعی: به عنوان مثال، قرار دادن تمام شمارنده برای نظارت بر تعویض به موقع خاموش کردن چراغ و لوازم الکتریکی، خرید آیرونز، کتری و لوازم دیگر با مصرف انرژی پایین.

اگر با این حال، این پرسش که چگونه برای محاسبه بودجه خانواده به اندازه کافی باشد تا زمانی که چک بعدی، باقی می ماند، شما می توانید در مورد راه های دیگر برای نجات فکر می کنم. به عنوان مثال، در سوخت روسی نسبتا ارزان است، اما در اینجا در غرب (به عنوان مثال، در فرانسه، آلمان) به همه جا با ماشین بی ثمر دلیل قیمت های بالا. وجود دارد ساخته شده استفاده بیشتر از حمل و نقل عمومی و یا برای تغییر به دوچرخه. و برای سلامت آن مفید است، و برای کیف پول.

اغلب، شکستن سر خود را بیش از چگونه برای ذخیره پول در مواد غذایی، ما هیچ راه حل آشکار نیست. اولین توصیه است که می تواند داده شده است: سعی کنید تا زندگی خود را آسان تر است. هنوز دلخوشیها آشپزی در وهله اول تعقیب نیست، آن را مزاحم برای یک مدت طولانی است (خوب، به جز این که بعضی افراد دوست دارند برای ساعت در اجاق گاز و یا سرهم بندی کردن در آشپزخانه ایستاده)، و در مرحله دوم، بیش از حد مفید نیست. با تجزیه و تحلیل رژیم غذایی خود را، شما می توانید کشف کردن که چگونه به صرفه جویی در مواد غذایی: به عنوان مثال، برای تبدیل به غذاهای ساده تر است. به عنوان مثال، شما می توانید مطمئن نیست میت لوف، پر شده با آلو، و یا یک کیک پیچیده، که نیاز به مقدار زیادی از خامه، میوه های شیرین، تخم مرغ، شیر تغلیظ شده و غیره. در عوض، شما می توانید گوشت را جوش و خدمت با سبزیجات. و برای دسر، یک کوکی ساده است. در واقع، بدن غذاهای پیچیده لازم و حتی مضر است، و انرژی برای زندگی و توسعه مناسب می توان از محصولات ساده ترین دست آمده است.

شورای دوم - به نظر چقدر پول می رود به "کالری" و "در لذت بردن". یک مثال ساده: اگر ما در مورد چگونه به صرفه جویی در مواد غذایی اهمیت می دهند، به جای یک کیسه بزرگ از تراشه بهتر است برای خرید یک بسته (4 وعده) از گندم سیاه. یک بسته بندی غلات و حبوبات به اندازه کافی چاشنی برای دو نفر است. توسط فرنی را می توان تغذیه سبزیجات بو داده (یا حتی بهتر پخته: سریع تر و ارزان تر، و لازم نیست به صرف پول در چربی یا روغن مخصوص سرخ)، گوشت آب پز و یا پنیر سفید کوچک (نوع فتا یا آدیغیه). به طور کلی طیف مثل آتش، به خصوص سرخ شده، بهتر است به حداقل رساندن باشد: اولا، یک فرایند است که با استفاده از یک مقدار بسیار زیادی از نفت، و در مرحله دوم، کباب بسیار بیشتر و مضر تر به هضم و سلامت. بهتر به طبخ در کوره بدون چربی است.

یک پیشنهاد سوم - طبخ چند نوع غذا از یک محصول واحد. شما فکر می کنم غیر ممکن است؟ و این اشتباه است. برای مثال، یک کیلو مرغ کمتر از طیف فیله کیلوگرم یا مرغ پاها. در فیله همان ما را یک ظرف، اما اگر شما خرید یک لاشه مرغ، شما می توانید یک محیط مایع سوپ خوشمزه و گوشت مورد استفاده برای غذاهای دیگر، مانند سالاد طبخ می شود. همچنین سعی کنید برای رها محصولات نیمه تمام و غذاهای آماده را به نفع خود غذا. کباب، ترشی دیگر، بیش از گوشت برای کباب کردن هزینه و خواباندن گوشت خود، علاوه بر این شما قادر خواهید بود برای اطمینان از تازگی محصول خواهد بود.

و آخرین توصیه. توجه به قیمت می باشد. در واقع، در غیاب عمده برچسب ها قیمت فروشگاه های - آن است که فقط یک نفر از پرسنل نظارت است. محاسبه شده است که خریدار نمی خواهد پیدا کردن قیمت، و فقط با قرار دادن کالا که او را در سطل زباله را دوست دارد. و تنها پس از آن که معلوم است در گیشه، که ما مجبور به پرداخت کمی بیشتر از ما برنامه ریزی شده بود. محصولات از تولید کنندگان مختلف اغلب متفاوت نه تنها و نه آنقدر کیفیت چقدر قیمت می باشد. دومی بستگی دارد که چقدر تولید کننده صرف تبلیغات، تبلیغات، موقعیت مربوطه در قفسه، و دیگر ابزارهای ارتقاء. برای این همه در نهایت توسط خریدار پرداخت می شود. لطفا توجه داشته باشید که یک و همان محصول ممکن است حدود بیست درصد به سی بیشتر در بازار از در یک فروشگاه در اطراف گوشه، که در آن، البته، انتخاب متواضع تر، اما حاشیه کمتر است.