ویژگی های فردی حافظه. ویژگی های سن حافظه

تا به امروز، تقریبا تمام ارگان های بدن ما مورد مطالعه قرار گرفته اند. استثنا در قواعد، مغز و عملکرد آن عمل می کند.

محققان و پزشکان همیشه در موضوعات مربوط به کار مغز، یعنی با تفکر، منطق و توانایی فرد در خلاقیت و حفظ حافظه، علاقه مند شده اند.

چگونه حافظه کار می کند، چقدر اطلاعات در سرت ذخیره می شود، چرا برخی افراد همه چیز را در پرواز درک می کنند، و دیگران باید مواد را به طور مداوم پرتاب کنند - در مورد این همه در مقاله ما بخوانید.

حافظه به عنوان مبنای دانش

حافظه، توانایی منحصر به فرد مغز برای جمع آوری، حفظ و تکثیر اطلاعات دریافت شده است. این جالب است، زیرا علت فقدان دانش، دانشمندان یک جبهه گسترده برای تحقیق را به ارمغان می آورد. دشوار است تصور کنید که چند فرصت قبل از یک فرد باز خواهد شد، او می داند که راز آن است ...

چه اتفاقی می افتد؟

دانشمندان دو نوع حافظه را تشخیص می دهند: کوتاه مدت و بلند مدت. در اینجا می توانید یک موازی با کامپیوتر داشته باشید. اولین شبیه به RAM است و برای حل مشکلات در یک زمان خاص طراحی شده است. دوم - "به یاد" هارد دیسک، که در آن تمام اطلاعات مهم ذخیره می شود. با این حال، بر خلاف حافظه کامپیوتر، حافظه انسانی مقدار محدودی دارد.

حافظه کوتاه مدت به قشر مغز مربوط می شود، برای حافظه بلند مدت - هیپوکامپ (بخشی از سیستم لنبی مغز).

ویژگی های حافظه فردی

طبیعت هر کسی توانایی ذخیره و بازتولید اطلاعات را دارد. فقط برای همه افراد، این فرایند به شیوه های مختلفی انجام می شود: یک نفر می تواند یک بار یک متن را ببیند و جزئیات آن را بازنویسی کند، در حالی که دیگران بیش از یک ساعت طول می کشد تا ماهیت آنچه را که خواند می بیند.

درست است که ممکن است اولین بار محتوای متن را روز بعد فراموش کند، در حالی که دومین در زیر شاخه (در حافظه طولانی) به تعویق افتاده و در یک لحظه مهم قرار می گیرد.

چرا اینطور است؟ از آنجا که هر فرد دارای یک مغز منحصر به فرد است، بنابراین، فرآیندهای تفکر به شیوه ای متفاوت انجام می شود.

تقریبا این اختلافات فردی در حافظه است که افراد را به ویژه خاص می کند. این به وضوح در بهره وری از حافظه و انواع حافظه دیده می شود. بیایید جزئیات بیشتری را در نظر بگیریم

کارآیی یادگیری

این نشان می دهد سرعت، قدرت و دقت حافظه. یکی دیگر از ویژگی های مهم بهره وری یادگیری، توانایی یک فرد برای سریع تولید مواد است. اجازه دهید جزئیات بیشتری از ویژگی های آن را در نظر بگیریم:

• سرعت زمان لازم برای یادگیری مقدار مشخصی از اطلاعات است.
• قدرت نشان می دهد که چه مدت مواد مورد مطالعه در سر شما باقی می ماند، آیا شما به سرعت آن را فراموش خواهید کرد، یا، برعکس، برای همیشه به یاد داشته باشید.
• دقت نشان می دهد که چقدر نزدیک به متن شما قادر به پخش مواد مورد مطالعه. آیا معنای عمومی را به یاد می آورید یا بر خلاف آن، جزئیات را تمرکز می کنید؟ عالی است، اگر حافظه شما به گونه ای باشد که هر دو طرح کلی روایت را به یاد آورید و جزئیات روشن طرح.

انواع حافظه توسط حواس

ویژگی های فردی حافظه فردی را می توان در بخش بعدی یافت.

از دوران کودکی، هر فرد یاد می گیرد اطلاعات را به شیوه خود درک کند. کسی به وضوح کلمات آهنگ را یادآوری می کند، کسی توانایی رقص زیبا را تکرار می کند، و کسی فقط یک نگاهی به جدول برای درک نکات کلیدی محتوای آن می کند.

