ماساژ دست

ماساژ دست به طور مثبتی بر بافتها تاثیر می گذارد، که باعث اشباع اکسیژن و گردش خون می شود، و بهبود می یابند. در عین حال تنش عضلانی و تنش رباط نیز کاهش می یابد و گردش لنفاوی افزایش می یابد. ماساژ دست می تواند هر دو در سالن توسط یک متخصص و در خانه توسط خود انجام می شود. این روش نه تنها مفید، بلکه بسیار لذت بخش است.

به طور معمول، ماساژ دست کامل طول می کشد نه بیش از پانزده دقیقه. لازم به ذکر است که شرایط خاصی برای انجام آن لازم نیست.

ماساژ دست را می توان با استفاده از ابزارهای مختلف انجام داد. با این وجود، در انتخاب آنها هیچ محدودیتی وجود ندارد. در سالن ها، به عنوان یک قانون، از روغن های ویژه و کرم ها استفاده می شود. در خانه ماساژ دست می تواند با استفاده از مواد مغذی سنتی انجام شود. برای انجام این کار با پوست درختی توصیه می شود از روغن سویا استفاده کنید.

در بسیاری از موارد، ماساژ نه تنها قادر به جلوگیری از بیماری های خاص است، بلکه همچنین از خلاص شدن از آنها جلوگیری می کند. این روش از مزایای دوران باستان، تقویت سلامت، بالا بردن تنه.

از زمان های قدیم، رابطه هر انگشت با بدن خاصی شناخته شده است. طبق گفته پزشکان تبت، انگشت شستن مسئول شرایط برونش، کبد و ریه است. بنابراین، طعم سرفه نرم می شود، و در برخی موارد حتی زمانی که انگشت شست دست ماساژ می شود، به ویژه هنگامی که ناخن به شدت در برابر لبه سوکت فشار می افتد.

دستگاه گوارش به انگشت اشاره متصل است. بنابراین، هنگامی که فشار تحت صفحه ناخن در نقطه می تواند از بروز درد در دهان، از جمله و از درد دندان، خلاص شود. وسط انگشت اشاره با منطقه معده، مساحت کیسه صفرا ارتباط دارد. بخش پایین و ناحیه بین آن و انگشت شست به حالت روده بزرگ روده است.

انگشت میانی وضعیت کلی سیستم گردش خون را نشان می دهد.

در ماساژ یک انگشت ناشناس، فشارهای عصبی را تحریک می کنید، نا امیدی عصبی، خلق و خوی بد.

انگشت کوچک با مساحت روده کوچک ارتباط دارد. با یبوست مزمن، پزشکان تبت توصیه روزانه مالیدن انگشت کوچک و فشار دادن بر پایه ناخن.

"فعالیت نقطه" در مرکز کف دست قرار دارد. هنگام فشار دادن بر روی آن، خستگی، دلتنگ شدن برطرف می شود، خلق و خوی خوب و شادی باز می گردد.

ماساژ دست تکنیک

این روش می تواند شامل چند تکنیک باشد. تکنیک های اصلی شامل نوازش، فشردن، فشردن، مالش، ارتعاش و زدن است.

برای انجام این روش در سالن، بیمار موضع افقی بر روی شکم قرار می دهد و سلاح های خود را در امتداد بدن گسترش می دهد. تاثیر اول روی سطح داخلی انجام می شود. سپس یک مجموعه از دستکاری های ماساژ در خارج از دست انجام می شود.

هنگامی که بیمار در موقعیت خواب قرار گرفته است، این روش از ناحیه شانه آغاز می شود، به سمت ساعد و بیشتر ادامه می یابد.

تعداد تکنیک های تکراری بستگی به خصوصیات فردی بیماران و همچنین ماهیت بیماری دارد. در بیشتر موارد، آن را به چهار یا پنج روش نزدیک است.

روش ماساژ کلی شامل چند مرحله است. در مرحله اول، یخ زدگی لازم از منطقه ماساژ با روغن مخصوص ساخته می شود. علاوه بر این متخصص انجام حرکات اصلاح، همراه با فشار ناچیز است. در این مورد، تمام حرکات ماساژ دهنده در ابعاد متفاوت است. همانطور که در مرحله بعدی حرکت می کنید، حرکات متخصص می تواند شدیدتر باشد. به طور معمول، این روش به وسیله حرکات صاف و صاف انجام می شود.

در بسیاری از موارد، یک ماساژ کلی از منطقه بازو کمک می کند تا سرعت بخشیدن به بهبود بافت عضلانی، از بین بردن تورم و درد.