چه می توانم در 4 ماه به یک کودک بدهم: مشاوره به مادران جوان

هنگامی که کودک شما به سن چهار ماهگی رسیده است، آن را دشوار است به نام کودک. او وزن خود را افزایش می دهد، در حال رشد و خوردن یک روز در حدود یک ششم وزن خود - یعنی حدود 1 کیلو مواد غذایی است. البته، شیر مادر یا مخلوط مصنوعی بیشتر از زمانی است که شیردهی امکان پذیر نیست. اما اکنون زمان کمی رژیم غذایی کودک را متنوع کرده و شروع به مصرف آن به محصولات جدید می کند. چه چیزی را می توانم در 4 ماه به یک کودک بدهم؟

بهتر است با پزشک متخصص اطفال درباره این موضوع مشورت کنید. او حکم دقیق خواهد داد - این که آیا کودک به اندازه کافی توسعه یافته برای ورود به مواد غذایی تکمیلی و یا این که باید به تاخیر افتاد. اگر کودک به خوبی وزن می کند، اشتها را افزایش می دهد، پزشک می تواند شما را معرفی کند که حتی ظروف جدید را نیز معرفی می کند - از حدود 3.5 ماه. او همچنین با تهیه فهرستی از آنچه که در طی 4 ماه به کودک داده می شود کمک خواهد کرد.

اولین بار در این لیست احتمالا زرده تخم مرغ است، زیرا آن بسیار مغذی و جذب بدن شده است. کودک خود را با شیر در آب پز کرده و به خوبی زمین بگذارید. شروع به جذب باید کمی، به طوری که کودک فقط rasproboval جدید برای او را به سلیقه و ثبات محصول. این ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. کودک غذا خوردن است - این شیر مادر است و نه یک ماده ناآشنا. بنابراین، یک محصول جدید باید ابتدا در وسط تغذیه داده شود و سپس قبل از دادن پستان به ابتدا منتقل شود.

همچنین در لیست محصولات که می تواند در 4 ماه به کودک داده می شود، در میان اول - خامه کم چرب. آنها می توانند پس از اینکه کودک به زرده استفاده می شود، تغذیه می شود، بهتر است که آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. برای اینکه کودک برای درک طعم و مزه محصول جدید و خوک کردن پنیر، راحت تر از آن استفاده شود، آن را باید از طریق یک غربال بریزید و یا با مخلوط کننده شلاق بزنید تا خمیر درست باشد. با اضافه کردن نمک یا قند، از مواد نمکی یا شکر استفاده نکنید - برای کودک ضرر دارد، ابتدا طعم طبیعی محصولات را تشخیص دهید.

در عین حال، خوب است شروع به جذب انواع پوره های سبزیجات. چه چیزی را می توانم در طی 4 ماه از سبزیجات بخورم؟ مورد علاقه ها هویج، سیب زمینی، کلم بروکلی، کدو سبز است. همه این سبزیجات برای بدن کودک بسیار مفید هستند. اما با آنها باید مراقب باشید. البته، از نقطه نظر یک بالغ، بهتر است مخلوطی از سبزیجات را تهیه کنید - شادتر و مفیدتر است. اما هضم غذا یک چیز شکننده است، می تواند به راحتی با ترکیبی ناگهانی از غذاها ناراحت شود. بنابراین، عجله نکنید، با یک monovus شروع کنید - به عنوان مثال، با هویج پخته شده، جوش یا پخته شده برای یک زن و شوهر. هنگامی که می بینید که کودک به طعم و مزه اش عادت می کند، هیچ حساسیتی به این محصول نشان نمی دهد، به سبزی بعدی، اما نه قبل از آن. و تنها بعد از آن، پس از آنکه تمام سبزیجات مورد آزمایش قرار گرفتند، می توانید به تدریج سیب زمینی پودر مخلوط کنید.

و اگر شما نمی توانید از سبزیجات تازه بپزد، چه چیزی را می توانید در یک ماه به کودک بدهید؟ در قفسه های مغازه تعداد زیادی از نوشیدنی های آماده به فروش می رسد. انتخاب خود را بر روی آنها متوقف کنید اما شما باید کتیبه های بسته را بخوانید تا محصولی را که به سن کودکی مناسب است، خریداری کنید، حاوی رنگ ها یا بسیاری از نگهدارنده ها، و همچنین با یک عمر مفید باشد.

همانطور که می بینید، فهرستی از آنچه که در 4 ماه به کودک داده می شود، به اندازه کافی بزرگ است، اما اساسا تغذیه در این عصر مزمن باید شیر مادر باشد - منبع ارزشمند مواد مغذی برای کودک شما.