بر روی این پروژه "زندگی سالم". شرایط استفاده از شیوه زندگی سالم

بنابراین، امروز ما خواهد آموخت که چگونه برای انجام یک پروژه با موضوع "سبک زندگی سالم". این izlyublena موضوع در مدارس و مهد کودک. علاوه بر این، بسیار مهم است. پس از همه، یک شیوه زندگی سالم برای همه لازم است. این نکته مهم است که در زندگی کودک برگ علامت آن است. از آنجا که ممکن است برای آماده سازی برای موضوع "سبک زندگی سالم" در مدرسه؟ چه ایده کمک خواهد کرد ترویج این جهت؟ این همه - در.

اهداف و مقاصد

اولین چیزی که شما باید توجه - این چیزی است که هر پروژه دارای برخی از هدف است. بدون آنها، آن را فقط هیچ معنی ندارد. بنابراین، این پروژه در موضوع "سبک زندگی سالم" به دنبال اهداف خود را دارد. خوشبختانه، آنها را درک است چندان دشوار نیست.

البته، بسیار بر روی سن از دانش آموزان بستگی دارد. اما نتیجه نهایی همان است - آن یک تماس به زندگی یک زندگی سالم است. می توان گفت آن است که سلامت جسمی از کودکان، که در حال حاضر در حال توسعه است کاملا درست است. به خصوص با توسعه فن آوری.

همچنین کلاس درس در مورد موضوع "سبک زندگی سالم" و پروژه eponymous است، به عنوان یک قاعده، کودکان آموزش داده می شود، نه تنها سالم، بلکه به توسعه فیزیکی، و همچنین به عنوان رفتار درست معرفی شده است. همه این است که بسیار مهم است، به ویژه برای مدرسه ابتدایی.

به علاوه، اغلب با موضوع انواع ورزش ها مطالعه قرار گرفت. همچنین ممکن است همچنین شامل رژیم غذایی درست. این یک پروژه اجتماعی تحت عنوان "زندگی سالم" قادر به علاقه و دانش آموزان را در مورد چگونه به درستی مراقبت از سلامت خود، و همچنین به همیشه شاد و پر انرژی باقی می ماند.

ورزش

خوب، اغلب با مفهوم فعلی ما از ورزش مرتبط. درست است. شیوه زندگی سالم بدون فعالیت بدنی دشوار است تصور کنید. با این حال، گاهی اوقات آن را امکان پذیر است.

در آماده سازی برای این پروژه در موضوع از یک زندگی سالم، باید به توجه به کودکان در مورد اهمیت ورزش و فعالیت بدنی. مهم به توضیح است که لزوما در حرفه ای (به عنوان مثال، رقص و یا بوکس) درگیر است، به سادگی انجام تمرینات در صبح به نگه داشتن بدن سالم است.

با این حال، این ورزش را ستایش می کند نیاز ندارد. بنابراین بسیاری از مردم انجام دهد، آن کاملا درست نیست. بله، ورزش برای سلامت مهم است، اما گاهی اوقات شما می توانید بدون آنها. به علاوه، اولویت مهم تر و قوانین است که باید رعایت شود وجود دارد. برای قرار دادن ورزش بالاتر از همه چیز غیر ممکن است. آن را نیز به توضیح داشته باشد.

غذا

همچنین، یک پروژه در "سبک زندگی سالم" باید یک بند، به عنوان مواد غذایی عبارتند از. این نیز نقطه بسیار مهم است که اغلب نادیده.

که خواهد شد که برای انتقال به بچه ها؟ آنچه شما نیاز دارید به خوردن حق. یک رژیم غذایی متعادل کمک می کند تا به خودتان نگه دارید در شکل و دارای اثر مثبت بر روی بدن. بله، وسوسه های جهان بسیار زیاد است، اما آنها نباید تسلیم شود. این مهم است که به توضیح است که این غیر ممکن است تا خود را در حفظ مهار تنگ، گاهی اوقات شما می توانید چیزی خوب و مضر را تقبل کنند. اما مواد غذایی اصلی باید خوب و سالم باشد.

