"کوکا کولا نور": کالری، خواص مفید، فواید و مضرات

نوشابه گازدار محبوب باقی مانده است از آن به بعد، آن را توسط شیمیدان آمریکایی جان پمبرتون در سال 1886 اختراع شد و ده سال بعد، توسط علامت تجاری کوکا کولا و طراحی معروف از بطری اختراع شد. در حال حاضر شرکت تولید نه تنها تمام فرمت قابل تشخیص از آشامیدنی، بلکه گزینه های غذایی آن است.

تاریخ کمی

برای قرن ها این نوشیدنی را خشنود طرفداران خود همان ترکیب و طعم قابل تشخیص است. دسته گل نوشیدنی منحصر به فرد و تولید آن مخفی از رقبای نگهداری می شود. است بحث های زیادی در مورد خطرات نوشابه وجود دارد، اما آنچه که دقیقا آن آسیب برساند، هر کسی نمی داند. اعتقاد بر این است که "کوکا کولا نور" کاملا بی ضرر است، چرا که کالری شامل.

در آغاز تولید مواد کولا چیزی است که مفید نیست، آنها به سادگی خطرناک هستند. پس از همه، یکی از اجزای اصلی عصاره از برگ بود کوکا گیاهی است. مدت ها بعد، از برگ همان دست که چگونه به مواد مخدر است. اما در حالی که نوشیدنی طراوت و نیرو است که پیدا کردن بیشتر و بیشتر طرفداران جدید از نوشابه. با توجه به این واقعیت که موارد مصرف بیش از حد محل نوشابه وجود دارد، دستور غذا شده است کمی تغییر یافتهاست. نوشیدنی شروع به اضافه کردن عصاره بخش دیگری از این گیاه که در آن هیچ دارو وجود دارد.

ترکیب و محتوای کالری

همه می دانند که این دستور را برای کولا - یک راز است. با این حال، برخی از داده ها هنوز هم وجود دارد. ترکیب "کوکا کولا نور" از معمول تنها در غیاب قند متفاوت است. همچنین از گیاهان برگ، از جمله در قند یا آسپارتام، کافئین، اسید سیتریک، وانیل، کارامل عصاره. برای ایجاد دقیقا همان است که عطر و طعم و مزه نوشابه، محبوب است که در سراسر جهان منحصر به فرد، مخلوط مخفی از روغن های معطر وارد شده بود. روغن پرتقال، لیمو، دارچین، جوز هندی، گشنیز و شکوفه پرتقال در نسبت خاص، اجازه می دانم که طعم و مزه کوکا کولا، حتی با چشمان بسته.

کالری معمول کک است 42 کیلو کالری در هر 100 گرم کربوهیدرات ها را در نوشابه حاوی 10.4 گرم با توجه به اینکه هیچ کس نوشابه های کولا عینک stogrammovymi، بیشتر و بیشتر مشتریان را انتخاب کنید "کک نور"، که شامل 0 کالری است. شکر در این نوشیدنی است شیرین کننده های مصنوعی جایگزین - بنابراین تولید از کالری بالا "کوکا کولا نور" خلاص شوید. است بی ضرر کولا از این تغییرات تبدیل شد؟

تاثیر منفی بر روی بدن از نوشیدنی

چقدر است گفت و در مورد خطرات ناشی از کوکا کولا نوشته شده است. همه می دانند که نوشیدنی های گازدار یک چیز خیلی بد است. و آسیب "کوکا کولا نور" است و کمتر از دیگر نوشیدنی های گازدار. اما چرا این کار بد و برای چه مردم کمی فکر می کنم.

بدون نوشیدنی گازدار مفید است. دلیل نه تنها در محتویات یک مقدار زیادی از قند، بلکه در دی اکسید کربن و دیگر اسیدهای، که در موسیقی پاپ است.

"کوکا کولا نور" را شامل نمی شود قند است، اما یک جایگزین بسیار خطرناک وجود دارد: آسپارتام و سدیم سیکلامات. این مواد سرطان زا. بنابراین، نور به طور فزاینده ای با استفاده از بیماران دیابتی و افراد مبتلا به چاقی. که تنها به تشدید مشکلات با سلامتی می کنند. نوشابه با آسپارتام می تواند مردم را به خوردن غذاهای با قند، تی را آغاز کند. برای. پس از استفاده از شیرین کننده های مصنوعی، بدن توانایی ارزیابی تعداد دقیق کالری مصرف از دست می دهد.

نوشیدنی های گازدار مانند کوکا کولا نور یا صفر را تحمل هیچ گونه ارزش غذایی به بدن: آنها حاوی ویتامین های مفید و یا مواد معدنی و فیبر.

کافئین در ترکیب نوشابه همچنین ممکن است برخی خطرات بهداشتی باشد. اگر چه این مقدار کافئین در نوشابه در مقایسه با یک فنجان قهوه نسبتا کوچک است، برخی از مردم می تواند بسیار حساس به اثرات آن است. این خدمات عبارتند از زنان باردار و افراد با شرایط پزشکی خاصی است که باعث می شوند بدن سوخت و ساز کافئین آهسته تر از حد معمول است.

کافئین ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی نظیر اضطراب، تحریک پذیری و سختی از خواب، به ویژه هنگامی که در اضافی مصرف شود.

