ورزش و تناسب اندامهنرهای رزمی

ضربه به کشاله ران: تاریخ و روش قابل توجه، آثار و ویژگی های

هدف اصلی در غوغا زمانی که نیاز به حذف سریع از مهاجم چشم و اندام تناسلی است. این در مورد تاثیر در منطقه اسکروتوم خواهد شد در این مواد است.

افزایش غیر منتظره قوی در منطقه محل انشعاب بدن انسان فورا سرکوب تهاجم دشمن، و در برخی موارد ممکن است منجر به مرگ شود. به عنوان تمرین نشان می دهد، حتی با یک دست انداز اندکی در مهاجم کشاله ران به دلیل توسعه سریع درد شدید قادر به محروم از آگاهی است. چرا؟ ما سعی خواهد کرد به کشف کردن آنچه ضربه بسیار خطرناک است به کشاله ران.

داستان

در قرن گذشته یک ضربه در کشاله ران اجازه می دهد تا دریافت برخی از هنرهای رزمی است که ویژگی های امکان مبارزه در یک سبک آزاد در نظر گرفته شد. امروز، با این حال، چنین اقداماتی در محیط های ورزشی حرفه ای به عنوان کثیف، تکنیک های غیر قانونی واجد شرایط و به صورت ممنوع است. به طور مشابه، امور در بوکس مدرن، کاراته، جودو و دیگر رشتههای محبوب.

با توجه به واشر محافظ به کار برد که برای محافظت از مبارزان کف لگن استفاده می شود، بسیاری از آنها نمی دانند که چگونه به درستی منعکس کننده ضربه به کشاله ران. این نقطه ضعف برای اولین بار به طور جدی در نظر گرفته شد یک بازیگر و هنرهای رزمی استاد بروس لی، که، در واقع، یک تکنیک از تخریب و محافظت ناحیه تناسلی. به خصوص حق اعتصاب بیشتر در نظر بگیرند.

چرا به کشاله ران بسیار موثر ضربه؟

در مقابل به نقاط دیگر بر روی بدن، که ممکن است هدف از کوبیدن بشر عمل کند، بیضه بدون حفاظت طبیعی به شکل چربی، عضله و یا اسکلت. اندام تناسلی و توسط بزرگ مجموعه ای از غدد، پوشش داده شده با چرم. بنابراین، نمایندگی از بدن به طور کامل نیروی ضربه جذب می کند.

در منطقه کشاله ران واقع انواع زیادی از انتهای عصب دارای حساسیت فوق العاده. این اجازه می دهد تا مردان به لذت بردن از احساس منحصر به فرد از لحاظ صمیمی، اما در همان زمان باعث می شود آلت تناسلی مکان دردناک ترین در بدن زمانی که قابل توجه است.

اثرات

پس از ضربه، از علائم زیر ممکن است در کشاله ران مشاهده:

  • انعطاف غیرارادی بدن به عنوان یک نتیجه از گسترش سریع این درد در انتهای عصب در ناحیه لگن؛
  • پیش بارگذاری اندام تحتانی به علت کاهش در توده عضلانی؛
  • بافت اضافه ولتاژ شکمی،
  • گسترش روز افزون درد از اندام تناسلی به قفسه سینه.
  • پارگی مثانه، کوفتگی بیضه، شایع درد در (در طول ضربه شدید در کیسه بیضه).

انتخاب موقعیت زمانی که قابل توجه

تولید یک ضربه به کشاله ران می تواند هر دو از موضع مبارزه، و از موقعیت رایگان. آخرین تصمیم منطقی قبل از شروع مبارزه، که در آن مهم است برای باز کردن نیات خود دشمن است.

موضع، کاملا راست قامت، مشخصات، عرض شانه از هم جدا پا، کمی از زانو خم، کار پا را یک قدم به عقب. دست در همان زمان شما باید در سطح قفسه سینه با کف دست باز مشت هم کلمپ نگه دارید.

