چگونه برای به دست آوردن زن به اوج لذت جنسی نکات

چگونه برای به دست آوردن یک ارگاسم یک زن؟ این مسئله باعث نگرانی بسیاری از جنس عادلانه تر عضو دارد. این مقاله نشان می دهد برخی از توصیه های.

چگونه برای به دست آوردن زن به ارگاسم؟ تلاش!

میوتونی - یک نوع از تنش عضلانی، که منجر به به دست آوردن یک اوج لذت جنسی. برخی بر این باورند که لازم است، در مقابل، استراحت و دراز حرکت است. این دیدگاه کاملا درست نیست. البته، آرامش مهم است، اما برخی از عضلات بهتر بر روی انگشتان ما نگه دارید.

برای، جالب، سعی کنید برای آزمایش با ماهیچه های پا شکم. به طور طبیعی، سطح ولتاژ تحریک همچنین عضلات باسن و مهبل (واژن) تاثیر می گذارد. به منظور توسعه گذشته، استفاده از تمرینات Kegel.

در واقع، این روش بسیار ساده است. و این می تواند به نتایج ملموس برای تمرین به طور منظم تولید می کنند. عضلات بیش از است که شما کار خواهد کرد - همان که شما می توانید ادرار را کنترل کنید.

چرا توانایی افزایش حساسیت ولتاژ است؟ انقباض عضلات جریان خون را افزایش می دهد. در اکثر موارد، این روند در اندام تناسلی رخ می دهد. و شور و هیجان است فقط دیده می شود جریان خون به ترین مناطق محرک احساسات جنسی. بنابراین، این است چگونه می توانید لذت بیشتری دریافت کنید.

چگونه برای به دست آوردن زن به ارگاسم؟ آرامش!

این است که به توصیه های قبلی مخالف نیست. در اینجا ما در ذهن آرام سازی عضلانی و عاطفی دارند. شما نیاز به خلاص شدن از شر افکار غیر ضروری و تمرکز بر گرفتن احساس خوب است.

برخی از زنان دشوار برای استراحت. در این مورد، شما می توانید تصدیق خود را تمرین کنید. به عنوان مثال، ذهنی عبارتی که شما کمک خواهد کرد، "من دوست دارم و تصویب از خودم"، "من کاملا آرام هستم و لذت بردن از نزدیکی به مورد علاقه" و غیره را تکرار کنید.

نکته اصلی این است که این عبارات حاوی یک وعده است که کمک خواهد کرد که شما احساس می کنید اعتماد به نفس و لحن در مد مورد نظر.

این روش کمک می کند تا از بین بردن تنش، از بین بردن افکار منفی است که می تواند به کاهش میل جنسی و به طور کامل در داشتن سرگرم کننده تمرکز کنید.

برخی از زنان مقدمه ویژه به اوج لذت جنسی نیاز دارند. به عنوان مثال، یک زن و شوهر می تواند با عشق خود را از این بازی، که کمک خواهد کرد که برای استراحت و هیجان زده می آیند تا.

به طور معمول، به بهبود زندگی جنسی است در هنگام رابطه جنسی به کشش عضلات و آرامش ذهن توصیه می شود. این عمل بسیار کارآمد است و کمک می کند تا بسیاری از زنان شروع به تجربه اوج لذت جنسی.

چگونه برای به دست آوردن زن به ارگاسم؟ بررسی سلامت

مشکلات در حوزه های جنسی را می توان با انواع عوامل، از جمله روانی ایجاد می شود. برای مقابله با آنها، با استفاده از دستورالعمل های داده شده در بالا.

اما در برخی از، نه موارد بیش از حد مکرر از دشواری در رسیدن به ارگاسم تجربه شده توسط زنان که مشکلات بهداشتی. گاهی اوقات علت است که مصرف برخی از داروها. در هر صورت بهتر است به اولین با دکتر خود مشورت کنید.

درمان ممکن است متفاوت باشد. محرک اغلب تجویز برای زنان (به عنوان مثال، "اروس"). این داروها افزایش جریان خون در ارگانهای لگنی. شما همچنین می توانید از کرم های ویژه و گریس اعمال می شود.