چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 13 سال؟ نکات و ترفندها

چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 13 سال؟ سوال جذابیت اعضای علاقه مند به جنس عادلانه تر در هر سنی. در هر دوره تاریخی استانداردهای خود را از زیبایی بود. در قرون وسطی مد روز در نظر گرفته شد پیشانی بلند، در روز از روبنس - انگلیسی فرهنگ، و غیره امروز، هر کس ایده های خود را از زیبایی است، اما ما نباید فراموش کنیم که همه عشق می تواند اصلی چیزی نیست - فردیت. با این حال، بسیاری از زنان همواره ایده آل اختراع به دنبال - 90h60h90. نگاه کردن به صورت جذاب و شکل کامل، در حال رشد تا خانم ها می توانید تحسین پنهان کند و تمایل به نگاه همان. نه تنها یک هدیه ای از طبیعت، بلکه کار سخت است - آنها در مورد این واقعیت است که یک ظاهر زیبا فکر نمی کنم. روزانه، در طول سال ... و شروع به در مورد چگونگی تبدیل شدن به زیبا در 13 سال تعجب می کنم، 1 روز (بله، چنین درخواست وجود دارد). یکی می خواهم بگویم به دخترانه جوان: به یاد داشته باشید، زیبایی بیرونی - بازتابی از داخل. شما باید خود را دوست دارید، دوست خود، مراقبت از سلامت، توسعه معنوی، و این زمانی که روکش که می تواند به طور مصنوعی محو شدن است. چگونه به خودتان عشق، چگونه مختلف، چگونه به زیبا در 13 سال؟ دنبال راهنمایی.

اعتماد به نفس بیابند

حتی بانوی زیبا ترین هیچ تصور را ندارد، اگر عصبی جویدن ناخن، بی قراری در صندلی خود و تلو تلو خوردن بعد از هر کلمه. این هیچ چیزی کمک نمی کند، نه بزرگ آرایش، و یا مد لباس زنانه لباس. در اینجا شما باید اعتماد به نفس. این به این معنی است که لازم به خودتان قبول برای کسی که شما هستند، خودتان را دوست دارم، دیگران شما را به همان شیوه را درمان کنند. شرایط وجود دارد که غیر ممکن است به نگرانی نیست، اما سعی کنید به خودتان نگه دارید در دست، درگیر در خودکار آموزش.

هورمون مواج - این طبیعی است

احتمالا هر دختر در 13 سال می داند کلمه "هورمون". آنها آن را از یک دختر بچه را تبدیل به یک فرد بالغ زن. چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 13 سال، که این هورمون ها انجام می دهند به بدن به طوری که نمی تواند کنترل شود؟ دختر اغلب در حال تغییر خلق و خو، امروز آن است که کسی متنفر فردا با همان شخص آن متصل می شود دوستی قوی. به یاد داشته باشید، آن را عادی و به زودی تصویب خواهد شد، اما در نهایت به ارزش (یعنی E. باور به این که شما خوب با ظاهر و یا شکل نیست) پرتاب نمی کند. باز هم، مثل خودم، مطمئن شوید که ارزش خود را - و همه به خوبی خواهد بود! به یاد داشته باشید در مجموعه تلویزیونی "سکس و شهر"، که در آن او نقش مهمی سارا جسیکا پارکر بازی کرد؟ برای بسیاری از آن است - استاندارد از زیبایی است، اما اگر شما نگاه از نزدیک، آن را به یک بینی بزرگ، چانه دراز، و چشم خود را به هم نزدیک بودند. چرا ما در نگاه اول متوجه نیست؟ از آنجا که او خودش را دوست دارد، زیبایی او - در اعتماد به نفس، جذابیت خود را.

برجسته خود را که در آن است؟

هر فرد متفاوت و منحصر به فرد است، و شما - یک استثنا نیست. کسی مو هوشمند، کسی - لب های زیبا، کسی - به خط و خال اغوا کننده. عطر و طعم خود را، که به شما اعتماد به نفس در منحصر به فرد خود را، زیر خط دار آن را به عنوان امکان پذیر است.

زنانه و طبیعی باشید

این پاسخ دیگر به این پرسش که چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 13 سال است. ما قبلا ذکر هورمونی است که باعث می شود شما بیشتر بالغ، اما آنها نیز می تواند به شما افکار احمقانه نسل اینده. اگر ما در مورد فردیت و منحصر به فرد صحبت می کنند، به این معنا نیست که شما باید به آرایشگر اجرا به تراشیدن سر خود و nalyso یا خالکوبی در سراسر بدن در داخل کابین. این افراطی که بعد از آن شما می توانید احساس تاسف (هنگامی که هورمون های آرام). زنانه و طبیعی - این کارت صدای شیپور اصلی یک دختر است که به فکر چگونه به تبدیل شدن به زیبا در 13 سال هستند. بهتر است به استفاده از سایه های نور لب براق، ریمل مژه و ابرو و یک قطره از ارواح. و در اینجا آن است - یک زیبایی واقعی!

مراقبت از خود لغو نشده است

ما باور داریم که این دختر صحبت کردن در مورد آن است که لازم نیست، آن منتقل شده است، پس به صحبت می کنند، با شیر مادر. و یک بار ما این موضوع را به طور جامع پرداخته اند، و سپس آن را به یاد. پوست، مو، ناخن - چیزی است که چشم همه جلب در وهله اول. بنابراین، سر من را به صورت منظم، بهتر است آن را با آب پاک جوشانده مو از گیاهان، استفاده از ضد شوره سر است که درخشش و شکوه و جلال از قفل است. پوست نیاز به مراقبت های ویژه، به خصوص در دوران نوجوانی. استفاده به عنوان لوسیون پاک کننده مورد نیاز، مالش، ژل، فراموش نکنید که برای شستن آرایش قبل از خواب. ناخن باید منظمی را تضعیف، لمس است. اگر شما بر روی آنها جویدن یک لخت یا لاک الکل زدن را نشان می دهد، جذابیت آن اضافه خواهد شد.

نتیجه

چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 13 سال در خانه؟ قوانین اساسی ما را در بالا توضیح داده شد، اما آن را نیز ذکر در مورد تغذیه مناسب است. فراموش نکنید که بدن شما در حال حاضر بازسازی و نیاز به مقدار زیادی از ویتامین ها، عناصر، که مسئول نه تنها برای زیبایی خود بلکه برای سلامت است. شامل در بلغور جو دوسر منو، سبزیجات، میوه، ماهی، گوشت و غیره. D. اما نه چندان محبوب امروزه تراشه های، کراکر و و فست فود از سم. اگر شما در حال حاضر موفق به دریافت نگه دارید از یک عادت بد (سیگار کشیدن، به عنوان مثال)، بلافاصله آن را دور بیندازید. آن را نمی خواهد به جذابیت خود را در چشم دیگران و اعتماد به نفس، سلامت اضافه کنید و دقیقا از بین بردن. و نگاه کنید، بیش از حد: دندان های زرد، رنگ بیات، انگشتان آغشته و بوی از دهان و صحبت نمی ...

و از همه مهمتر - لازم است به باقی می ماند تا آن را به عنوان است: شیرین، زنانه، جذاب، است که، است آنچه شما توسط خود طبیعت ایجاد شده است. عشق خودتان، خودتان را چند بار در روز که شما در جذاب ترین و جذاب هستند را تکرار کنید. افکار شناخته شده است به مواد. همه بهترین!