توضیحات، ترکیب، دستورالعمل برای استفاده و بازخورد، "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - یک کنسانتره پروتئین آب پنیر. این است که در آلمان تولید شده است. پنیر، شیرینی و شیرینی سازی: امروز، آن است که جهانی در صنعت برای تولید مواد غذایی استفاده می شود. علاوه بر این، "Laktomin 80" پایه و اساس تولید تغذیه ورزشی است، آن مخلوط شده است با طعم دهنده، رنگ و قوام دهنده به بهبود طعم و مزه کیفیت محصول و افزایش قیمت می باشد. علاوه بر این، این نوع پروتئین در تقاضا در میان ورزشکاران است، که توسط بررسی های متعدد مشهود است. "Laktomin 80" - این گزینه مناسب برای کسانی که نمی خواهند به overpay برای نام تجاری و عطر و طعم مواد افزودنی است.

توصیف

همانطور که قبلا گفته "Laktomin 80" - یک پروتئین است که برای تولید تغذیه ورزشی استفاده می شود. پروتئین "Laktomin 80"، بررسی که تقریبا همه مثبت، ایده آل برای ورزشکاران با توجه به این واقعیت است که خلاصه برای 40 دقیقه. در ساختار آن شامل پروتئین خالص و عملا هیچ لاکتوز، پس از آن تخطی از دستگاه گوارش ایجاد نمی کند.

کنسانتره پروتئین آب پنیر بر روی خواص مزایای متعددی نسبت به جدا، در حالی که در واقع آنها بهترین ها را برای مجموعه ای از توده عضلانی است. اما در "Laktomina 80" بیش از پروتئین های اولیه، و آن را برای رشد و ترمیم سلول های عضلانی لازم است. علاوه بر کنسانتره نسبت به ایزوله شامل ایمونوگلوبولین بیشتر است، که بدان معنی است که آن عمل می کند به عنوان یک فرح به معنی به بدن انسان است. علاوه یکی دیگر بزرگ (این نیز توسط بازخورد مشهود) - "Laktomin 80" مقرون به صرفه ترین.

ساختار

"Laktomin 80" - یک پروتئین آب پنیر، آن را از چند فراکسیون پروتئین تشکیل شده است:

• ایمونوگلوبولین؛
• lactoglobulin؛
• لاکتالبومین؛
• glycomacropeptides؛
• لاکتوفرین.

همه این قطعات دارای نرخ رخ بالا است که به رشد و بازسازی بافت های عضلانی مفید است.

علاوه بر این، "Laktomin 80" غنی از اسیدهای آمینه، ترکیب نزدیک به ترکیب اسید آمینه بافت عضلانی انسان. حدود 14٪ از پروتئین اب پنیر در قالب محصولات تجزیه ارائه شده، آنها آغازگر هضم هستند و در سنتز هورمون های حیاتی و آنزیم های درگیر. علاوه بر این، پروتئین های شیر سطح کلسترول خون را کاهش دهد.

مزایای پروتئین نمی تواند برای بدن انسان صحبت می کنند، اما آنها، بر خلاف چربی ها و کربوهیدرات، نه به عنوان بافت چربی ذخیره می شود و بلوک های ساختمان از استخوان، مو و ناخن است.

اگر ما ترکیب پودر "Laktomin 80" به عنوان یک درصد در نظر بگیریم، آن را شامل:

• پروتئین - 80٪.
• چربی ها - 6٪.
• رطوبت - 5٪؛
• لاکتوز - 5٪؛
• مواد معدنی - 4٪.

پروتئین آب پنیر چگونه است

پروتئین از آلمان Lactomin 80 از شیر گاو معمولی تولید می شود. فن آوری تولید پودر نسبتا ساده است. نخست شیر برای جدایی از توده جامد از کشک و آب پنیر تخمیر شده است. برای مدت زمان طولانی این مایع سبز است که هیچ کیفیت طعم و مزه، می تواند برنامه را پیدا کند. اما با گذشت زمان، تولید کنندگان آموخته است که آن غربال کردن از طریق یک میکروفیلتر و در نتیجه بدست آوردن پروتئین وی.

مزیت آن این است که این محصول کاملا طبیعی و عاری از هرگونه آلودگی های شیمیایی است. اما به خاطر داشته باشید که در یک لیتر شیر فقط 2.5-3 گرم پروتئین، 80٪ از آنها - پروتئین کازئین و تنها 20 درصد - سرم. بر این اساس، برای تولید یک کیلوگرم خشک مخلوط حدود 2 تن شیر نیاز دارد. می توان نتیجه گرفت که این محصول ممکن است با هزینه کم ندارد.

کاربرد

هر گاه هر گونه نرم افزار یافت می "Laktomin 80"! نظرات ورزشکاران در مورد او کاملا مثبت است. اما علاوه بر تغذیه ورزشی، این ماده برای تولید غذای کودک، نوشابه، ماست، شکر و شیرینی جات استفاده می شود.