اطفال و کودکان (مدرسه ابتدایی)، مهم است که برای انتقال اطلاعات در مورد مزایای میوه ها و سبزیجات. و تمام. یکی از ورزش و تمرین است به اندازه کافی قادر به که بگویم: "من یک زندگی سالم و" این فرایند شامل مقدار زیادی از نقاط. رژیم غذایی مناسب و متعادل همچنین دارای یک محل در این موضوع.

رژیم

چه اجزای دیگر لازم به ذکر است؟ به عنوان مثال، با رژیم به اصطلاح از روز است. برای مدرسه ارشد و بالا، به احتمال زیاد این روند خواهد احمقانه و بی ربط به نظر می رسد. اما دانش آموزان جوان هنوز هم می توان به درستی اهمیت احترام روال سلامت انتقال می دهد.

کلاس ساعت در "سبک زندگی سالم" باید دانش آموزان بگویید که بدن سازگار به ریتم خود را. و آن را همیشه امن نیست. شما می توانید بیماری را احساس نمی، اما آنها دیر یا زود خود را نشان دهد. شیوه زندگی سالم بدون نیاز به رژیم انطباق امکان پذیر است، اما متوجه شدم که او به طور کامل استفاده نمی شود.

توجه خاص باید به این موضوع پرداخت می شود، مانند یک رویا. به خصوص آن مدرسه متوسط و بالا، که در آن کودکان اغلب نشان داد محرومیت مزمن خواب مربوط. وظیفه شما - برای گفتن که خواب سالم 8 ساعت طول می کشد. و به این ترتیب لازم است به رفتن به رختخواب و از خواب بیدار در حدود همان زمان. این روش را ترویج شیوه زندگی سالم. بله، امروز حمایت از رژیم در جهان می تواند مشکل باشد، اما سعی کنید هزینه. به خصوص اگر شما تا 100٪ از یک شیوه زندگی سالم می خواهید.

عادات

نکته بعدی این است که بسیار فوری، آن را می توانید در هر صورت فراموش شود. ما در حال صحبت کردن در مورد عادات بد است. بر روی این پروژه "زندگی سالم" باید در مورد چگونه به شدت تحت تاثیر قرار بدن چنین لحظات صحبت کنید. که عادات بد است - این یک وسوسه، که باید عملکرد است.

و مدرسه ابتدایی و قدیمی تر شما باید در مورد خطرات ناشی از اعتیاد به الکل، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر صحبت کنید. این همه - در مقابل دقیق از یک شیوه زندگی سالم. برای بیش از دانش آموزان بزرگتر می تواند و باید فیلم های آموزشی است که نشان دادن عواقب عادات مضر در انسان را نشان می دهد. این فیلم ها بسیار محبوب هستند و قادر به همین دلیل بسیاری از نوجوانان، نه به ذکر است دانشجویان جوان.

ما لوازم برقی

پروژه های اجتماعی در موضوع "سبک زندگی سالم" در جهان امروز لزوما باید شامل این مورد به عنوان افراد و تجهیزات. این هیچ راز که پیشرفت در جا نمی زند است. در حال حاضر تعداد زیادی از ابزار های جالب و فعالیت که به او اشاره شده است. اما همه این است که بهترین راه ممکن است سلامت شما تاثیر نمی گذارد.

جایگاه ویژه ای است در اینجا اشغال اسباب بازی. ما در حال صحبت کردن در مورد تلفن، کامپیوتر، تبلت و غیره. این مهم است که برای انتقال به کودکان که نمی دهد تا بر روی آنها را برای یک زندگی سالم است، اما همچنین به طور مداوم اجازه نمی - بیش از حد. همه جا شما نیاز به زمانی که برای متوقف کردن، پیدا کردن محدود می کند. فن آوری همواره به انسان مضر نیست، چه چیزی بیشتر، اگر شما از آن استفاده درست، آن است که، در مقابل، زندگی را ساده تر. فقط در اینجا را اندازه گیری نمی هر کس می تواند مشاهده و درک خود را. سازمان از یک زندگی سالم باید به تمام ویژگی های زندگی مدرن داده شده است. وظیفه شما - برای نشان دادن و توضیح می دهد که این روش آن است بی ضرر به نظر می رسد. یک مثال قابل توجه از این - چشم انداز خراب است. لازم به رد پیشرفت است، توضیح است که همه باید هماهنگی باشد. پس از آن و تنها پس از آن به سلامت از حداکثر حفظ کند.

