20 هفته باردار

آمد 20 هفته از بارداری، شما را به وضعیت خاص خود عادت کرده اند، شما احساس تکان دهنده ملایم از نوزاد و لذت بردن از موقعیت جالب خود را. "فرم ها" گسترده تر و شکم مردم قابل توجه در اطراف شد، به طوری که بازار برخورد خواهد شد به راحتی توت فرنگی، و راه را به اتوبوس است. و خبر خوب دیگر، شما با عبور از خط استوا، و زمان شروع به شمارش معکوس.

ما نگاهی نزدیک تر است. یوزی و یک نوزاد سالم

مرد کوچک از 20 هفته، آن را در حال رشد است و سرعت در حال توسعه. پوست جنین ضخیم تر می شود، غدد سباسه همچنان به تولید گریس حفاظتی و قلب به راحتی توسط پزشکان شنود گذاشته گوشی پزشکی. و اگر چه آن ممکن است افزایش یابد عنوان بالا به عنوان 25 سانتی متر، و وزن آن 300g ملحقات. و او مانند یک کودک بود، حتی خیلی نیاز به زمان و نیمی از دوره پشت سر گذاشت. در حال حاضر با تشکیل یک بند انگشت از انگشتان دست، یک کودک شروع به کارشناسی کارشناسی ارشد حرکات دست و پا، و لحظه ای تردید نمی به استفاده از آنها به بررسی فضای، بنابراین برای یک رفتار فعال تر آماده می شود، و حتی شوک. کودک می آموزد به بلع، خورد و می تواند به صداهای خارجی واکنش نشان می دهند، پس از آن زمان شروع به آواز خواندن لالایی ها و قصه بگویید.

20-24 هفته دوره مهمی برای تحقیقات جنین (دوره غربالگری)، دکتر را تعیین خواهد کرد زمانی که لازم به بررسی شود است. اگر شما در حال حاضر انجام معاینه چندین بار، آیا عجله به رها کردن روش بعدی. پس از سونوگرافی در هفته 20 بارداری کمک خواهد کرد برای پیدا کردن وضعیت جفت، مایع آمنیوتیک و تعیین کند که آیا فرزند شما در حال توسعه به درستی. این بود در این دوره قادر خواهند بود تا ظرف سه روز به مجموعه ای از تاریخ تولد. و برای مادران خواهد بود uvditet تعجب دلپذیر نظارت بر خود کودک مکیدن انگشت او. این اقدام کمک می کند تا به تیز کردن رفلکس مکیدن است، که بیشتر به شکم، که در آن غذا نیاز به تولید تلاش های خود مفید است.

فراموش نکنید که به یک عکس سوغات، چیزی است که 20 هفته از بارداری به احتمال زیاد به تار انجام، قلب مادر شما را به آنچه خلق و خوی از کودک است.

سلامت مادر

علاوه بر این واقعیت که مادر من شروع به طرز محسوسی گرد و فعالانه حفظ ارتباط با کودک، در مورد تغییرات فیزیولوژیکی در حال انجام را فراموش نکنید. آن را همچنان به افزایش مقدار خون، به طوری که قلب را به کار تا 20٪ بیشتر، و از آن زمان به شروع به نظارت بر سطح هموگلوبین و خود را تداوم ورزش روزانه و رژیم غذایی مناسب.

20 هفته مادر بارداری اضافه از 3 تا 6 کیلوگرم، اکثریت که می افتد در افزایش رحم، که شروع می شود به افزایش است. از آن زمان، معده به طور پیوسته افزایش در اندازه، هل دادن دیافراگم و ساخت آن را به نفس دشوار است، بنابراین لازم است که به افزایش پیاده روی، به ارائه کودک با اکسیژن کافی است. شب خیلی آسان نیست برای پیدا کردن یک موقعیت خواب راحت و رفتن به حمام رخ می دهد چند بار بیشتر.

جنین در هفته 20 بارداری آغاز می شود به طور فعال رشد می کنند، و سپس از آن زمان برای خرید یک وسیله برای جلوگیری از علائم کشش و یا پشتیبانی بند. همچنین در لیست خرید می توانید پد شیردهی را، چرا که به زودی خواهد شد از قطره قفسه سینه از آغوز را منتشر کرد. و زمان برای پیدا دوره برای زنان باردار، و یا حداقل برای رشوه دادن به ادبیات موضوعی به خودتان برای زایمان آماده سازی ذهنی در آن است.

و آنچه در مورد پدر؟

هفته 20 بارداری یک زمان خاص است، به عنوان نوزاد شروع به شدت خود را ابراز کند. آیا عجله به سازماندهی جهان "برای دو"، به طور فعال به فریب پدر به ارتباطات خود را، او باید همچنین به شما یک آهنگ آواز خواندن و یا بی سر و صدا با تکیه بر گوش به کلبه موقت فرزند متولد نشده خود. مردان نیز به درک نقش جدید خود نیاز دارید، و از آن زمان به او کمک کند در این.

و به یاد داشته باشید که این سازمان مناسب از مادر باردار ارائه یک احساس خوب، بنابراین شما می توانید در این زمان برنامه ریزی، تعطیلات خانواده به دیدار اقوام و یا فقط در مکان های زیبا را شل کنید. پس از ظاهر یک کودک خواهد شد به یک زمان کمی برای شادی سفر.