چه ویتامین ها برای قلب و عروق خونی مهم هستند؟

در حال حاضر مشكلات قلبي يكي از سخت ترين و عمليات قلب عضلاني هستند كه هنوز هم توسط تمام جراحان قدردان هستند و خطرناک تر و پيچيده تر مي شوند. به همین دلیل، به منظور اجتناب از مشکلات با قلب، شما باید به طور مداوم ویتامین ها برای قلب مصرف کنید. علاوه بر این، ویتامین های ضروری برای قلب و عروق خونی باید نه تنها جریان خون را در عضلات قلب عادی کند، بلکه باید همه ی پارامترها و ویژگی های میوكارد را نیز حفظ كنند. اساسا این ویتامین ها به تقویت سریع همه عروق ها کمک می کند که مانع شکل گیری لخته های متعدد و طبیعی شدن روند گردش خون خون در اتاق های هسته می شود.

ویتامین های اصلی برای قلب و عروق خونی در این مقاله در مورد میزان مزایا و معایب آنها که به عضله قلب داده می شود، ارائه می شود.

روتن به درستی می تواند ویتامین ضروری برای قلب و عروق خونی باشد. این، در ترکیب با ویتامین C، اجازه می دهد تا کشش رگ های خونی را بهبود بخشد، و همچنین کاهش نفوذپذیری و شکنندگی مویرگ های قلب. در مقدار زیادی از این ماده را می توان در میوه سگ رز، میوه های مرکبات، و همچنین در انواع توت سیاه کشمش، قرمز و سیاه چوپان دریایی یافت می شود.

تیامین در لیست کلی نیز قرار دارد که ویتامین های ضروری برای قلب و عروق خونی بسیار مهم هستند. در فرم طبیعی خود، این ویتامین دشوار است، اما در حال حاضر بسیاری از داروهای مدرن مختلف مانند Exusan وجود دارد. این اساسا حاوی عصاره دانه از شاه بلوط اسب و یک مجموعه ویژه تیامین است.

لازم به ذکر است که فقدان تیامین در خون می تواند منجر به ضعف عضلانی و همچنین از دست دادن موقت احساس در پاها، سوختگی منظم، تورم تمام اندام ها شود. اما اگر یک دارو برای شما سودمند باشد، می توانید آن را در دانه های قهوه و غلات دیگر پیدا کنید . علاوه بر این، تیامین در مخمر گوشت و شیرینی وجود دارد، اما در مقادیر بسیار کم است.

اسید پانتوتنیک تمام فرایندهایی را که معمولا در قلب اتفاق می افتد تعیین می کند. علاوه بر این، نیاز روزانه ویتامین ها نیز با غلظت این ویتامین تعیین می شود. شایان ذکر است که اسید پانتوتنیک عمدتا برای انواع مختلفی از فرآیندهای شیمیایی که در هموگلوبین دائمی دخیل هستند مورد نیاز است. بنابراین، حتی با کمبود اسید پانتوتنیک، فرد درد دائمی در پاها، تظاهرات مختلف اسپاسم عضلانی و ظهور بیماری های پوستی را تجربه خواهد کرد. منابع اصلی این ویتامین عبارتند از کبد، کره بادام زمینی، جوانه های دانه ای از فرهنگ های مختلف، مخمر آبجو، زرده تخم مرغ و بسیاری از محصولات دیگر.

اسید اسکوربیک در جوهر آن به وسيله عضله قلب به عنوان کل بدن انسان مورد نياز نيست. این نه تنها در توسعه منظم مواد حیاتی برای انسان شرکت می کند بلکه مسئول ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها نیز می باشد. همچنین، با کمک ویتامین C، خون را از طریق آهن بهبود می بخشد.

بنابراین، اگر به طور ناگهانی کبودی دارید و در نتیجه زخم های جدید به خوبی ناتوانی نمی یابند، باید فورا به سلامت خود فکر کنید و از اسکوربیک اسکوربیک استفاده کنید. پزشکان می گویند اگر کمبود ویتامین C وجود داشته باشد، عضلات، درد در قلب و از دست دادن اشتها وجود دارد. مقدار زیادی ویتامین C در میوه های مرکبات، باسن، توت قرمز و توت سیاه و همچنین در ساخت فلفل شیرین، خولان دریایی، خربزه، گوجه فرنگی و سبزی های مختلف یافت می شود.

این لیست تقریبا تمام ویتامین ها را برای قلب و عروق خونی نشان می دهد. علاوه بر این ویتامین ها، باید از عناصر دیگری مانند مس، کلسیم و اسیدهای چرب نیز استفاده کرد.