شبیه ساز "واندر قرنتیان هوشمند": بررسی، دستورالعمل

روش های مختلفی برای آموزش بدن شما وجود دارد. اهداف ممکن است متفاوت باشد: از کیلو اضافی خلاص برای افزایش عضلات و یا فقط به طور کلی به بدن ظاهر هوشمند. نه هر کس زمان و پول را به بازدید از سالن ورزش، که راحت تر در خانه مطالعه، و مربی خانه به طور قابل توجهی تسهیل کار و دستیابی به نتایج مطلوب سریعتر کمک خواهد کرد. تناسب اندام برای خانه، "واندر قرنتیان هوشمند" در راه به شکل و باریک تبدیل خواهد شد یاران وفادار خود را.

ویژگی های

به معنای معمول کلمه "شبیه ساز" همه غول تجهیزات، دشوار است که به پیدا کردن یک محل در آپارتمان. شبیه ساز "واندر قرنتیان هوشمند" نمی کشد تا فضای زیادی، از آن می توانید از فشردگی آن به رخ کشیدن. این از چندین بخش تشکیل شده است:

• پلت فرم افقی (55CM X 49cm).
• دو دسته در دو طرف، که در ورزش مورد نیاز؛
• غلطک بر روی سلاح، اقدام به عنوان ماساژور در طول آموزش.

اندازه ترینر بستگی به موقعیت آن، که می تواند تغییر:

• در حالت تاشو است که در آن به فروشگاه توصیه می شود 55smh49smh12sm است.
• اگر شما هم ریختن و آماده سازی شبیه ساز برای آموزش، آن طول می کشد 55smh52smh38sm.

در شبیه ساز یک محدودیت وجود دارد: وزن کاربر باید 120 کیلوگرم تجاوز نمی کند.

علاوه بر این، مقاومت قطعات را می توان به صورت جداگانه برای خود پیکربندی شده است. این کمک می کند برای مقابله با افراد با آموزش فیزیکی متفاوت است. مقاومت ممکن است 12-22 کیلوگرم متغیر است.

"واندر قرنتیان هوشمند"، بر خلاف سلف خود است که به نام "واندر قرنتیان"، چندین مزیت است.

ارتقاء منجر به شبیه ساز می باشد که نیمه مناسب و معقول موجب صرفه جویی در فضا، اما مطمئنا یک به علاوه، به دلیل تجهیزات طراحی شده است برای نگه داشتن خانه. این دستگاه نیز آسان تر به 2 زمان است. حالا شما می توانید کار نه تنها در عضلات شکم، بلکه فرصت های جدید: تمرینات برای ران ها، باسن و بازوها.

اما تولید کنندگان برخی از چیزهایی را ترک کرده اند در همین حال، به عنوان مثال، مواد، حضور غلتک ماساژ، حالت های بار و توانایی برای انجام تمرینات برای عضلات شکم.

چه کسی بهره مند خواهد شد

• مایل به حذف مقادیر بیش از حد در کمر؛
• زنان پس از بارداری که می خواهند به در شکل گرفتن.
• برای مجموعه ای از توده عضلانی؛
• اگر شما فقط می خواهید بازی های ورزشی برای سرگرم کننده است.

چه شبیه سازی می تواند جایگزین

این دستگاه همه کاره، با وجود اندازه آن، قادر به جایگزین چندین نفر دیگر است. شما لازم نیست برای خرید بسیاری از شبیه سازی های مختلف، به عنوان شما کمک خواهد کرد به کار کردن شکم، ران، بازوها، باسن، پشت، "واندر قرنتیان هوشمند" خود را. بررسی اثبات تطبیق پذیری او، سازنده وعده داده. به طور کلی، تجهیزات کوچک به شما یک باشگاه ورزشی را جایگزین کنید. بر روی آن شما قادر خواهید بود برای انجام تمرینات خواهد شد در خانه است بسیار کارآمد تر از قبل، و خواص ماساژ روند بسیار لذت بخش تر خواهد شد. جایگزینی فقط شش مربیان، "واندر قرنتیان هوشمند" هر تمرین شدید خواهد شد.

چه عضلات در حال کار

• سمت جلو و عضلات شکم پایین تر؛
• انواع تمرینات مختلف در یک شبیه ساز کمک خواهد کرد آموزش عضلات پا و باسن؛
• دوسر و سه سر؛
• عضلات سینه ای با استفاده از تغییرات مختلف فشار یو پی اس.

مزایا و معایب

مزایا:

1. شبیه ساز به راحتی می توان حتی در کوچکترین آپارتمان ذخیره می شود. با توجه به اندازه آن متناسب به راحتی، برای مثال، زیر تخت، و نه دخالت نخواهد کرد.
2. سبک وزن است. در حال حرکت تجهیزات نخواهد بود یک فرایند وقت گیر است، بنابراین آن را انتخاب کنید تا به راحتی و قادر خواهد بود به جنس عادلانه تر.
3. تطبیق پذیری "واندر قرنتیان هوشمند". بررسی می گویند که آن را به شما نه تنها بسیاری از گیاهان مختلف، بلکه یک باشگاه ورزشی را جایگزین کنید.
4. شما قادر خواهید بود به دقت در نظر همه عضلات تنه خواهد بود.
5. کار با شبیه ساز دارای سطح بالایی از راحتی، آن را به عنوان با جزئیات بیشتر مجهز شده است، انجام ماساژ.
6. شما به راحتی می توانید پیشرفت را در آموزش های خود، تنظیم سطوح بار متفاوت، در نتیجه پیچیده تمرینات و تسریع روند رشد عضلانی است.
7. تناسب اندام برای خانه، "واندر دادگاه هوشمند" مناسب برای مبتدیان و ورزشکاران بسیار پیشرفته می باشد.