با وجود این واقعیت که کوکا کولا است که واقعا محصول بسیار شیرین، حتی بدون قند، در حالی که در همان زمان، آن شور است. این واقعیت بسیار کمی از مردم می دانند، با این حال، یک وعده استاندارد نوشابه شامل 40 میلی گرم سدیم. چه می کند این نوشیدنی مرگبار برای افراد مبتلا به فشار خون بالا. مشخص شده است که نمک دارای کیفیت بالا بردن فشار خون است.

محتوای اسید فسفریک و اسید سیتریک در نوشیدنی منجر به مشکلات با دستگاه گوارش. اسید اثر تهاجمی در معده، و همچنین قادر به کاهش مینای دندان است. مصرف مکرر نوشابه، صرف نظر از اینکه آن را طبیعی یا رژیم غذایی است باعث پوکی استخوان، به دلیل آن را شسته کلسیم از استخوان ها مورد نیاز است.

نوشیدن نوشابه با یخ و نوشیدن آن را که راه، ترین اجازه نمی دهد مواد غذایی است که به طور کامل در معده هضم شده و منجر به التهاب معده، زخم معده و مشکلات روده.

مزایای نوشیدن نوشابه رژیمی

بر اساس موارد فوق، ما می توانیم که کوکا کولا، حتی نور، محصول بسیار نا امن را ببینید. با این وجود، استفاده از آن را در مقادیر کوچک، آن است که گاهی اوقات حتی به گروههای خاصی از مردم مفید است.

به هر حال، بیماران دیابتی فاقد لذت از خوردن غذاهای شیرین. بنابراین، آنها ممکن است گاهی اوقات خود را یک لیوان "کوکا کولا نور"، که سطح انسولین در خون را افزایش نمی دهد افراط.

در حال حاضر به طور گسترده ای یک شیوه زندگی سالم، است که توسط تغذیه مناسب و آب تمیز تحت سلطه حمایت کرد. با نوشیدن مقادیر زیادی از میوه و سبزیجات، که از مقدار زیادی فیبر تشکیل شده است، می توان در معده سنگ پادزهر بز کوهی تشکیل شده است. حل آن می تواند خطر است. اسیدیته بالا گازدار اعمال نوشیدنی به عنوان اسید معده، و می تواند درد معده سنگین، سنگ حل کاهش و اجازه می دهد غذا به هضم شود. اما در این مورد استفاده از آن تحت نظارت یک پزشک است.

"کوکا کولا نور" (یا صفر) ممکن است کمک به تمرکز. این اجازه می دهد کافئین نوشابه کمی به سرعت به خون و احساس پر انرژی تر.

چه پروسه باعث خطر است؟

چند دقیقه پس از نوشیدن نوشابه قند را در یک لیوان نوشیدنی، باعث یک ضربه کشنده به بدن است. تنها به همین دلیل مقدار زیادی از قند می کند استفراغ ایجاد نمی اسید فسفریک، که با عمل قند تداخل ایجاد میکند. سپس یک افزایش شدید در انسولین خون وجود دارد. کبد قند اضافی تبدیل به چربی است.

کمی بعد، او هضم کافئین. فشار خون افزایش یافته، جلوگیری از خواب آلودگی است. بدن شروع به تولید دوپامین هورمون. اسید فسفریک متصل مواد معدنی در خون و حذف آنها را از بدن در ادرار. اثر مدر نوشیدنی آغاز می شود. مقدار کل آب موجود در نوشابه برداشته شده است. و تشنگی است.

"کوکا کولا نور" و رژیم غذایی

کسانی که در یک رژیم غذایی نشسته می داند که چگونه دشوار می توان آن برای مقابله با احساس به خوردن چیزی شیرین. بعضی از آنها اراده خوب و می توانید خود را مقاومت در برابر. دیگران اجازه می دهد خود را برای استراحت کمی.

بازخورد از دست دادن وزن، بسیار مفید است، "کوکا کولا نور" در یک رژیم غذایی. مهربان و شیرین خورده است، اما بدون کالری است. برخی از متخصصان تغذیه توصیه حتی نوشیدن یک نوشابه رژیمی گاهی اوقات، تا مبادا شکست وجود داشته باشد.

سعی کنید در خود و یا نیست، آن را به همه. اما به خاطر داشته باشید آسیب نوشابه.

چگونه به استفاده از در مزرعه؟

هستند زمینه های نرم افزار نوشابه، که برای آن مهم نیست وجود دارد، آن مفید یا مضر است.

این شبکه دارای بسیاری از راهنمایی در مورد چگونگی استفاده از نوشیدنی در اقتصاد است.

به عنوان مثال، ممکن است برای تمیز کردن کاشی و یا لوله های از زنگ زدگی. و شما می توانید مقیاس در کتری حذف، جوش آن اگر کک.

شما حتی می توانید با کولا بشویید. اگر شما خیس لکه چربی بر روی لباس در کوکا کولا، آن را چربی به سرعت حل می شود.

کوکا کولا می تواند هم در داخل و در خانه استفاده می شود. قبل از استفاده، بهتر به وزن جوانب مثبت و منفی است. و پس از آن نوشیدن یک لیوان آب خالص است.