صد ساله آبخازیا - یک ذهن روشن و چشم روشن

آبخازیا - یک منطقه منحصر به فرد، از طبیعت برای توانبخشی فشرده ایجاد شده است. سه یا چهار هفته در سواحل - و شما دوباره فعال، متعادل هستند و توسط هر علائم دردناک بر دوش نه. یکی از دلایل این اثر شفا شدید در بخشی از هوا در سواحل آبخازیا نهفته است. هوا - گنج اصلی آبخازیا. اکسیژن غنی بار منفی یون، املاح و مواد معدنی دریا.

به طور معمول، هوای داخل ساختمان با یون های مثبت و یون های منفی در درمان آن کافی نیست اشباع شده است. برای مثال، اگر در کوه آبخازیا، یون منفی در هوا متشکل از حدود 20000 در هر مکعب است. ببینید، در جنگل های روسیه مرکزی - 3000، و در داخل خانه تنها 10-20 وجود دارد. هوا بدون مواد معدنی محروم از یون های با بار منفی مانند مواد غذایی است. او باعث تغییرات دژنراتیو در بسیاری از اندام های داخلی. بنابراین نفوذ فعال محیط زیست در بسیاری از پدیده طول عمر در آبخازیا توضیح می دهد. اگر اتحاد جماهیر شوروی در سن صد ساله بیش از 100 100 نفر در هر میلیون نفر جمعیت، با یک جمعیت در آبخازیا مشخص شده اند 215000 از مردم وجود دارد بیش از 250 (با توجه به سرشماری سال 2003)، قفقاز، خانه را به بیش از 42 درصد از تمام صد ساله این سیاره که به سن صد رسیده است و سال بیشتر است. یک عامل مهم در طول عمر در آبخازیا، علاوه بر شرایط آب و هوایی طبیعی، حالت معمولی از روز، تناوب ریتمیک از کار و اوقات فراغت، یادگیری و ذخیره به عنوان یک سبک زندگی مردم بومی برای قرن ها بدون تغییر است.

مصاحبه صد ساله روستایی آبخازیا، روانشناسان دریافته اند که صد ساله تمایل به از همه چیز که در زندگی خود اتفاق می افتد که در نتیجه اقدامات خود را، به جای نیروهای خارجی فکر می کنم. چنین افرادی در میان فیزیکی سالمندان سالم ذهنی و شایع ترین ها هستند. ممکن است که نامزدها برای طول عمر کسی که مسئولیتی در قبال فرض برای هر چیزی که اتفاق می افتد به آنها است، و احساس خود را ارباب سرنوشت خود را دارند.

مشخصه مقاومت روانی از صد ساله آبخاز. به خوبی - حس توسعه یافته از کنترل خود است. یکی آبخاز dolgozhitelnitsa طول عمر خود را توضیح داد توانایی های خود را به تحمل. زن اجازه نداد خودش اذیت و نگران به دلیل مشکلات کوچک، و به مشکل تلاش برای بستن فلسفی دارد. اگر شما یک نگرانی - من سعی کردم همه در یک بار به برآشفته نمیشود. او شروع به در مورد "به تدریج" نگران، کشش نگرانی خود را برای طولانی مدت، برای حفظ کنترل یک رویکرد فلسفی و آرامش است. نتیجه آن است که از درد و رنج غیر ضروری و استرس محافظت می شود. این او از پدر و مادرش به دست.

لازم به ذکر است که صد ساله آبخاز افتخار خویشتن داری خود هستند - همه نزاع کوچک و سوء به عنوان یک تحریک های غیر ضروری و اتلاف وقت تحت درمان با ...

فرهنگستان AA Mikulin، بزرگترین طراح شوروی موتور هواپیما و قهرمان کار سوسیالیستی، اعتقاد مسئول بسیاری از بیماری ما تنبلی، فقدان اراده، کوچک فعالیت های حرکتی است. او در کتاب خود، "سالمندی فعال"، او مشخص سیستم خود را برای مبارزه با پیری از ارگانیسم، که نه تنها به توسعه، بلکه موفقیت در 30 سال آخر عمر خود را استفاده می شود.

فقط از ما، از قدرت درونی ما بستگی دارد که آیا ما نشان می دهد عزم و اراده، وجود دارد می تواند انرژی به صلاحدید خود را به طور مستقیم، و یا احساس یک قربانی شرایط است. هر یک از ما ایده آل باید به خالق سرنوشت خود احساس می کنید. موفقیت بستگی به نگرش ما به زندگی است. این همان است و تایید این ضرب المثل: "شما چگونه در نور زندگی صرف، پس از آن خواهد شد"