روش برنامه

برای انجام یک ضربه موفقیت آمیز در کشاله ران، مهم است که به محاسبه فاصله. اگر شما ایستاده خیلی دور یا نزدیک متجاوز، ضربت با مشت ممکن است خیلی ضعیف و یا رفتن های گاه به گاه، که نمی خواهد حریف باعث یک حذفی.

اعتصاب به عنوان شرح زیر است:

  1. وزن بدن به پای حمایت نقل مکان کرد.
  2. زانو اندام لگد زدن به جلو برداشته شده است. آن بالا می رود در مورد در سطح کمر. در این مورد، ران در موقعیت های موازی به طبقه است.
  3. ضربه به کشاله ران این دختر به قسمت بالای بدن تماس انحراف اندکی اعمال می شود. این اجازه می دهد تا به شما برای حفظ تعادل خود را زمانی که برداشته شده و توسعه یافته پا.
  4. بلافاصله پس از شکست از پا مهاجم کشاله ران صاف به شدت. و بهم زدن ساخته شده در بالای پا. با یک جوراب - اگر پاها پوشیدن کفش تنگ با کف سخت می تواند به اصطلاح "pyrom" ضرب و شتم.

در مواردی که حمله است طبیعت ناگهانی و برگ زمان برای آماده سازی، شما می توانید یک ضربه سریع با زانو خود را در کشاله ران است. این است که از موضع مشابه، اما بدون صاف پا ساخته شده است.

چگونه به کار کردن ضربه؟

برای این منظور، باید درخواست کمک یک معلم با تجربه باشگاه دفاع از خود به دنبال. آموزش با یک شریک توصیه می شود. برای انجام این کار، ما باید تجهیزات حفاظتی شرکت اما نرم را، بهتر است به makivaru یا ورزش "پنجه" دست. در روش قابل توجه درست و متعادل به اندازه کافی برای شریک مانند ژنده پوش در سطح کشاله ران پایین لگن خود را به عقب برگزار شد.

انتخاب تاکتیک

در برخی شرایط، پانچ تک به کشاله ران ممکن است کاملا ناکافی به خنثی کردن دشمن، چون پاها سرحد فقط به اندازه کافی برای پرداخت کردن با دست. بنابراین گاهی اوقات بهتر است به قبل ندانستن مهاجم، و او را در ابتدا برای محافظت از سر خود را، اما تنها پس از شکست تولید کشاله ران.

اگر اندام تناسلی مشت زدن برنامه ریزی شده اولین اعتصاب، آن مطلوب به تغییر مسیر نگاه حریف بلندتر است. متناوبا، شما می توانید به چشم مهاجم نگاه کنید، را به دست پنبه را بالای سر خود. در زمانی که توجه متجاوز خواهد شد از پاها منحرف، و باید با حمله رویت منطبق هستند.

در واقع، اگر قربانی این حمله انجام همه چیز ممکن است برای جلوگیری از برخورد، اما آن را در نتیجه، دفاع از خود به وسیله یک ضربه به کشاله ران یکی از تصمیمات درست ترین را نمی دهد. در چنین شرایطی، در هر صورت لازم است به بازی با قواعد شخص دیگری است، رقابت در مهارت های مبارزه با دست هر اندازه گیری از نیروی فیزیکی با مبارزه. هنگامی که این خطر واقعی وجود دارد، تاثیر دقیق نیاز به در کشاله ران و پنهان در یک مکان امن استفاده شود. به خصوص انتخاب چنین تاکتیک توجه دختران از لحاظ جسمی ضعیف.

در نتیجه

قبل از ضربه در کشاله ران، آن را به ارزش در نظر گرفتن عواقب و ارزیابی سایر سناریوهای ممکن است. تاثیر برجسته در ناحیه تناسلی تنها به طور جدی نمی تواند صدمه دیده دشمن، بلکه منجر به مرگ شود. به همین دلیل توصیه می شود به توسل به مانند یک شوک مگر اینکه کاملا ضروری، زمانی که هیچ تهدید واقعی برای سلامت و زندگی وجود دارد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.