دانشمندان مدتهاست متوجه این شده اند. تا به امروز، هفت نوع حافظه برای حواس مورد استفاده وجود دارد:

• حافظه بصری توانایی یک فرد در درک و بازتولید چیزی است که او دیده است. شایع ترین نوع حافظه.
• حافظه شنوایی - اطلاعات توسط گوش درک می شود. به خوبی در نوازندگان، سرپرستان و مترجمان توسعه یافته است. به هر حال، موتزارت کاملا به آن رسید.
• حافظه موتور در رقصندگان به خوبی توسعه یافته است. این توانایی فرد برای تکثیر بیشتر جنبه های پیچیده رقص است. حافظه منحصر به فرد موتور مایکل جکسون بود.
• حافظه طعم به خوبی در گورستان ها و تسترهای شراب توسعه یافته است . این افراد به طور کامل به یاد می آورند و طعم های مختلف را تشخیص می دهند. قبل از چنین افرادی می توان یک معنی خوب را تعقیب کرد: آنها مواد غذایی با کیفیت پایین نخواهند خورد.
• حافظه بویایی توانایی بوییدن و تشخیص بوی ها است. عطرها 100٪ آن را دارند. اما فقط افرادی هستند که به شدت از بوی آگاه هستند. برای چنین افرادی، سفر در حمل و نقل عمومی در تابستان به یک شکنجه واقعی تبدیل می شود.
• حافظه تاکتیکی توانایی حفظ شکل یک شیء پس از دست زدن به آن است. یک نوع نسبتا نادر نوع حافظه.
• حافظه احساسی یک پدیده ی جالب است. افرادی که با این نوع حافظه به طور کامل تمام برداشت های زنده را به یاد می آورند. در اینجا یک همبستگی جالبی بوجود می آید: احساسات بیشتری که توسط یک فرد تجربه می شود، بهتر است که اطلاعات را به خاطر بسپارد. ویژگی های فردی حافظه چنین افرادی به دانشمندان علاقه مند هستند.

فرم یا معنی؟

ویژگی های حافظه ی انسانی نیز توسط شیوه ای که یک فرد مطالب لازم را می آموزد مشخص می شود.

در این بخش، ما بررسی خواهیم کرد که چرا برخی افراد اطلاعات در مورد پرواز را درک می کنند، در حالی که دیگران در کتاب های درسی صرف می کنند. مسئولیت این امر ویژگی های فردی حافظه افراد است. سابق بهتر حافظه منطقی را توسعه داده اند، دیگران مکانیکیتری دارند. بیایید سعی کنیم که تفاوت اساسی بین آنها چیست.

حافظه مکانیکی

با حافظه مکانیکی به معنای حفظ اطلاعات مفید در قالب آن است که در اصل ارائه شده است.

اگر شما قادر به خواندن یک آیه چند بار و بگویید بدون اشتباه، شما این نوع حافظه را کاملا توسعه داده است. همین امر برای حرکات رقص نیز انجام می شود: یک فرد با حافظه مکانیکی پیشرفته، پس از یک یا دو تکرار مربی، بی سر و صدا آنها را تولید می کند.

حافظه مکانیکی عجیب است:

• مترجمین؛
• زبان شناسان؛
• Polyglots؛
• هادی ها؛
• موسیقیدانان؛
• رقصنده

حداقل این نوع حافظه نیز وجود دارد. بیایید سعی کنیم آن را به صورت مثال نشان دهیم.

یک فرد برای بهبود وضعیت در حالت ایستاده یک تمرین فیزیکی انجام می دهد. او دقیقا یاد گرفت چگونه به درستی انجام دهد. اما پس از آن مربی می خواهد تغییر موقعیت و شروع به انجام یک تمرین مشابه در موقعیت مستعد است. در اینجا یک مشکل وجود دارد. شخص دقیقا تکنیک را به یاد می آورد، اما ماهیت تمرین را درک نمی کند. برای کمک در این مورد فقط حافظه منطقی است، ما درباره آن بیشتر صحبت خواهیم کرد.

حافظه منطقی

به معنای توانایی فرد برای درک معنای مواد مورد مطالعه است. چگونه می توان تعیین کرد که آیا طبیعت با حافظه منطقی به شما پاداش می دهد؟ کاملا سادگی اگر شما هر متن را بخوانید و به سرعت ایده اصلی را درک کنید، به این ترتیب، آنها قادر به بیان ساده ترین کلمات بسیاری هستند - شما صاحب خوشبختی هستید.

دانش آموزانی که با این نوع حافظه در معرض بی معنی بودن بلیط برای امتحان قرار نمی گیرند، سعی می کنند آنها را با دقت بخوانند و درک کنند چه چیزی در معرض خطر است. این روش تسلط بر مطالب مولد تر است: شما نه تنها شروع به خود را در موضوع مورد نظر خود متمرکز می کنید، بلکه دانش مداوم و بی ارزش را در مدت زمان طولانی نگه دارید.

همین امر برای تمرینات جسمی نیز صادق است. قبل از شروع به تکرار تکنیک اجرای برای مربی، منطقی تر خواهد بود که ویژگی های آن را درک کنیم (برای مثال، برای درک اینکه کدام عضلات طراحی شده است). پس از آن، روند یادگیری بسیار سریعتر و جالب تر خواهد شد.

راه های جالب برای آموزش حافظه

مشکل فراموشی یکی از رایج ترین افراد است. دلایلی که ما می توانیم چیزی را فراموش کنیم، تعداد بسیار زیادی از آنها وجود دارد، از کمبود خواب مضحک و پایان دادن به غوطه وری بیش از حد در افکار خود.

