چند وقت یکبار باید لننس را عوض کنم؟ ما یاد بگیرند!

فرد به طور متوسط حدود یک سوم از عمر خود را در حالت خواب به سر برد. بنابراین، شرایط برای غوطه وری در جهان الهه خواب باید تمام نیازهای خود را تامین کند. این هیچ راز که کیفیت کتانی نقش بسیار مهم ایفا می کند. ورق های پاک با درجه مورد نظر از دو نرم - کلید چگونه از آن آسان است به خواب رفتن و خواب بارور شوی.

چگونه اغلب، و چرا؟

هر زن خانه دار تا به برنامه ریزی خود را دارد. با این حال، چند وقت یکبار باید ملحفه را عوض کنم، برخی از توصیه های کلی برای اسکله بهداشت وجود دارد. روی بالشی، ورق را به عنوان یک شستشو در هفته است. آنها کثیف در وهله اول، به عنوان آنها ذرات از پوست شاخی از بدن و سر، سباسه و عرق ترشح تولید شده در طی خواب تجمع می یابد. عامل دیگر حضور حیوانات است. مهم نیست که چقدر با دقت صاحبان و نه برای نظارت بر اپیتلیوم نظافت، پشم و مقیاس میکروسکوپی حیوانات خانگی به هر حال و سقوط به سطح تخت.

همه این تکه های پوست و ترشحات یک زمین پرورش بسیار عالی برای انگل، به نام غبار. او و محصولات از عمر خود هستند که علت بثورات آلرژیک، درماتیت، در موارد نادر، زخم سطحی است. چند وقت یکبار باید ملافه تخت و حوله، برای جلوگیری از امکان برای تولید انبوه کنه عوض کنم؟ بهینه - یک بار در روز 7-10. لباسشویی در دمای 60 ⁰ به طور کامل خنثی انگل با کود مایع است. با این حال، توصیه می شود برای درمان لوازم جانبی بخار تخت.

لباس کثیف است اغلب به علت بیماری های تنفسی به طور منظم. این واقعیت که تخت خود را در طول استفاده از پرزها، که نشسته گرد و غبار خانگی، و انزوا انسان جدا می کند. در تماس نزدیک با جای خواب پارچه استنشاق طیف باقی مانده میکروسکوپی، که باعث ظاهر آلرژی تنفسی، آسم و بیماری های دیگر.

ملافه نوزاد

بنابراین، چگونه اغلب باید ملحفه به کسب یک بیماری جدید را عوض کنم، نه؟ کافی است دو بار در هفته.

ویژه نامه ای از پاکیزگی در طول خواب مربوط می شود، البته، کودکان. بدن کوچک با امنیت کامل شکل گرفته است ویژگی های اغلب مستعد ابتلا به بیماری های اندام های تنفسی. اغلب بچه ها دارند درماتیت به دلیل نقض بهداشت. چند وقت یکبار باید ملافه نوزاد را عوض کنم؟ در اطراف این سوال اختلافات جدی بین پدربزرگ و مادربزرگ و پدر و مادر وجود دارد. نسل های قدیمی تر می گوید که قبل لباس نوزاد نه تنها شسته شده، اما آب پز. سپس یک proutyuzhivaniya روش اجباری در هر دو طرف منتقل می شود. اوه مادر بزرگ دانید که دقیقا چه اغلب به تغییر کتانی نوزاد. هر چه کودکان جوانتر، در اغلب موارد شما نیاز به جایگزین، اما نه کمتر از یک بار در هر 7 روز. کودکان تعریق بیش از حد، به طوری که شما نیاز به چندین مجموعه کامل از ملافه و فوق العاده ورق های فقط در مورد. نگه داشتن لباس نوزاد تمیز و مرتب، شما بلافاصله می توانید ببینید که چگونه به کاهش علائم آلرژی، و بیماری های تنفسی آسانی اتفاق می افتند. در تابستان توصیه می شود برای تغییر ورق در صورت لزوم، با توجه به عرق کردن. ممکن است 2 ورق در هفته نیاز دارند.

در باغ

هنگامی که کودکان در خانه هستند مادر می تواند آرامش برای بهداشت تخت خود را به عنوان کنترل فرایند به خودی خود. اما اکثر کودکان به مراکز پیش دبستانی، که در آن تنها امید برای کارکنان صداقت وجود دارد. با توجه به هنجارهای بهداشت، اغلب به تغییر ملافه در مهد کودک، و آنها در واقعیت ملاقات کرد؟ در مطابق با قوانین، جایگزینی باید 1 بار در هفته و یا به عنوان آلاینده باشد، اما حداقل مهلت. به عنوان یک قاعده، مهد کودک تخت آن را پاک کنید در چنین برنامه. در هر صورت، از آن آسان است به توسط پدر و مادر را بررسی کنید زمانی که آنها به کودکان خود را در گروه بدهید.

خوب

به اینکه چگونه اغلب شما نیاز به تغییر لباس خواب، انتخاب بستگی دارد بر روی پارچه آن است. با خرید یک مجموعه برای هر روز بهتر است به دادن اولویت به محصولات ساخته شده از مواد طبیعی، سایه پاستل. روشن، ملافه بافت ممکن است اتاق خواب در موارد خاص متفاوت باشد. شستن مکرر اثر کمی بر روی پارچه از سایه پاستل، رنگ های غنی می تواند به سرعت محو شدن است. هنگامی که شما یک کیت را انتخاب کنید شما نیاز به توجه به کیفیت آن است. بهتر است برای انتخاب یک گزینه گران تر است، اما آن را به مدت طولانی بدون از دست دادن ظاهر آن به طول انجامد.

نکات

دانستن اینکه چگونه اغلب به تغییر ملافه، شما همچنین باید نیاز به پنهان تخت و یا حتی حذف لوازم جانبی بلافاصله پس از بیدار شدن به یاد داشته باشید. بنابراین، شما نمی خواهد در مورد خلوص آن نگران باشید. بطرف خود کش تخت، توصیه می شود به تهویه اتاق به خوبی، و همراه با بستر. پس از آن، ورق، بالش، پتو یا لحاف باید در هوای تازه متزلزل است. این روش ساده یک پیشگیری بسیار خوبی از ظهور و گسترش انگل است.

گاهی اوقات پخش محصولات قبل از خواب. این بستر با اکسیژن، که به ترویج سرعت کاهش خواب و اوقات اشباع شده است. در هنگام خواب، پوست روی تخت تمیز و تازه است بازسازی و ترمیم، مثل بقیه از بدن است.

نتیجه

اگر ما عادت تغییر ملافه به طور منظم، حوله و حمام، سلامت به زودی برای تشکر از برای آن است. پس از یک استراحت خوب به شرط نظافت و نظم امکان پذیر است.