افسردگی پس از زایمان.

دیر یا زود در زندگی هر زن است که رویداد شادی بخش ترین وجود دارد - نور کودک مدتها در انتظار به نظر می رسد! اما برای برخی از دلیل، همراه با شادی از مادر تازه ضرب تجربه یک احساس عجیب و غریب، که در روانشناسی به نام "افسردگی پس از زایمان." این چیزی است که در دوران بارداری، بدن زن تولید مقدار زیادی از هورمون ها، و پس از تولد تعداد آنها به شدت کاهش می یابد. این است که این فرایند فیزیولوژیک علت خلق و خوی بد، خستگی، گرانش بر روح است. افسردگی پس از زایمان - پدیده ای اجتناب ناپذیر است. این اجازه می دهد بدن در نهایت از کار فشرده نه ماه تعطیل، به یک حالت جدید زندگی استفاده می شود، به تغییر انگیزه های رفتار.

افسردگی پس از زایمان. علائم

• زن اغلب شروع می شود به عنوان بیش از گریه، و بدون آن؛
• یک مادر جوان در مورد احساس ناتوانی نگران، هیچ کس نمی تواند به او کمک کند، محافظت، را در زیر بار سنگین نگرانی روزمره؛
• مراقبت از یک نوزاد، یک زن هیچ شادی احساس نمی.
• گریه نوزاد علل خشم، خشم؛
• مادر جوان به طور مداوم احساس فشار توجه و تحریک مشاوره خود را و او را به خشم؛
• ترس برای شکستن دور، زن به طور مداوم نظارت رفتار آنها، مهار پرخاشگری داخلی؛
• جنسیت یک گریزی عمیق است؛
• مادر جوان سعی می کند کمتر به نزدیک شدن به آینه، او را دوست نداشتند ظاهر خود را.

تمام این علائم به خستگی جسمی در ارتباط با ظهور از مسئولیت های جدید اضافه شده است. و اگر خانواده بین زن و شوهر از اعتماد و تفاهم، مادر جوان فاقد کند و دیگر همه چیز علاقه مند است که آن را احاطه کرده است، اغلب شروع به سر و صدا و هیستری. علاوه بر اختلالات عاطفی، ضعف، خستگی، از دست دادن اشتها و خواب: افسردگی پس از زایمان می تواند بیماری های جدی تر شود.

چرا من باید برای مقابله با وضعیت آشفته؟

مادر تفکیک در درجه اول کودک تاثیر می گذارد. کودک، با وجود این واقعیت است که او هنوز بسیار کوچک بود، احساس می کند که او یک غریبه به پدر و مادر خود است. افسردگی مادر پس از زایمان است تاثیر منفی بر وضعیت کلی کودک، حس خود را از امنیت، توسعه بیان، تمرکز و مکانیزم دفاع از خود درونی.

تفکیک کند جای خود را ندارد. با گذشت هر روز آن را فقط بدتر خواهد شد. برای غلبه بر بی قراری نیاز بستگان کمک و حداکثر غلظت از منابع داخلی از زن است.

افسردگی پس از زایمان. درمان

مهم ترین چیز برای غلبه بر بیماری - است که به درک حمایت عاطفی و فیزیکی از دوستان و بستگان. بحث در مورد مشکلات با دکتر واجد شرایط (گفتار درمانی) و دارو تا حد زیادی به دولت که در دوران رکود تسهیل می کند. انتخاب روش درمان بستگی به شدت از دولت از مادر جوان. همه دارو باید توسط یک دکتر تجویز شود و تحت نظارت او گرفته شده است. مشاور درمانگر مادر جوان برای تغییر واکنش به حوادث از رفتار و عادات را با توجه به شرایط زندگی جدید خود را کمک خواهد کرد. امروز، برای زنان مبتلا به افسردگی، یک گروه پشتیبانی ویژه که در آن شما می توانید مشکلات انباشته با افراد مبتلا به همکار همان بحث، به اشتراک گذاری مشکلات و مسائل خود ایجاد شده است.

آگاهی از این که هر مادر جوان پس از تولد به این وضعیت ناخوشایند در معرض، بهتر است آن را برای کشف راه های مختلف از آرامش برای کمک به خودتان آرام و تمرکز بر روی ملزومات. به خصوص در این رابطه، مدیتیشن مفید، اجازه می دهد به هماهنگی با جهان و خود را.

بد نیست برای یک فرد جوان برای پیدا کردن یک مادر که می تواند او را در خانه کمک کند. پس از همه، برای یک زن تربیت فرزند، آن را به کار زیاد مهم است. رها از کارهای خانه، او را زمان بیشتری را با کودک صرف، به طور کامل احساس لذت از مادر.

خیلی گوش دادن مفید و زمزمه موسیقی مورد علاقه خود را. صدای لرزش دارای یک ویژگی فوق العاده برای استراحت و آرامش.