چربی: برای کمک به کاهش وزن؟

اضافه وزن - یکی از مسائل جهانی زنان. چه فقط باید برای رفتن به در شکل گرفتن، پیدا نسبت بلند و باریک و پوشیدن لباس که واقعا می خواهم. روش و راه هایی برای مبارزه با اضافه وزن های مختلف وجود دارد. و در میان آنها است یک چربی سوز وجود دارد - آماده سازی ویژه طراحی شده برای سرعت بخشیدن به روند از دست دادن وزن است. آنها چه هستند و یا نه به آنها شرایط، سعی کنید بفهمید.

دو نوع از چربی سوزها

همه مواد مخدر، به اصطلاح مشعلها چربی، به دو گروه تقسیم می شوند، بسته به مکانیسم اثر آنها.

lipotropics

آنها طراحی شده اند به شکستن چربی بدن، آن را تبدیل به انرژی است. ساختار kofien، ممکن است شامل چنین مشعلها چربی عصاره چای سبز و بسیاری از قطعات دیگر. این گروه از داروها نظر گرفته می شود موثر تر است، زیرا نه تنها باعث دفع چربی اضافی، بلکه کاهش اشتها، قرار دادن در میزان سوخت و ساز، دفع مایع اضافی و مواد زائد است.

عوامل مولد حرارت

چربی در این گروه بهبود سوخت و ساز، افزایش مصرف روزانه انرژی از ذخایر چربی است. لازم به ذکر است به بهترین اثر این داروها در ترکیب با یک داده می شود رژیم غذایی عاری از کربوهیدرات. به عنوان مثال بدن شروع به جریان کربوهیدرات کمتر، و برای عدم از آنها را تا، آن را انرژی است از چربی است.

لیست چربی سوز

بیایید لیست نوع اصلی از مواد مخدر است که می تواند در مبارزه با اضافه وزن کمک کند.

• مسدود کننده کربوهیدرات؛
• ال-کارنیتین؛
• سرکوب کننده اشتها؛
• دیورتیک؛
• termodzheneriki؛
• امگا 3؛
• مسدود کننده های کورتیزول؛
• مسدود کننده های چربی است.

چربی Szhiteli موجود در لیست اصلی و محبوب هستند. به منظور این یا آن بودجه برای اولین بار باید یک دکتر به تصویب آزمون لازم به منظور درک دلیل اضافه وزن و سعی کنید به حل و فصل آن مشورت کنید. مستقل از پذیرش خود را بهتر به ورزش است.

لطفا توجه داشته باشید که هیچ چربی سوز ثابت نمی کند موثر، اگر آن اشتباه است آن را بپذیرید. با فرض این که تنها مدیریت از دست دادن وزن با آن، شما عمیقا اشتباه است. نتیجه قابل ملاحظه ای صفر نخواهد بود. فقط در زیر دو قانون اصلی از هر کاهش وزن موفق - ورزش و تغذیه مناسب - چربی سوزاندن عوامل مصرف را به به ثمر.

چربی: بررسی

لازم به ذکر است که نظرات در چنین وسیله مورد بحث است. برخی از افراد با نتیجه خوشحال هستند، برخی دیگر نا امید و حتی اغلب عوارض جانبی تجربه، قطع مصرف چربی سوز را می سازد. به نوشیدن یا نه را بنوشید؟ این یک سوال برانگیز است. مهم ترین چیز - به پایبندی به توصیه های یک دکتر و یا مربی به یک مکمل غذایی با توجه به دستورالعمل و تکالیف، ورزش و مطابق با محدودیت های رژیم غذایی. مشعلها چربی برای زنان می تواند یک انگیزه خوبی برای از دست دادن وزن اضافی، به ویژه در مواردی که آن را دچار رکود شدند. و دوباره، آن است که لازم به گرسنگی مردن و چربی سوزها نیست، به امید یک کاهش وزن سریع است.