خودتان را سرزنش کنید که دوباره فراموش کردید کامپیوترتان را خاموش کنید، مقاله لازم را دریافت کنید یا با خویشاوندان خود تماس بگیرید، نه. شما باید سعی کنید علت غفلت خود را پیدا کنید و آن را از بین ببرید.

حالا چهار تمرین جالب برای حافظه ارائه می دهیم:

• یک برگ گل رزماری یا اسانس را روی آن نگه دارید. طولانی شده است ثابت شده است که بوی بیدار خاطرات از مردم است. به عنوان مثال، عطر چمن کمرنگ در بسیاری از افراد با کودکی و احساس آرامش همراه است. اما بوی رزماری به عنوان خاص شناخته شده است. دانشمندان دانشگاه Northumbria این را با تجربه ثابت کرده اند.
• بازی در انجمن سعی کنید اطلاعات جدید را به اطلاعات موجود در حافظه پیوند دهید. بگذارید بگوییم شما باید برخی از تاریخ را به خاطر داشته باشید (به عنوان مثال، شماره 11). تصور کنید که واحدها دو شکلات ناز هستند که در کنار خیابان ها پیش می روند. همین امر مربوط به حفظ کلمات خارجی است. شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه قاصدک به انگلیسی نگاه کند. این گلها را بیابید، به آنها نگاه کنید و چند قاشق با صدای بلند بخورید.
• برای پیاده روی برو ثابت شده است که بودن در هوای آزاد اثر مثبتی بر وضعیت حافظه دارد. جالب تر این است که این امر فقط به تمرکز بدنی متوسط می انجامد: تمرین قدرت برای این ناتوان است - به این نتیجه گیری دانشمندان از دانشگاه ایلینوی آمدند.
• یک زبان خارجی را یاد بگیرید بنابراین شما نه تنها مغز خود را توسعه می دهید، بلکه یک مهارت مفید نیز به دست می آورید.

لازم به ذکر است که ویژگی های مربوط به سن حافظه وجود دارد. اجتناب از آنها تنها فردی است که دائما به چیزی علاقه دارد و معتاد است.

توسعه حافظه در کودکان

برای آموزش مغز یک کودک کوچک، تنها تمایل جدی والدین برای رشد کودک خود تنها نیم ساعت یکبار در روز مهم است. کودک باید از دوران کودکی مشغول باشد: رشد حافظه در کودکان تا 10 سالگی رخ می دهد.

ویژگی های حافظه کودکان شبیه به ویژگی های قبلی هستند که مخصوص بزرگسالان است. برای توسعه یک کودک بهتر از سن ابتدایی مدرسه است: یک فرد کوچک در حال حاضر آماده است اطلاعات را در یک شکل جالب درک کند.

در اینجا مؤثرترین تمرینات برای حافظه است:

• "تصویر" کودک برای چند ثانیه یک عکس (جالب و رنگارنگ) نشان داده شده است، و سپس حذف شده است. سپس والدین از فرزند خواسته است که در مورد کلمات تصویری که بر روی آن گرفته شده است، به کلمات خود بگوید.
• "پیدا کردن تفاوت." در مجلات کودکان همیشه یک صفحه آماده با تمرینات مشابه وجود دارد، اغلب آنها را نگاه می کنید.
• "به یاد داشته باشید دنباله." قبل از اینکه کودک 7 مورد را در یک دنباله مشخص قرار داد. او برای مدتی به آنها یادآوری می کند. بعدا از او میپرسید که مدتی در حال تغییر است و محل اقسام را عوض میکند. سپس بپرسید چه چیزی تغییر کرده است (ترجیحا خود را دنبال کنید).

با کمک این تمرین های ساده، حافظه بصری توسعه می یابد.

چگونه به سرعت و به طور موثر برای یادگیری مواد؟

همه به یاد یک شب قبل از امتحان مسئولیت می پردازند: لحظه ای که شما نیاز به انبساط مغز با مقدار زیادی اطلاعات برای 5-6 ساعت (پس از آن فراموش خواهید شد، اما این کار کمتر اهمیتی نمی یابد).

اجازه دهید ما راهنمایی های مفید که واقعا کار می کنند به اشتراک بگذاریم.

• اطلاعات را با استفاده از یک نمودار یا نقاشی تجسم کنید.
• قرعه کشی موازی اگر مواد واقعا پیچیده است، آن را با چیزی ساده و قابل فهم مقایسه کنید. هر چیزی پیچیده را می توان به چند چیز ساده تر تجزیه کرد.
• ساخت یک نمودار. ساماندهی مستقل اطلاعات، راه مناسب برای موفقیت در کسب مواد است.
• یک تصویر از موضوع را در سر خود بکشید. مناسب برای افراد با تخیل خوب است.
• یادداشت های موضوعی بنویسید خوب، اگر شما می توانید با چنین سه یا چهار عبارت از آن را در سر خود را به تدریج پاپ آپ کلی اطلاعات در بلیط است.
• خوب، در نهایت کمی مواد را به هم زدن. این روش اغلب کار می کند.