معایب:

1. شبیه ساز دارای محدودیت در وزن: 120 کیلوگرم است.
2. به جای چند شبیه سازی آسان به فقط "واندر قرنتیان هوشمند" می تواند استفاده شود. هزینه و در نتیجه نه بزرگ، از آن همه کاره و قادر به جایگزین سایر تجهیزات. برای برخی، هزینه ممکن است بالا به نظر می رسد، این امر می تواند، هر چند به عنوان شیب دار نیست، اما یک منفی.

اثربخشی

که تا چه حد آموزش مفید برگزار می شود بستگی به چند عامل:

• نظم. اگر شما به یک اشتغال مسئول آمده و به طور سیستماتیک انجام تمرینات، پس از آن، البته، نتیجه این خواهد نه بلند.
• سطح بار. همانطور که با تمام تجهیزات ورزش، نتیجه تا حد زیادی بر چه نوع بار به شما در تنظیم بستگی دارد.
• در بسیاری از تأثیرات و تعداد تکرار. این میزان سختی شما انجام می دهند است.
• کسی نمی تواند اما به سطح آمادگی جسمانی قبل از آموزش مشغول است.

اگر شما به کلاس درس با نیت جدی آمده و به طور واضح به هدف، پس از آن شما می توانید نتیجه را در 2 هفته اول، حداکثر یک ماه را ببینید.

استفاده از

با شبیه ساز متصل به این کتاب، که توصیف جزئیات تمرین توصیه می شود بهترین راه را بر عضلات اثر گذاشته و سرعت بخشیدن به مسیر موفقیت است. این مجموعه شامل 6 تمرینات است که طور فعال درگیر گروه های مختلف ماهیچه.

این مجموعه متشکل از تمرینات زیر:

• مطبوعات، شامل عضلات مورب و بالای شکم؛
• "گروه" برای عضلات تحتانی شکم.
• "پل" برای ران و باسن؛
• سنتی فشار یو پی اس و فشار یو پی اس به عضله دوسر، سه سر و قفسه سینه؛
• "دوچرخه" و "قیچی"، که، به لطف مقاومت ایجاد شامل عضلات موثر تر است.

کلاس های "جیم واندر بیت قرنتیان هوشمند" باید سیستماتیک است. این مهم است که به منظور کنترل بار ایجاد شده توسط در نهایت آن را افزایش، و به درستی تنظیم تعداد تکرار و رویکردهای.

از کجا به خرید "واندر قرنتیان هوشمند"؟

مشاهده محصول می توانید در شبکه و یا در مغازه تلویزیون، که در آن شما می توانید شبیه ساز "واندر قرنتیان هوشمند" را سفارش می شود. قیمت ممکن است تا حدودی متفاوت است، اما معمولا محصول است که ارزش 70-80 یورو است. هنگام خرید سخت افزار عرضه کتابچه راهنمای دستور العمل کامل با مجموعه ای کامل از تمرینات است. همچنین یک کتابچه که منبع تغذیه توصیه می شود به منظور دستیابی به نتایج در کوتاه ترین زمان ممکن با شبیه ساز "واندر قرنتیان هوشمند" توصیف می کند.

بررسی

دیدن آگهی از این شبیه ساز، آن ممکن است در ابتدا به نظر می رسد که این محصول به خوبی به عنوان آنها آن می گویند. اما اگر شما خواندن بررسی از افراد واقعی، از آن آسان است به اطمینان حاصل شود که تمام حلقههای آن، شرح تا به وضوح واقعی است. کاربران توجه داشته باشید به راحتی فوق العاده ای هم در طول بهره برداری و ذخیره سازی، چرا که هیچ مشکل آن را به حرکت از جایی به جایی وضع وجود دارد و استفاده از تنها لذت به ارمغان می آورد. برخی از خریداران حتی می گویند که در این راه آنها یک جاذبه به این ورزش، هر چند اجرای زودتر از برخی از حتی تمرینات ساده ترین طریق نیروی رخ داده است. به احتمال زیاد، آن را به یک شایستگی از قطعات ماساژ که به کل فرایند لذت بخش است.

علاوه بر این، شبیه ساز و عهده کار خود را. بسیاری از حتی مشتریان مشکل پسند ترین با محصول بسیار راضی، علاوه بر این، اغلب به دست آوردن یک شبیه ساز، و افراد درگیر در ورزش حرفه ای.

تمام آنچه که به عنوان مزایای ذکر شده، غیر ممکن است به دور از شبیه ساز، "واندر قرنتیان هوشمند". بررسی شایع ترین مثبت، دلیل آن است که واقعا عملی، همه کاره و چیزی مفید است. به جای انجام ورزش است که ممکن است کمتر موثر است، و به طور کلی شبیه ساز بی حوصله واقعا کمک می کند مردم برای رسیدن به سرعت به نتیجه مورد نظر!