درمان نفخ در اوایل حاملگی؟

نفخ در اوایل بارداری هورمونی است که مسئول پرورش کودک در دو یا سه هفته های اول رشد جنین خود - تحت تاثیر پروژسترون رخ می دهد. معمولا، این عبارت هیچ چیزی بد معنی نیست، اما ارزش آن را با توجه به اینکه اگر یک زن به طور مداوم توسط نفخ عذاب، بهتر است به یک دکتر مشورت کنید. گرفتگی عضلات و گازهای ممکن است جلوه ای از سمیت، با این حال باردار در یک رژیم غذایی خاص به منظور کاهش فرکانس نمایش داده می نشینند.

بیماری یا نه؟

گاهی اوقات تظاهر نفخ در دوران بارداری کاملا با حضور تخمک در رحم مادر متصل نیست. عنوان شناخته شده است، در چند هفته اول بدن زن کودک در حالت استرس است. این امر منجر به کاهش ایمنی و تشدید بیماری های موجود (در صورت وجود). بنابراین، اتساع شکم ممکن است بیماری های دستگاه گوارش را نشان دهد. برای اطمینان، شما نیاز به مشورت یک متخصص و با تصویب آزمون مناسب است.

نکات برای از بین بردن نفخ شکم

نفخ - نشانه ای از بارداری، که ارائه ترین ناراحتی مادر آینده است. هر زن می خواهد از چنین صفحه نمایش خلاص شوید. به خصوص چنین فرایندهایی در جامعه دخالت کند. نفخ در اوایل بارداری کاملا طبیعی است، چرا که روند کاملا طبیعی است. البته، مادران باردار در تلاش هستند در هر راه به جلوگیری یا حداقل حداقل رساندن چنین جلوه ای از فعالیت دستگاه گوارش است. در اینجا چند راهنمایی در مورد چگونگی کاهش نفخ در اوایل حاملگی عبارتند از:

1. پزشکان توصیه می شود صرف یک ماساژ ملایم شکم پایین تر است. این کار را باید در یک حرکت عقربه های ساعت دایره ای انجام می شود. بنابراین، شما به طور مستقیم فشار کار روده بزرگ که منجر به خروج گازها و خروج طبیعی خود را از بدن است. همچنین بعد از ماساژ باید محاسبه شود تقریبا بین لبه پایین تر از قفسه سینه و ناف اشاره می کنند. در این نقطه، شما نیاز به یک کمی فشار برای دو دقیقه.

2. بسیاری از مادران بدانم: "چگونه برای درمان نفخ؟" روش بسیار ساده و موثر خواند باید به پارچه گرم شکم استفاده شود. برخی از زنان استفاده گل بابونه. آنها را به یک کیسه گرم در فر قرار داده و و سپس این داغ "فشرده سازی" قرار داده شده در شکم. بنابراین، تکامل گاز می گیرد تحت اثر حرارت و دیزی بوی سودمند حالت عاطفی از زن تاثیر می گذارد. این ضماد می توان برای بیش از نیم ساعت در روز استفاده می شود.

3. در وعده های غذایی مکالمات اجتناب از. دانشمندان که 2/3 از هوا در پاییز دستگاه گوارش در طول یک مکالمه نشان داده اند در حالی که خوردن. بنابراین در حال حاضر قانون اصلی خود را - سکوت وجود دارد!

4. سعی کنید نوشیدن چای گیاهی. مفید در دوران بارداری به نوشیدن رازیانه، بابونه، نعناع، آویشن و یا بادرنجبویه. این گیاهان دارای اثر آرام بخش بر روی بدن و به جدایی بهتر گاز کمک می کند.

5. خوب کاهش نفخ شکم در زنان باردار دریافت آنزیم مواد غذایی است. با این حال، داروهای خود تجویز حال حاضر لازم نیست! یک متخصص در مورد تصویب ماست و سایر محصولات مشابه مشورت کنید. نگاهی چنین ابزار قبل از غذا خوردن بهتر است. بنابراین، پانکراس بهتر خواهد شد توابع آن را انجام دهد.

6. نفخ در اوایل حاملگی می توان با تغییر رژیم غذایی کاهش می یابد. شما باید به کنار گذاشتن مصرف حبوبات، کلم، نان سیاه و سفید، آب جوش شیرین، میوه ها بیش از حد غذا خوردن و سبزیجات. چنین رژیم غذایی موقت است، پس فقط نیاز به کمی صبر. پس از یک یا دو ماه، بدن شما می شود به پس زمینه هورمونی استفاده می شود، و مشکل ناپدید می شوند.

7. بدانید به خوردن اغلب، اما در بخش های کوچک. در طول غذا، مواد غذایی باید به خوبی جویده می شود. بولوس بهتر خسته و خیس با بزاق، بهتر است آن را در دستگاه گوارش کار خواهد کرد.