چگونه به رشد مو؟ بهم تابیدن و بافتن زنگ زده به دور کمر خود را ...

چند سال پیش، مد آرایش موی کوتاه بود. سپس، بسیاری از دختران تصمیم گرفته اند به شدت راه تغییر دهید: برای کاهش موهای کوتاه. با گذشت زمان، و در اینجا دوباره روند اصلی به عنوان یک طبیعی در سراسر "بدون آرایش آرایش" لباس نور رنگ های طبیعی عمل می کند و، البته، بلند و لخت گیسوان. در حال حاضر بسیاری از کسانی که یک روز به یک مدل موی کوتاه تصمیم گرفت، در مورد چگونگی رشد مو فکر می کنم.

اجازه دهید در مورد ماسک، ماساژ و ویتامین ها برای رشد سریع نوارهای طولانی صحبت کنید.

اشباع ارگانیسم: مواد غذایی برای فر رشد

همه سیستم بدن می وابسته هستند. با توجه به این، آن را دشوار است به حدس زدن که به منظور به رشد مو سریع، شما نیاز به نه تنها آنها را با سمت "خارجی" غذا، اما همچنین از داخل. مواد و مصالح ساختمانی خوب برای سلول ها - کلید موفقیت در فر طولانی otraschivaniya.

نخست، رژیم غذایی باید پروتئین است که می تواند از گوشت به دست آمده پیروز شویم.

فراوانی میوه تغذیه بدن با ویتامین ها و فیبر، که به کمک نه تنها به زیبایی مو، بلکه بهبود سلامت کلی.

برای رشد فر طولانی، علاوه بر این شما می توانید استفاده کنید ویتامین های B است که برای تقویت سیستم عصبی (به عنوان آن شناخته شده است، به دلیل استرس از مو شروع به سقوط کردن). سپس از آن خواهد شد ویتامین بسیار مفید A و E، که کلید را به زیبایی زنانه در نظر گرفته. آنها نه تنها اثر مثبت بر روی مو، در "حوزه از فعالیت های" خود را دارند و وارد پوست، است که به شدت به روز شد.

لبنیات به اشباع بدن با کلسیم، که تقویت نه تنها مو، اما ناخن، دندان. همه بافت استخوان محکم تر می شود اگر شما استفاده از پنیر روزانه و شیر. ماست شیرین برای این منظور مناسب نیست، زیرا است مقدار کلسیم به طور معمول کم وجود دارد.

بنابراین ما آموخته است که چگونه رشد مو طریق رژیم غذایی مناسب. ما به مرحله بعدی بروید.

ماسک برای رشد فر طولانی

اگر می خواهید آموخت که چگونه به سرعت رشد مو، آن کمک خواهد کرد یک مخلوط خاص به پوست سر را با حرکات ملایم مالیده شود 3-4 بار در هفته.

بنابراین مواد تشکیل دهنده - روغن کرچک و زرده تخم مرغ.

• شما نیاز به 6 قاشق غذاخوری روغن کرچک، و پور را در یک ظرف؛
• پس از آن شما نیاز به دو زرده تخم مرغ خام است. برای این کار، ایجاد یک سوراخ کوچک در پوسته و پروتئین پور (او به آن نیاز نیست). زرده باقی مانده قرار داده شده در یک ظرف با روغن؛
• مخلوط مواد تشکیل دهنده و مالش را به پوست سر.
• مو بسته بندی با سلفون و پس از آن یک حوله گرم است. بنابراین در حدود 2 ساعت راه رفتن، سپس شما نیاز به کاملا شستشو مو در حال حاضر به روز شد.

روغن کرچک است خالص و فرم رقیق نشده را می توان به پایان می رسد از حلقه مالیده، به طوری که کمتر الاستیک و شلاق می شوند. جایگزین کردن آن با تولید مخلوط را می توان دیگر، مواد تشکیل دهنده به همان اندازه موثر - روغن زیتون با حداقل پردازش.

بنابراین ما به دست چگونه به رشد مو استفاده از ماسک های ویژه، که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A

ماساژ سر

اگر شما در گردش خون پوست را بهبود بخشد و تقویت فولیکول های مو، سپس آن را به رشد مو، به لطف رژیم غذایی خود را "ریشه" پایه حمایت می کنند.

برای این روش نیاز به یک شانه با دندان های چوبی که در انتهای گرد.

ماساژ لازم است در یک حرکت دایره از گردن تا بالای. سپس حرکات همان از معابد و، در نهایت، از بخش فرونتال است.

ماساژ باید به صورت روزانه انجام می شود، یا در صبح و یا در شب برای 7-10 دقیقه. این روش خواهد شد گردش خون، که نه تنها از رشد فر زیبا، بلکه بر سلامت عمومی بهره مند خواهد شد برقرار کند.

بنابراین، ما به دست چگونه به رشد مو با ماساژ سر.

قوانین اساسی از مراقبت

در سر بلند otraschivaniya مو عنوان کوچک که ممکن است، آن مطلوب است که به قطع مو، چرا که چنین روش به تاخیر می اندازد شروع اثر مورد نظر. بنابراین، در این دوره شما نیاز به تمرکز در مورد چگونگی حفظ مو تا زمانی که neposechennymi ممکن و قوی است.

• برای این کار شما نیاز به رها کردن درجه حرارت گرم برای خشک شدن و مو؛
• لازم به استفاده از شامپو با حداقل مقدار اجزاء خورنده؛
• سعی کنید به ایجاد نمی ukladochnye یعنی تثبیت قوی، چون آنها اغلب حاوی الکل، که دست رفتن آب به مو.

در اینجا روش هایی که به این پرسش که چگونه به سرعت به رشد مو پاسخ دهند. اگر شما مشاهده تمام موارد، از رسیدن به هدف در هر راه ممکن، در حالی که گیسوان بلند زرق و برق دار در کوتاه ترین زمان ممکن تضمین شده است.