چه سولاریوم عمودی بهتر یا افقی؟ همه اسرار برنزه

چه سولاریوم عمودی بهتر یا افقی؟ شاید این سوال شما از خودتان پرسیده بیش از یک بار. امروز شما پاسخ نه تنها بر او، بلکه به سوال دیگری که ممکن پیدا کنید.

برای زن افتاب مدرن تبدیل شده است بخشی جدایی ناپذیر از زندگی خود را. این قهوهای مایل به زرد برای پنهان کردن عیوب پوست و به بدن شما سالم است. زنان اغلب قوانین نادیده و آسیب نه تنها پوست خود را، بلکه سلامت کلی.

چه سولاریوم عمودی بهتر یا افقی؟

یکشنبه عمودی قدرت همان افقی است، اما برخی از مزیت اینجا که قهوهای مایل به زرد در همان زمان و به عقب، و شکم است.

در تخت برنزه افقی ما دراز کشیدن بر روی سطح، انعکاس منحنی های بدن. با این حال، دوره باید چرخش به قهوهای مایل به زرد به طور مساوی.

پاسخ به این سوال: "چه افتاب بهتر: افقی یا عمودی" - می توان آن را با اعتماد به نفس گفت که افتاب عمودی راحت تر است و ترویج حتی یک بیشتر قهوهای مایل به زرد. با این حال، تمام تنظیمات خود را بستگی دارد.

افتابی - سود و یا آسیب؟

افتابی کمک نه تنها اثر زیبایی بسیار عالی، اما همچنین دارای اثرات مفیدی بر روی تولید ویتامین D کمبود ویتامین D منجر به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، افسردگی، و غیره. D. همچنین افتاب مطلوب مردم تاثیر می گذارد با سیستم ایمنی ضعیف، درد مفاصل، آکنه و حتی پسوریازیس. آغاز بهار و زمستان - بهترین زمان برای پیاده روی در افتاب: آن را در این دوره از زمان مورد نیاز بدن نور طبیعی و ویتامین ها بود.

به افتاب هیچ آسیبی، فقط رعایت قوانین زیر است:

1. آیا لایه برداری را ندارد، سونا، اتاق بخار استفاده نمی کند، یک لیف حمام یا اسفنج قبل از جلسه استفاده نمی کند. این همه منجر به اختلال در لایه محافظ پوست است.
2. اطمینان حاصل کنید که طلا و جواهر و لنزهای تماس با ما. پوشش مو، نوک سینه ها، و چشم. اگر شما را پوشش نمی کردن مو، تبدیل شدن آنها به خشک و شکننده. اشعه ماورای بنفش نیز بد برای مناطق حساس از بدن مانند چشم و قفسه سینه است، بنابراین آنها باید از اشعه ماوراء بنفش محافظت می شود.
3. قبل از جلسه، بهتر بر روی پوست شما قرار دباغی، آنها به تضمین این که عادت شما سوخته نیست، اما چهره توصیه نمی شود به لام کرم کمک خواهد کرد.
4. هنگامی که جلسه برنزه است به پایان رسید، بهتر است به استفاده از یک کرم پس از آفتاب، آن را به دوش جایگزین و سرد بدن خود را.

قبل از تازه واردان اغلب این سوال را مطرح میکند: "چه مدت شما می توانید در تخت برنزه صرف؟". مدت زمان صرف شده در تخت برنزه، بسته به نوع پوست خود قرار دهید: سبک تر از آن است، کوتاه تر باید جلسه باشد. افراد با هر نوع پوست توصیه می شود برای شروع جلسه با 5 دقیقه. لازم است به تدریج افزایش زمان اقامت در افتاب و حداکثر ممکن 15 دقیقه است. افتابی می توان دو بار در هفته بازدید کردند.

چه سولاریوم عمودی یا افقی بهتر - این همه همان را به شما. برخی برای قهوهای مایل به زرد زیبا تلاش، و برخی ترجیح می دهند زیبایی از راحتی، و در حال دروغ گفتن آفتاب گرفتن. با این حال، مهم ترین چیز - فراموش نکنید که به پیروی از قوانین، و سپس افتابی نه تنها به شما قهوهای مایل به زرد زیبا را، بلکه یک پوست سالم حفظ کند.