خواب آلودگی مزمن، خستگی و تحریک پذیری: چه باید بکنید؟

خواب آلودگی، خستگی و بی حالی در واقع ممکن است نشانه های مشکلات جدی باشد. اگرچه فرض بر این است که نتیجه ای مشابه می تواند تنها به یک کمبود خواب و فشار ثابت منجر شود، این دیدگاه کاملا درست نیست. آن را به خوبی به همه سندرم خستگی مزمن شناخته شده است که گاهی اوقات هیچ ربطی به حالت عاطفی - اغلب آن را نشان می دهد یک بیماری جدی.

بی حالی مزمن (خستگی) و دلایل وقوع آن

اگر فقط چند سال پیش، سندرم خستگی مزمن بود، با اصطلاح به رسمیت شناخته نشده، اما امروز آن را تبدیل به یک مشکل واقعی پزشکی، که از آن صدها هزار نفر از مردم رنج می برند. آمار نشان می دهد که چنین اختلالاتی بیشتر مستعد ابتلا به زنان میانسال هستند، هر چند، که توسط عمل نشان داده شد، هیچ یک از این بیماری سیستم ایمنی است. البته، بسیاری از اغلب خواب آلودگی، خستگی و تحریک پذیری در ارتباط با یک تنش عاطفی ثابت و خستگی روانی تدریجی. با این حال، گاهی اوقات این بیماری با کم خونی و کمبود ویتامین ایجاد می شود، و چنین کشورهایی در حال حاضر نیاز به درمان. اغلب، خستگی مزمن نشان می دهد نقض در سیستم غدد درون ریز. علاوه بر این، هر دو مطالعه انجام شده به تاریخ برای کمک به شناسایی تمام علل احتمالی از این سندرم و برای ایجاد یک دارو موثر است.

خستگی مزمن و خواب آلودگی: علائم اصلی این بیماری

مانند سندرم در اکثر موارد کاملا نامحسوس و به تدریج پیشرفت می کند. اغلب، مردم شک دارم که آیا آنها در تمام مریض هستند. با این وجود، آن را به ارزش توجه به تعدادی از برخی از علائم:

• البته، اول از همه باید علائمی مانند خواب آلودگی، خستگی اشاره کرد.
• علاوه بر این، اختلال در خواب مشاهده زمانی که یک فرد اغلب از خواب بیدار در شب و یا نمی تواند بخوابد، اگر چه توسط دولت خسته شده است.
• علائم همچنین ممکن است شامل مشکلات در تمرکز، اختلال حافظه تدریجی.
• اغلب این اختلال با مشکلات با دستگاه گوارش و دستگاه قلبی عروقی همراه است.
• برای بیماران است که با تحریک پذیری و نوسانات خلقی.
• اغلب وجود دارد از دست دادن اشتها، توسعه افزایش حساسیت به نور، بوی، طعم مواد غذایی، و غیره. D.
• گاهی اوقات نیز سردرد، مشاهده احساس سوزش در گلو، تورم غدد لنفاوی، ضعف و احساس سوزن سوزن شدن در عضلات است.

خستگی دایمی و خواب آلودگی: چه باید بکنید؟

متاسفانه، تا به امروز هیچ داروی منفرد موثر است که می توانید از چنین مشکلاتی شر وجود دارد. علاوه بر این، حتی روند تشخیص بیماری است که اغلب بسیار دشوار است، زیرا در بسیاری از موارد وضعیت تمام سیستم های بدن در محدوده طبیعی باقی مانده است. بنابراین، در درمان با استفاده از تمام ابزارهای ممکن. به عنوان مثال، بیماران را برای دریافت مجتمعهای ویتامین، و به شدت توصیه به تنظیم رژیم غذایی. مفید و درمانگر مشورت کنند. علاوه بر این، مردم نیاز عنوان اغلب به عنوان ممکن است به یک پیاده روی در هوای تازه، ورزش، رعایت و مقدار کمی برنامه از کار و استراحت.