پدر و مادر

فراموش نکنید که هر پروژه، به ویژه مدرسه (به خصوص برای کودکان)، ایده آل برای شامل پدر و مادر در فعالیت های. پس از آن ارزش را به استفاده از است. چگونه دقیقا؟

این چیزی است که پدر و مادر از یک شیوه زندگی سالم - این یک نمونه بسیار عالی به دنبال دارد. اجازه دهید بچه ها دقیقا می دانند که چگونه مادران و پدران خود بهبود می یابد بدن خود را، و سپس به نشان می دهد، نشان دادن این در کلاس. در اکثر موارد، این روش به خوبی کار می کند در مدرسه ابتدایی و راهنمایی، اما در بالای آن را مجبور به فراموش کرده ام.

گاهی اوقات موضوع "سالم" شامل یک جلسه اولیا و مربیان. علاوه بر این، با مشارکت کودکان. در اینجا شما باید برای پیدا کردن از پدر و مادر آنچه که آنها یک روش زندگی است، و همچنین ارائه مشاوره در بهبود دانش آموزان است. گزینه بسیار خوبی است، به خصوص در سالهای ابتدایی.

برای ارشد

متاسفانه، همیشه و در همه سنین است که به راحتی با دانش آموزان کنترل می شود. و هر پروژه با رویکرد اشتباه می تواند شکست. اگر ما یک مدرسه ابتدایی معمولا ارتباطات فقط به اندازه کافی، گفت و گو باز در جهت بالا ذکر شد، اما با بچه های بزرگتر بعید به تصویب است. باید به نحوی آنها را به پروژه پیوست کنید.

چگونه دقیقا؟ به عنوان مثال، اجازه دهید همه آماده سازی، در موضوع "زندگی سالم" مقاله. به هر جهت. این می تواند هر چیزی باشد: شرایط شکل گیری، رژیم غذایی مناسب، زندگی روزمره، ورزش و اهمیت آن، گزارشی را در مورد خطرات ناشی از عادت. به طور کلی، هر چیزی است که جالب و مربوط به یک زندگی سالم است. اغلب، این رویکرد، اگر کودکان انگیزه نیست، مجبور به نحوی به آن بپردازیم به موضوع و آماده شدن برای آن.

"زندگی سالم" (انتزاعی) - آن یک میدان بزرگ از ایده ها و فرصت ها است. اجازه دهید من نیز به کودکان در مورد چگونه زندگی می کنند است. چه چیزی شما را یک زندگی سالم و و در شکل نگه دارید. گاهی اوقات آن را واقعا جالب است. فراهم می کند که هر کلمه.

ارائه

هر کسی دوست دارد به "نوشته" در قالب مقالات. علاوه بر این، هنگامی که آن را به دبیرستان می آید، هیچ تضمینی وجود ندارد که دانش آموز به سادگی مقاله آماده در مورد موضوع شیوه زندگی سالم را دانلود کنید و پس از آن فقط آن را نمی خواند. این مهم است که شامل دانش آموزان به مشارکت معنی دار است.

آنها را تشویق به آماده سازی یک ارائه در "سلامتی." برای مثال، فرض شما سعی می کنید تا در مورد چگونگی به نگه داشتن بدن خود را در شکل، چگونگی توسعه درستی صحبت کنید. و بیشتر تصاویر، بهتر است. تولید بیماری ایدز تجسمی در شیوه زندگی سالم - این چیزی است که مورد توجه بسیاری از جذب است. در هر صورت، دانش آموزان به نحوی در فرآیند نقش دارند.

برای بچه ها

و آنچه در مورد مدرسه ابتدایی؟ چگونه می توانیم آنها را در طول جلسات موضوعی؟ توسعه یک شیوه زندگی سالم برای بچه ها بسیار مهم است. کمتر از برای بزرگسالان. اما که آسان تر به کودکان علاقه.

به عنوان یک گزینه - پس از ساعت کلاس درس در اجازه دهید کودکان این روند به تصویر بکشد: "من یک زندگی سالم، انجام". می توان گفت، کار خود را - برای برگزاری نمایشگاهی از آثار نقاشی کودکان در این جهت. این بسیار جالب و مفید است. به خصوص بعد از شما صحبت با کودکان، و قوانین از یک زندگی سالم، و چگونه پدر و مادر و کودکان خود را به این فرایند کمک می کند.

