ورزش و تناسب اندام, تجهیزات
دوچرخه اندازه قاب: چگونه به آن را انتخاب می کنید؟
شما چه فکر میکنید، چه ورزشی است که بیشتر مفید برای یک فرد؟ در وهله اول است شایسته طول می کشد شنا. اما اگر شما در نزدیکی دریا و یا استخر نیست، در این مورد، توصیه می کنیم سوار بر دوچرخه، است که دومین ابزار و مناسب برای تمام سن و جنس است. این ورزش را توسعه تنفس، آموزش مفاصل و عضلات ساق پا. علاوه بر این، در طول دوچرخه سواری ایمنی را افزایش می دهد، آن است که وزن و بهبود دید به آتش کشیدند. با این حال، این همه تنها در مورد درست است زمانی که اسب دو چرخ انتخاب شده است. بسیاری از مبتدیان اغلب تعجب: "چگونه به انتخاب اندازه قاب دوچرخه؟ ". و به درستی، به این دلیل تا حد زیادی بستگی به راحتی و مزایای اسکیت.
آن چیست و چه اندازه از قاب دوچرخه است
امروز خرید مانند مدل از اسب دو چرخ آسان است. مهم ترین چیز - برای انتخاب اندازه مناسب است. خطا و یا غفلت از این لحظه می تواند دوباره به امد و شد زیاد ناراحتی در هنگام رانندگی، با تماس و زانو است. اندازه قاب دوچرخه توسط سنت طولانی در طول، که دارای یک لوله صندلی تعیین می شود. به طور معمول، به اندازه هیبرید، جاده ها، شهرستان دوچرخه در سانتی متر نشان داد، و انواع سنگ برای اینچ استفاده می شود. علاوه بر این یک توضیح وجود دارد. واقعیت این است که دوچرخه سواری در کوهستان در ایالات متحده اختراع شد و محبوبیت دوچرخه سواری جاده شروع به شتاب در اروپا است.
چگونه در انتخاب اندازه ی بهینه ی قاب دوچرخه
در اصل، دو راه وجود دارد. در مورد اول برای تقریب اندازه، شما می توانید در جدول مربوطه زیر استفاده کنید.
جدول 1.1. اندازه قاب - رشد دوچرخه سوار
اندازه قاب | ارتفاع | تعیین | ||
اینچ | واحد استاندارد | سانتی متر | ||
13 " | XS - Xsmall | 33.0 | از 130 تا 145 | کمترین |
14 " | XS - Xsmall | 35.6 | 135-155 | کمترین |
15 " | S - کوچک | 38.1 | 145 تا 160 | کوچک |
16 " | S - کوچک | 40.6 | 150-165 | کوچک |
17 " | M - متوسط | 43.2 | 156-170 | متوسط |
18 " | M - متوسط | 45.7 | 165-178 | متوسط |
19 " | L - بزرگ | 48.3 | 170-180 | بزرگ |
20 " | L - بزرگ | 50.8 | 178-185 | بزرگ |
21 " | XL - بسیار بزرگ | 53.3 | 180 تا 190 | خیلی بزرگ |
22 " | XL - بسیار بزرگ | 55.9 | 185-195 | خیلی بزرگ |
23 " | XXL - XLARGE | 58.4 | 190-200 | بیشترین |
24 " | XXL - XLARGE | 61.0 | 195-210 | بیشترین |
با این حال، با تکیه بر یک جدول تک لازم نیست. واقعیت این است که تولید کنندگان مختلف می توانید قاب به روش های مختلف اندازه گیری، و در نتیجه همان دوچرخه اندازه آنها می تواند متفاوت باشد. بهتر است برای خرید دوچرخه او "را امتحان کنید." جوهر از روش دوم این است که یک فرد باید دوچرخه را بین پاهای خود قرار داده و با هر دو پا بر روی زمین ایستاده است.
ما همچنین توصیه به توجه به طول قاب، به عنوان این نوع از کاشت بستگی دارد: بزرگتر از آن است، اسپرت فرود، و بالعکس. این راه بار بدن توزیع خواهد شد تاثیر می گذارد. دوچرخه ورزشی طراحی شده برای مسافت های ماراتن، دراز و کم قاب، همین دلیل است که وزن یک شخص در بیشتر قسمت ها می افتد در دست، و در دراجات فرود تقریبا عمودی و وزن می افتد به طور عمده در ستون فقرات. در مورد اول ممکن است برای به دست آوردن سرعت خوب است، اما به سرعت دست خسته، در حالی که دوم - فاصله در طولانی به وضوح احساس ناراحت کننده خواهد شد، مانند یک اسب دو چرخ تنها برای سوار تفریحانه خوب است. بنابراین بهتر است برای انتخاب یک دوچرخه سواری با یک قاب طول متوسط، که می تواند ده ها کیلومتر عبور می کند، بدون احساس خستگی بزرگ است.
Similar articles
Trending Now