با این وجود، به لطف هزینه نسبتا مقرون به صرفه آن را از آن بیشتر علاقه مند در ورزشکاران است. برای هر پروتئین روزانه مورد نیاز است. این ارزش بزرگ برای بدن انسان، آن را درگیر در تمام فرایندهای متابولیک است و جزء اصلی بافت تقریبا تمام جامد است - عضلات، مفاصل، ناخن، مو، استخوان.

متاسفانه، آن را دشوار است به ایجاد یک رژیم غذایی متعادل است که مقدار کافی از پروتئین قابل هضم است. فرد سالم بزرگسالان، که کار به فعالیت بدنی مربوط نیست، شما نیاز به یک روزانه 1.3 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. برای کسانی که کار زیادی از لحاظ جسمی، میزان - 1.5 گرم و برای ورزشکاران - 2 سال

پروتئین آب پنیر است که به راحتی هضم شده و به سرعت و در نتیجه می سازد تا برای نرخ روزانه پروتئین خالص در رژیم غذایی یک ورزشکار. شواهد و مدارک اصلی از تاثیر پودر "Laktomin 80" - بررسی، آنها را در زیر ارائه شده.

چگونه به یک مجموعه ای از توده عضلانی

پودر "Laktomin 80" باید چندین بار انجام شود یک روز، یک وعده پودر - 25-40 گرم، و یا 2-3 قاشق غذاخوری. آن را کاملا در آب، شیر یا آب میوه حل است.

بنابراین، هنگامی که به نوشیدن این ابزار برای ساخت عضله:

• در صبح، فقط پس از بیداری برای جلوگیری از تجزیه بافت عضلانی.
• قبل از ورزش به مدت نیم ساعت به ترمیم بافت ماهیچه؛
• 15 دقیقه پس از تمرین برای بازیابی عضلات بعد از تمرین.
• قبل از رفتن به خواب برای فرآیند ترمیم؛
• شما همچنین می توانید "Laktomin 80" بین وعده های غذایی را برای کمبود پروتئین در رژیم غذایی را تشکیل می دهند.

چگونه به عنوان یک چربی سوز را

هر بررسی در مورد Lactomin 80 نشان می دهد که می توان آن را برای از دست دادن وزن، کاهش وزن بدن و خشک کردن استفاده می شود. اما در این مورد نرخ روزانه باید کمتر از دو بار باشد. استفاده از کوکتل باید در پودر به جای یک یا دو وعده های غذایی بر اساس و بر این اساس کاهش کالری رژیم غذایی روزانه حدود 30٪.

پروتئین سرعت سوخت و ساز بدن است که کاملا طبیعی برای کاهش وزن ضروری است. همچنین، اگر شما از دست دادن وزن به درستی و ورزش، پروتئین بازیابی توده عضلانی، ساخت شکل در نتیجه باریک تر و باب روز.

نظرات مصرف کنندگان

بهترین گواه کیفیت برخوردار شده توسط "Laktomin 80" - بررسی. نظرات واقعی از صاحبان اعلام که خرید آن را به عنوان یک قدرت ورزش را بسیار ارزان تر و مناسب تر است، چرا که پودر طعم دار در مورد هزینه سه برابر گران تر.

"ترجیح" حتی ورزشکاران حرفه ای Laktominu 80 "به جای رسانه مارک گران است. دلیل اقدامات خود را، او بسیار متفاوت از وجوه تخصصی نیست، و این است که بازخورد مشهود است. "Laktomin 80" عملا هیچ طعم و مزه، تنها کاربران چیزی اشاره کرده اند - عطر و طعم کرم روشن است. به طور کلی، برای پیدا کردن یک بررسی منفی از این تسهیلات بسیار دشوار است، که نشان می دهد که پروتئین آب پنیر متمرکز - یک جایگزین عالی برای تغذیه ورزشی.

نتیجه

ساختن یک بررسی کلی نتیجه گیری کمک می کند. "Laktomin 80" - این یک راه نسبتا ارزان برای ساخت عضله و کاهش وزن است. این نه تنها یک اثر موثر بر بدن فراهم می کند و موجب صرفه جویی در بودجه است. در ساختار آن هیچ شیمی است که مخلوط تخصص وجود ندارد.

تنها چیزی که لازم به ذکر است این واقعیت است که آن است که اغلب تقلبی و فروخته شده به کالاهای مصرفی نهایی از کیفیت پایین است. وقتی که شما خرید باید با توجه به قیمت پرداخت، در هر کیلوگرم می توانید کمتر از 1000 روبل هزینه نیست. و کسانی که با استفاده از مخلوط به طور منظم توصیه خرید پودر در کیسه: و پول سودآوری و برچسب اصلی از تولید کننده در بسته بندی وجود دارد.