چگونه خانه خود را مثبت تر؟

پس از یک روز طولانی، همه ما می خواهیم برای رفتن به خانه، استراحت و گذراندن وقت با عزیزان. بنابراین، خانه باید یک پناهگاه در جهان از هرج و مرج و حرکت ثابت، یک نوع از پناهگاه برای خانواده خود باشد. جایی که ما پس از استرس از زندگی روزمره است، باید ما را آسایش، صلح و آرامش را به ارمغان بیاورد. ما صرف زمان زیادی را در خانه های خود، پس سزاوار به احساس بزرگ، بودن در آنها است.

اما اگر شما در خانه خود احساس راحتی و شما نمی توانید استراحت، راهنمایی های ما کمک خواهد کرد که انرژی مثبت به فضای زندگی خود را. در اینجا شما می توانید خانه خود را با یک مثبت پر کنید.

1. قطعه ای از طبیعت در خانه شما

گیاهان داخل سالن نه تنها به شما کمک کند به آرامش و احساس مثبت تر است، بلکه خواص درمانی دیگر شگفت انگیز فراهم می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که آنها می توانند در برابر آلودگی مبارزه، به دفع کردن آلرژی و سرماخوردگی، و حتی کمک به غلظت خود و عملکرد شناختی، به ذکر این واقعیت که گیاهان رنگ به فضای زندگی خود را اضافه کنید.

این هیچ راز اثر که طبیعت بهتر در خود رفاه از جنگل بتن است، اما بسیاری از ما را انتخاب کرده اند به زندگی گذشته است. باید جهانی شدن و سرعت زندگی مدرن من مقصر است؟ بدیهی است. اما اگر ما نمی توانیم در طبیعت زندگی می کنند و یا به آن را هر زمان ما می خواهیم، به همین دلیل حداقل یک بخش کوچک را در خانه خود به ارمغان بیاورد؟

2. فضای رایگان

شما قادر نخواهد بود برای استراحت و احساس انرژی مثبت، اگر خانه شما - محل است که در آن اختلال و هرج و مرج وجود دارد. شما باید یک بار یک سال شر تمام چیزهای غیر ضروری و گرد و خاک، و آن را انجام به طور مداوم، و. این کمک خواهد کرد که شما نه تنها آزاد کردن فضای داخل خانه، بلکه تا از درهم و برهمی در ذهن خلاص شوید. در پایان، وضعیت خانه گوید زیادی در مورد ساکنان آن است. اگر شما احساس خستگی و احساس به هم ریخته در داخل، پس به احتمال زیاد، آن را نیز به خارج نمایش داده می شود.

سعی کنید به شناسایی حداقل یک روز در هفته برای تمیز کردن، و به عادت به این کودکان و دیگر اعضای خانواده خود را! البته، تعداد کمی از مردم می خواهم برای دریافت کردن، اما شما همیشه می توانید قرار دادن برخی از موسیقی زنده در حالی که انجام کار کثیف، و یا حتی یک وعده به خود و دیگران یک پاداش کوچک برای تلاش.

3. زمان بدون اسباب بازی

ما در یک جهان که اجازه می دهد تا شما را به متصل دور ساعت ماندن زندگی می کنند. اما بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چگونه از آن می تواند سلامت روانی، جسمی و عاطفی تاثیر می گذارد. مطالعات دیگر نشان داده است که دستگاه های الکترونیکی بر کیفیت خواب ما، بنابراین مطمئن شوید که شما هم به قطع اتصال از دنیای مجازی و تعامل با افراد واقعی پیدا کنید.

به اندازه کافی عجیب، تلفن همراه، اختراع شد به طوری که ما می تواند در تماس با کسانی که ما را دوست باقی بماند، اما امروزه بسیاری از احساس جدا از عزیزان به دلیل نوع تکنولوژی. خانه شما باید یک فضای که در آن شما می توانید پس از یک مشغول است، روز گیج کننده است و استفاده از وقت آزاد صحبت کردن، خندیدن و بازی، به جای صرف آن را در یک دستگاه تلفن همراه است.

اگر شما هر گونه مشکلات با قطع از دنیای اسباب بازی، سعی کنید هر روز بعد از کار را به کناری بگذاریم زمانی که شما گوشی تلفن همراه، تبلت و یا کامپیوتر خود را استفاده نمی کند، و چوب به آن برنامه. خانه خود را مثبت تر، و شما حتی احساس می پر انرژی تر، گرفتن یک استراحت از تکنولوژی حداقل یک بار در روز است.

4. بوی دلپذیر

شمع، عود و دیفیوزر محبوب برای یک دلیل تبدیل شده اند: همه ما دوست دارم زمانی که خانه بوی خوبی! در مورد آن فکر کنید: شما احساس شادی، او به تصویب یک زباله دانی یا گذشته یک فروشگاه در مرکز خرید، فروش می رساند که کوکی ها تازه پخته شده؟ همه ما موافقیم که عطر تاثیر بسیار زیادی در خلق و خوی ما.

آروماتراپی می تواند رهایی از مشکلات مختلف بهداشتی از اضطراب و بی خوابی به درد در مفاصل ارائه می کنند. شما می توانید شمع، بخور خوشبو، نفت سوز و یا حتی در اطراف خانه قرار داده تا آن را با عطر دلپذیر را پر کنید برای کمک به آرامش شما میکنند.

5. تشکر

ماندن سپاسگزار برای همه است که شما، شما قادر به نگه داشتن نگرش مثبت، که خانه خود را محل مثبت تر را خواهد بود. اگر بچه دارید، به آنها آموزش اغلب می گویند "متشکرم" برای آنچه که شما و دیگر بزرگسالان انجام می دهند برای آنها. در جهان ما پر از وسوسه، بسیاری از مردم اغلب فکر می کنند لازم نیست که آنها چه می خواهند و یا که آنها به اندازه کافی نیست. اما اگر شما یک سقف بالای سر خود را، مواد غذایی تازه و آب، لباس و بستگان که شما را دوست، شما واقعا غنی تر از بسیاری از افراد در جهان است.

شما باید هر روز بحث در مورد آنچه شما سپاسگزار، بودن با خانواده ام، و باور من، آن را به شما را خوشحال کند. آن را نیز به سطح انرژی از تمام اعضای خانواده را افزایش می دهد و تفکر در جهت مثبت هدایت کند. اقامت خدا را شکر برای چیزهای کوچک، حتی زمانی که زندگی به شما ناعادلانه به نظر می رسد. این یکی از قدرتمند ترین راهنمایی که شما می توانید به دنبال به ماندن مثبت در جهان به ظاهر منفی است.

جمعبندی

همانطور که می بینید، هیچ چیز دشوار برای پر کردن خانه خود را با یک مثبت وجود دارد، آن را به ارزش کمی تلاش است. نکته اصلی این است به ماندن فرد مثبت، و سپس شما می توانید مطمئن باشید که خانه خود را هرگز در یک مکان ناراحت کننده و غم انگیز تبدیل خواهد شد. اگر شما روش خود را، که به شما کمک کند به همان اثر به دست، شما می توانید با خیال راحت از آنها استفاده کنید. ما به شما تنها ایده ها، اما آیا می دانید که آنهایی که برای شما و خانواده خود را به کار خواهد کرد.