فراموش نکنید که به دعوت پدر و مادر به این نمایشگاه است. این روش بسیار خوب است و به توسعه دانش آموزان مفید است. آنها نه تنها قواعد رفتار یاد داشته باشید و یاد بگیرند که چگونه به آنها را به تصویر بکشد، اما آنها خود آغاز خواهد شد برای نشان دادن علاقه در یک زندگی سالم است. تنها چیزی که شما نیاز دارید!

فرهنگ فیزیکی

فراموش نکنید که: در مدارس، چنین چیزی به عنوان وجود دارد تربیت بدنی. از آن است که تاثیر مستقیم بر روی موضوع در حال حاضر ما. و شما می توانید بسیاری از درس هیچ کس دوستش نداره به چیزی مفید و جالب تبدیل شود.

این پروژه در "سالم شیوه زندگی" اغلب به معلمان تربیت بدنی به این سازمان از مسابقات، نژاد رله و مسابقات خود جلب کرد. بسیار پذیرایی خوب، که نه تنها کودکان را به ورزش جذب، اما همچنین یک لمس سرگرمی در روند به ارمغان بیاورد. چه کسی نمیخواهد به اقامت برنده؟ شاید، بر روی سکو از مسابقات قهرمانی من می خواهم به همه چیز. بنابراین، اگر شما می خواهید به طور کامل انجام پروژه "زندگی سالم"، در مورد نژاد رله ها و مسابقات را فراموش نکنید.

شما می توانید آنها را در یک کلاس (به تقسیم بچه ها را به تیم) حمل، و یا در میان تشابه. گزینه دوم جالب تر است. نگاهی به زمانی که بازی های المپیک برگزار خواهد شد، از حوادث جالب فکر می کنم، و سپس در مورد پاداش (به عنوان مثال، مدال شکلات، جوایز، ارزیابی) فکر می کنم و به کسب و کار. اغلب مدارس به طور مستقیم در کلاس های تربیت بدنی برگزار شد. نیز کاملا یک گزینه جالب، به خصوص اگر یک بار در سالن ورزش چند کلاس مشغول اند.

روزنامه دیواری

شرایط یک زندگی سالم، که پیش از آن ذکر شده بود - این یک جهت بسیار خوبی برای معرفی آنها به این پروژه است. هر دو در بسیار جوان و در سن بالاتر. هنگامی که شما صرف یک ساعت سرد بر روی جهت فعلی ما، وظیفه برای آماده سازی یک روزنامه دیواری به کودکان. در این مورد، شما می توانید آن را به تنهایی و یا در گروه است.

دقیقا چه خواهد بود؟ اجازه دهید تصورات نشان می دهد! برای مثال، شما میتوانید آماده یک روزنامه اختصاص داده شده به یک ورزش خاص، یا جدول کلمات متقاطع. توسعه یک زندگی سالم و انطباق با شرایط آن - همچنین یک جهت بسیار جالب است. در هر صورت، اجازه دهید کودکان آماده روزنامه دیواری، پس از آن یک نمایشگاه برگزار شد.

نتایج

در واقع، که تمام است. این پروژه در "سبک زندگی سالم"، به عنوان یک قاعده است، در تقاضای زیادی در مدارس، صرف نظر از سن از دانش آموزان. اهداف اصلی و وظایف، و همچنین مناطق برای گفتگو و بحث، ما در بر داشت. در حال حاضر نیز روشن همه چیز در مورد دخالت کودکان در این پروژه است. چگونه عمل می کنند، را انتخاب کنید.

بهترین و در مدرسه "هفته سلامت"، که در یک زندگی سالم و تشکیل آن تمرکز خواهد کرد به سر برد. و سخنرانی های، و روزنامه دیواری، و خلاصه، و رقابت از المپیک، و نمایشگاه ها: در طول این زمان، شما می توانید از تمامی این تکنیکها را درک کنند. همه آن را واقعا خواهد شد دانش آموزان جذب و آنها را در مورد به شیوه زندگی سالم.