در حال جستجو برای پاسخ به این سوال: "چرا من همیشه می خواهید به خوردن؟"

اغلب وجود دارد یک وضعیت زمانی که یک زن می پرسد، "چرا من همیشه می خواهید به خوردن؟" اولین زمان ممکن است به چشم پوشی، با اشاره به مشکلات خاص با بدن، اما می آید یک زمان وجود دارد - و آن را لازم است برای حل این مشکل است.

درباره حق

یک فرد باید خوردن برای زندگی می کنند، زندگی می کنند به غذا خوردن. . این کشور که تمام عقل شناخته شده است. اما چرا گاهی اوقات به نظر می رسد در غیر این صورت، و شخص به یک گروگان از مواد غذایی می شود؟ کاملا به سادگی، شما نیاز به یادگیری به تمایز بین نیاز بدن به مواد غذایی و کسانی که موضوعات که از آن به رد. یک مشکل بزرگ امروز سوپر مارکت ها، در دسترس بودن محصولات مختلف که اغلب فرد اشتباه دچار سردرگمی می کند و خرید موضوعات غیر ضروری هستند. وجود دارد در حال حاضر به جلو یک مشکل روانی است، زیرا مردم، در واقع، نمی خواهند به غذا خوردن، آن را به سادگی اشتیاق به سعی کنید شیرینی است. و در طول زمان، معده شما استفاده می شود به جذب مواد غذایی، کشیده شده است و یک وجود دارد ثابت احساس گرسنگی. آنچه شما نیاز دارید برای جلوگیری از؟ غذاهای سالم بر اساس تنها به روال روزانه خوردن.

اشتها

ابتلا به خودم فکر "به طور مداوم گرسنه"، شما می توانید فکر می کنم، و اگر چیزی به بدن می افتد؟ اغلب زنان آن را مربوط. که آنها یک دوره مشخص از پرخوری - قبل و بعد از قاعدگی، زمانی که بدن برای دوره لازم از انرژی و کالری ذخیره شده، و یا بازیابی از دست دادن. شما همچنین ممکن است به خوردن بیش از افرادی که از هر گونه بیماری رنج برده اند. بنابراین بدن سعی میکند دوباره پر کردن ذخایر انرژی به بدن انسان می تواند به سرعت جستن به عقب. و، البته، نیاز بدن است. اگر آنها راضی نیست، شما همچنین می توانید بیش از حد غذا خوردن. توضیح مثال: .. مردم می خواهند یک پرتقال، که بدن نیاز به ویتامین C. اما در یخچال و فریزر از محصول و بدون نیاز به غلبه بر این تمایل با خوردن چیز دیگری وجود ندارد. گاهی اوقات هنگامی که من می توانم در مورد Apelsinka و در تعقیب فرد آرام بخش ممکن است بیش از حد غذا خوردن را فراموش کنید. و اگر چنین اقداماتی خواهد شد در عادت گنجانده شده است، ممکن است دوباره به کشش معده و به طور کلی ظرف غذا تا سوخت و ساز بدن.

ذهن

گرفتن خودم فکر "به طور مداوم گرسنه" می تواند یک مرد است که تلاش برای مقابله با یک نوع خاص از وابستگی. به عنوان مثال، کسی که می خواهد به ترک سیگار. اغلب این افراد نیاز به "جم" سیگار کشیدن، که می تواند به مشکلات مشخصی در بدن منجر شود. همچنین گرسنگی سیری ناپذیر می تواند کسی که تحت استرس یا افسردگی را فرا گیرد. بسیاری از خوردن بیش از حد تنها، ناراضی با مردم است.

قوانین

گاهی اوقات یک فرد در تلاش است تا خود را درک و بپرسید که چرا من همیشه می خواهم به خوردن؟ باید در این مورد توجه به برنامه روزانه خود را. این افراد که خواب کافی ندارند، مصرف مواد غذایی اشباع و کم غنی شده کمی، نشستن بر روی یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به طور مداوم گرسنه. و اگر هیچ یک از این اعمال و مرد جواب به سوال شما، پیدا کنید "چرا من همیشه می خواهید به خوردن؟"، این را حس می به دنبال کمک پزشکی، تی. برای. این می تواند نشانه ای از یک بیماری است.

فرزندان

پدر و مادر جدید نیز می تواند مشکل زیر مزاحم: کودک می خواهد به خوردن به طور مداوم، با نگه داشتن قفسه سینه خود. لازم به نگرانی نیست! این ممکن است تنها نشانه این است که کودک هنوز هم بسیار دشوار به سمت راست و به اندازه کافی به سیری می شود. علاوه بر این، در این زمان هنوز تنظیم نشده شیردهی. بنابراین، کودک و اغلب نیاز به پستان مادرش. تنها پس از مدتی، در مورد سه تا چهار هفته، همه چیز ثابت شده است و کودک خواهد شد تا برنامه تغذیه طبیعی را توسعه دهد.