زنگ در سر من. علل و درمان

نه یک بیماری مستقل است، اما نشانه ای از بسیاری از آنها در سر من زنگ است. آمار می گوید که در یک درجه و یا دیگری، او حدود سی درصد از جمعیت جهان را نگران کرد. همه شکست گسل در سلول های مو، که شروع به ارسال سیگنال به عصب شنوایی، حتی در صورت عدم وجود ارتعاشات از خارج.

در صورتی که در سر یک زنگ وجود دارد، دلایل باید در چیزی است که با انحطاط سن سلول های مو اتفاق می افتد به دنبال. گاهی اوقات نقض در نتایج کار خود را در گوگرد در گوش، عدم تحرک از استخوان گوش داخلی، آسیب به پرده گوش و توسعه عفونت در گوش میانی. آلرژی ها، تروما به سر و گردن، بیماری تیروئید و فشار خون بالا همچنین می توانید در سر من زنگ شود. دلایل کاملا جدی است، اما حتی در موارد بسیار شدید می توانید چند مرحله برای کاهش این علائم می شود.

برای شروع، سعی کنید برای جلوگیری منابع نویز صدای بلند. هر اثر جدید صدا با صدای بلند بر روی سلول های آسیب دیده مو گوش داخلی است و حتی بیشتر مخرب، کاهش احتمال بهبودی. به طور منظم سطح فشار خون خود را چک کنید. کارشناسان می گویند که در بسیاری از موارد از زنگ است که به دلیل افزایش شدید خود را در سر می رسد. علاوه بر این، یک عامل خطر برای بیماری های قلبی روشن است.

در صورتی که برای اختلال در گوش میانی وجود دارد، کاهش میزان سدیم مصرف می شود. آماده سازی مواد غذایی با علاوه بر این از سایر ادویه جات معطر، و نمکدان را از جدول. دقت برچسب در بسته بندی هنگام خرید محصولات به عنوان خوانده شده. ترجیح خاص باید با توجه به برچسب مشخص شده "حاوی هیچ سدیم." بدن سالم کمتر از پنج میلی گرم نمک در روز است.

آسپرین در دوزهای بالا همچنین می توانید در سر من زنگ شود. درمان آرتریت و یا درد مزمن به تجویز روزانه آن است. سعی کنید به کاهش میزان آسپرین، و توجه به سلامت خود را پس از آن. مطمئن باشید که برای مشورت در مورد این موضوع با دکتر خود و با دقت بخوانید حاشیه به مواد مخدر.

در نتیجه در اجباری سلول های مو فعالیت و، بنابراین، می توانید در سر من، محرک های مختلف زنگ را آغاز کند. محدود کردن میزان کافئین مصرف روزانه. این است که در دوزهای بالا در شکلات، قهوه، چای و نوشیدنی ها مانند کوکا کولا پیدا شده است. چنین لذت موقت سیگار کشیدن و مصرف الکل تاثیر به ویژه منفی بر بدن ما است. از آنها باید یک بار و برای همه رها شده است.

تقصیر از گردش خون ضعیف ممکن است در سر من زنگ رخ دهد. درمان در این مورد شامل پیاده روی روزانه در هوای تازه و ورزش. اگر شما احساس خستگی، شما فقط نیاز به جدا از زمان برای آرامش. خستگی ثابت را کاهش می دهد مقاومت بدن در برابر عفونت های مختلف به، ایجاد شرایط مناسب برای توسعه بیماری.

از بین بردن زنگ بسیار سخت در سر، اما شما می توانید علائم ناخوشایند را کاهش دهد. از اهمیت زیادی اینجا است که با توزیع صحیح از کار و استراحت ایفا کرده است. کار روانی و فیزیکی مورد نیاز است، اما بدون تنش و در یک محیط صلح آمیز است.

برای بی صدا کردن علائم ناراحت کننده بسیاری از مردم استفاده از تکنیک های مدیریت خشم و آرامش، گوش دادن به موسیقی نرم، برای تلفن های موبایل از آبشار، باران و یا birdsong. اگر قوی کارشناسان زنگ ثابت توصیه پوشیدن یک دستگاه الکترونیکی ویژه ای است. آن را شبیه به دستگاه برای ناشنوایان. با audiologista می توان آن را به مانند یک موج، که اجازه خواهد دیگران را به شنیدن و شرکت در گفتگو تنظیم شده است. برای بسیاری، این دستگاه یک امداد و نجات در شب می شود.