خستگی عصبی. علائم و درمان و پیشگیری

در جهان شلوغ، اغلب در موقعیت های استرس زا وجود دارد. اما در سر من، مثل همیشه، دارای شعار زنگ هشدار "کنترل خودتان است." این سرکوب می تواند به سرعت خستگی عصبی منجر شود. ما را مشت در محل کار، مدرسه، خانواده، و به طور مداوم رنج می برند، به عنوان یک نتیجه، از دست دادن توانایی های ذهنی و شناختی و دیگر لذت از زندگی است. در میان عواقب دیگر یکی از شایع ترین است - افسردگی است. بنابراین چگونه به درمان عصبی خستگی؟ علائم و درمان بیماری، پایین را ببینید.

علل کاهش سیستم عصبی

قبل از توجه به فرسودگی شغلی، علائم و درمان این بیماری، باید دقیقا دلایل توصیف، از بین بردن که دارو برای بیمار است. اولین و مهم ترین آنها - خستگی. اگر شما فکر می کنم که هنگامی که شما کار تا آخرین و استراحت در این زمان سر باز کردن، شما خودتان یک استراحت خوب به من بدهید، می توانم بگویم که شما در اشتباه هستند. پس از آن کار شوک نه تنها همه چیز را به هیچ چیز را کاهش دهد اما تشدید وضعیت. و کار "تا زمانی که شما آبی" عمل در اصل همان. شاید برخی از و یا برخی از واسیا پیتر-ماریا-کلودیا و نگهداری با سرعت مشابه. اما اگر شما آستانه خستگی عصبی، اختلالات دوره ای و تنفس در پشت افسردگی، آن زمان به تغییر شغل است. در غیر این صورت، تا کنون، و به سکته مغزی با یک دسته گل بزرگ از بیماری است. بهترین راه حل برای هر فرد - تناوب از فعالیت ذهنی، تخلیه تنش عاطفی، تغییر ترمز قدرت. در غیر این صورت، افسردگی در انتظار شما در آغوش غم انگیز و بسیار جدی است.

تخلیه از سیستم عصبی: علائم

حالا به طور مستقیم به این بیماری است. بنابراین، ما می توانیم در مورد این موضوع از "خستگی عصبی. علائم و درمان" می گویند؟ یکی از اولین علایم درد قفسه سینه و آریتمی قلبی. هر کس حق دارد به روش های مختلف آشکار می شود. همچنین می تواند فشار خون، سردرد آشکار، هضم مختل جست و خیز. بیماران اغلب توسط بی خوابی و کابوس، تهوع و استفراغ رنج میبرند. در این مورد، فرد میل جنسی دست می دهد. به تدریج توسعه فراموشی مزمن، به یاد داشته باشید، می گویند هر چیزی دشوار می شود. آشفته هماهنگی حرکات. در ادامه تمام این علائم، بیشتر نیاز برای درمان در بیمارستان تلفظ می شود. می توانید طغیان در هر مناسبت و بدون آن آشکار است. علاوه بر این، یک فرد در الکل، مواد مخدر و سیگار کشیدن، که بیشتر این شرایط را تشدید غوطه ور است.

خستگی عصبی: علائم و درمان فوری

اگر شما این حالت ناسالم دست کم گرفتن، می تواند عواقب فاجعه بار است. غالبا یا بیمار یا خانواده خود را به سادگی نشانه هایی از اجازه دادن به این بیماری خود را طی کند و وجود یک مشکل به رسمیت نشناختن را رد کند. در برخی از موارد ممکن است درمان بستری لازم را با آماده سازی دارویی. آنها به درستی می توانید یک دکتر اختصاص دهید. درمان جداگانه نه تنها به بدتر شدن است، اما همچنین می تواند منجر به مرگ منجر شود.

درمان در این مورد خواهد بود صحیح ترین، اگر شما آن را همراه با عادی از حالت روز، خواب، کار امداد رسانی است. آن را به از بین بردن تمام علل استرس لازم است. ویتامین ها، ورزش و هوای تازه نیز اضافی در لیست از کلاس باشد. بنابراین، هر آنچه فرسودگی شغلی، علائم، درمان، یکی خود - جهت مثبت تغییر در سبک زندگی، با کیفیت.