چاقی درجه 3: چگونه آن را درمان

چاقی - یک بیماری مزمن است که توسط توسعه بیش از حد بافت چربی آشکار می شود. این می تواند توسط دلایل بسیاری ایجاد می شود، اصلی که بزرگتر است برای به دست آوردن انرژی از مواد غذایی از بر عملکردهای حیاتی به سر برد. در نتیجه، این مازاد به چربی تبدیل شده و رسوب در بدن انسان است. برابر پس زمینه از چاقی ممکن است بیماری بسیار جدی است، مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی و حتی سکته مغزی است. علاوه بر این، اختلالات زنان ممکن است، و ناباروری است. بنابراین، چاقی باید فورا درمان شود.

چند درجه وجود دارد چاقی: چاقی درجه اول، دوم، سوم و چهارم. آنها توسط بیش از بافت چربی به عنوان یک درصد مشخص می شود. بالاتر از درصد، بالاتر از درجه. بنابراین، در درجه اول چاقی - بافت چربی بیش از حد 10-29 درصد از وزن طبیعی از درجه دوم - 30-49 درصد است. چاقی درجه 3 - از صد در صد یا بیشتر - بیش از 50-99 درصد و درجه چهارم است.

خطرناک ترین دومی دو دسته هستند. بنابراین، لازم است به اجرا کنید، و برای درمان این بیماری به منظور جلوگیری از بروز بیماری های جدی تر است. برای خلاص شدن از چاقی درجه 3 خلاص، شما می توانید رژیم غذایی بسیار موثر استفاده کنید. دیدار با یک رژیم غذایی نور، که مطمئن است برای کمک به کاهش وزن. بنابراین، در صبح هر روز به خوردن 50 گرم پنیر املاح، 200 گرم کاهو و 20 گرم نان چاودار. ساعت هشت صبح تا آماده صبحانه، که از دو صد گرم قهوه بدون شکر تشکیل می شود، شما می توانید ساخارین اضافه کنید، و همچنین به عنوان یک صبحانه نوشیدن هر مقدار از آب، اما تنها غیر گازدار. ناهار خوردن باید حدود دو ساعت در بعد از ظهر باشد. منوی ناهار - آن 150 گرم از میوه شیرین نشده، 40 گرم نان، علاوه بر چاودار، و 150 گرم گوشت کبابی است. این رژیم غذایی شما اجازه نمی دهد به گرسنگی مردن، به دلیل آن است همه چیز، اما کم کم. در بعد از ظهر آن را به استفاده 200 گرم نوشیدنی شیر آب و، دوباره، در هر مقدار. بهترین میان وعده بعد از ظهر یک ساعت بعد از ناهار. برای شام، شما 30 گرم از نان چاودار همان، 80 گرم سوسیس و 100 گرم پنیر کم چرب را پیدا خوردن این ترتیب، شما می توانید از شر اضافه وزن، اگر درجه چاقی 3 یا چهارم.

مهم نیست که چه روش درمان را انتخاب می کنید، این روند با تغییر در شیوه ی زندگیتان همراه است. یکی از موثر ترین برای درمان های پیچیده، زمانی که چندین روش در یک بار استفاده شده است. به عنوان مثال، یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و پاکسازی از بدن است. درمان چاقی درجه 3 ضرورتا باید رژیم غذایی، که در طی آن شما باید آب معدنی روزانه نوشیدن همراه باشد، اما تنها بدون گاز. پس از همه، رژیم غذایی محروم بدن خود را از عناصر ضروری و با کمک آب معدنی شما می توانید آن را در شرایط خوبی حفظ.

روش دیگر از درمان های درجه سوم چاقی عبارتند از: استفاده از مواد مخدر که کاهش مصرف غذا. "زنیکال" اشاره به مانند مواد مخدر. علاوه بر این، نجات یافته از مواد مخدر بیماری که می تواند سوخت و ساز بدن را تغییر دهد. یکی از آنها سوماتوتروپین هورمون است. همچنین آماده سازی چنین برای درمان درجه سوم از چاقی، استفاده که باعث کاهش اشتها می شود. این، برای مثال، مواد مخدر "Prelyudin"، "Gratsidin" و "Fepranon". قبل از استفاده از هر یک از این، مطمئن شوید که به مشورت با دکتر خود را که آیا شما می توانید یک عامل خاص است.

در طول روند کاهش وزن، شما نیاز به یک زندگی فعال است. شما نمی توانید به طور مداوم بنشینید یا دراز بکشید، شما نیاز به حرکت می کند، به راه رفتن در خیابان، دخالت نیست، و ماساژ. یک گام بسیار مهم است که درمان چاقی درجه 3 کمک خواهد کرد که رفتار درمانی. در اینجا شما باید به کار یک روانشناس خواهد شد که عوامل روانی که شما را بر روی مواد غذایی وابسته به شناسایی. با کمک این مشاوره شما عادات غذا خوردن سالم را تشکیل می. روانشناسان به شما کمک کند فقط اگر شما آن را می خواهم، درمان اجباری غیر قابل قبول است.

روند از دست دادن وزن - بسیار سخت و طولانی است، اما شما نیاز دارید که بیمار و رفتن به هدف. رژیم غذایی لازم است تا استفاده از ورزش ایروبیک در آب بسیار موثر است، به عنوان شما می توانید تناسب اندام و یا ایروبیک معمولی. در این مورد، چربی را می سوزاند و عضلات قوی تر، شما را شاداب و پر انرژی احساس خواهد شد.

گاهی اوقات به منظور خلاص شدن از چاقی درجه سوم از شر، نیاز به عمل جراحی. در اینجا باید به خاطر داشت که این عملیات - آن است که همیشه استرس زا برای بدن، و هر کسی نمی تواند آن را انجام. تنها یک دکتر می تواند تصمیم بگیرد که آیا عمل جراحی لازم است. این عمل ممکن است به منظور کاهش حجم معده یا نصب و راه اندازی باند معده است. امروز، رایج ترین درمان برای چاقی درجه سوم نصب و راه اندازی یک بادکنک سیلیکون در داخل معده است. او آن را با مایع پر شده است، با این نتیجه که به اندازه معده کوچکتر می شود، و در نتیجه میزان مصرف مواد غذایی را کاهش می دهد، و احساس پری به سرعت می آید. مطمئن شوید که به کاهش وزن شما به درستی به کارشناسان مراجعه کنید. از دست دادن وزن، شما نه تنها شما نگاه زیبا، شما هنوز هم از تنگی نفس، بیماری های مختلف که همراه چاقی درجه 3 خلاص شوید.