چرا سینه رشد نمی کند و چگونه آن را افزایش می دهد؟

بسیاری از دختران جوان اغلب با تغذیه با شیر مادر از دیگران مقایسه شده است. اندازه آنها بسیار کوچکتر است. چرا سینه به رشد نیست؟ شاید آن نیاز به خوردن غذاهای خاص؟ یا شاید همه چیز در ژن؟ در این مقاله شما در مورد اینکه چرا سینه رشد نمی (و چگونه آن را افزایش می دهد) یاد بگیرند.

سینه های باشکوه به عنوان یکی از فضائل اصلی زن. شکل گیری آن متاثر از زیر عوامل: محیط زیست، هورمون ها، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، و همچنین به عنوان با کیفیت از مواد غذایی است. در پاسخ به سوال از چرا قفسه سینه به رشد است، یک پاسخ ساده وجود دارد: اندازه پستان به عوامل ژنتیکی است. اگر مادر سینه های کوچک، پس از آن دختر او، او نخواهد بود بسیار بزرگ است. با این حال، ژنتیک می تواند از طریق پدر به ارث برده، اما این است که نسبتا نادر است.

شیر غده شامل بافت چربی. هنگامی که افزایش وزن به سرطان پستان را افزایش می دهد، و برای کاهش وزن - کاهش. رژیم غذایی بسیار تاثیر منفی بر است اندازه پستان. با توجه به کمبود مواد مغذی آن می شود حتی کوچکتر و وبال گردن.

ورزش هایی هستند که باعث افزایش سینه وجود دارد. در اینجا تعداد کمی از آنها هستند.

1. سر پشت و دو طرف در حالت ایستاده می چرخد. در این مورد، پشت را صاف باقی مانده است.

2. انحراف تنه.

3. سلاح بلند کردن آهسته به سمت بالا و پایین آوردن آنها را.

4. دست بالا بردن، و سپس - در دست، پس از آن - پایین.

5. بالا بردن دست به دو طرف و شدید چرخش در یک دایره.

6. قلم مو بر روی شانه ها، بازوها در برابر بدن فشرده شده است. ما در بالا بردن دست تا به موقعیت قبلی به دو طرف - در موقعیت اصلی خود، پایین - به جایگاه اصلی خود.

7. دست ها در مقابل قفسه سینه پیوست. ما نیاز به فشار در کف.

8. دامنه های دو طرف است. یک دست روی کمر، و از سوی دیگر - مطرح شده است تا.

9. ایستاده بصورتی پایدار و محکم پایبند انگشتان و سعی کنید به آنها را جدا به شدت از هم جدا.

10. فشردن طبقه (15 بار).

11. دروغ در تماس با وزن در دست است. کشیدن تا بازو و اتصال دمبل (به صورت موازی به یکدیگر). آرنج کمی در همان زمان (یادآور یک نیم دایره) خم. رقیق دمبل در دست (انگشت کوچک دست خود را رو به پایین). دم و به آرامی دست خود را به موقعیت شروع بازگشت و هوا را بیرون. بار Povtoryaem12.

که نوعی از نتیجه بود، این تمرینات باید روزانه انجام شود.

محصولات معجزه برای تقویت سینه - آجیل برزیل و قهوه. آنها حاوی فیتواستروژن، ارتقاء رشد غدد پستانی. آنها باید مورد آزار قرار گرفته، به عنوان در تعداد زیادی از این مواد خطرناک هستند.

یکی از شناخته شده تقویت راه حل های محلی سینه - تنتور مخروط هاپ. واقعا حاوی فیتواستروژن، اما برای رسیدن به اثر مورد نظر، شما نیاز به نوشیدن مقادیر بسیار زیادی از این لیکور. آن را به عنوان زیر تهیه شده است: یک قاشق غذا خوری از گره دم فنجان آب جوش و تزریق به مدت هشت ساعت در یک فلاسک. این است که به سه بار در روز به مدت نیم شیشه ای قبل از غذا مصرف شود. کسانی که مایل به داشتن فرزند، رازک برای تقویت سینه به بهترین وجه استفاده نمی باشد، چرا که از آن ممکن است عملکرد تولید مثلی را شکست.

من فکر می کنم، در این مقاله شما را به پاسخ به سوالات در مورد اینکه چرا قفسه سینه در حال رشد نیست، پیدا کردن و چگونه آن را افزایش می دهد؟ در حال حاضر ما نیاز به. آیا تمرینات خاص و زیبا!