مشکلات حافظه در جوانان: علل و درمان

اکثر معتقدند که اختلالات حافظه مخصوص افراد مسن هستند. در طول سالها، بدتر می شود، و به سن ازدواج یک فرد به شدت اطلاعات مختلف را می آموزد. در دنیای مدرن ما اغلب مشکلات در حافظه در جوانان وجود دارد. علل - استرس، فرار در کار، سرعت بالای زندگی. چگونه رفتار کنید در صورتی که متوجه شوید که چیزهای ابتدایی را حفظ کرده اید بدتر است؟ حافظه ما چیست؟ ما جزئیات بیشتری را درک خواهیم کرد.

حافظه

مشکلات مربوط به حافظه در جوانان دلایل مختلفی دارد. اگر اقدامات نکنید، وضعیت فقط می تواند بدتر شود. پس از ظهور در جهان، یک فرد در حال حاضر قادر به به یاد آوردن برخی از لحظات زندگی است. به گفته محققان، در اولین بیست و پنج سال حافظه بهبود می یابد، در سال های اخیر مغز ما قادر به دریافت و به راحتی جریان های زیادی از اطلاعات را حفظ می کند. رفتن به مرز این سنی و داشتن بیماری خاصی که بر کیفیت فرایندهای ذهنی تأثیر می گذارد، فرد حافظه را بدون تغییر نگه می دارد. در بیشتر افراد به علت پیری بدتر می شود. فعالیت مغزی فعالتر می شود، مغز دیگر جریانهای اطلاعاتی را درک نمی کند. این فرایندها پس از 50 تا 55 سال طبیعی است. متأسفانه ساکنان شهرک های مدرن از کیفیت حافظه خیلی زودتر از این سن شروع به شکایت می کنند. متخصصان نگران هستند که این پدیده ها اغلب در کودکان و نوجوانان رخ داده است. به طور طبیعی، با یک حافظه بد، هر دانش آموز یا دانشجو اطلاعات بیشتری را یاد می گیرد و این به کیفیت تدریس تأثیر می گذارد. برای حفظ مواد لازم است وقت بیشتری صرف کنید.

حافظه کوتاه مدت و بلند مدت

هنجار در معرض آسیب و از دست دادن حافظه چیست؟ هیچ آستانه قطعی وجود ندارد، هر شخصی خودش دارد. همه می دانند که حافظه محدودیتی ندارد. چنین چیزی به عنوان حافظه فوق العاده وجود دارد. کسانی که آن را دارند، می توانند کوچکترین جزئیات رویدادهایی را که شنیده یا دیده می شوند به یاد بیاورند، که یک بار در گذشته اتفاق افتاده است. بسیاری از نشریات رسمی و نشریات جدی این روند را نه فقط یک پدیده فیزیولوژیکی می دانند، بلکه راهی برای تجمع یک تجربه فرهنگی و زندگی می کنند. متخصصان در طولانی مدت و کوتاه مدت حافظه را به اشتراک میگذارند. هر شخص روابط متفاوتی دارد مشکلات مربوط به حافظه در جوانان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما در هر صورت، توسعه و آموزش آن اهمیت زیادی دارد. اگر شما حافظه بلند مدت را توسعه داده اید، پس از آن مواد به شدت به جذب دشوار است، اما بعد از سال ها اطلاعات در سر شما باقی می ماند. دارندگان حافظه کوتاه مدت آموزش دیده فورا مطالب را حفظ می کنند، اما به معنای واقعی کلمه، ظرف یک هفته نمی توانند آنچه را که یک بار به خوبی می دانستند باز گردانند، اطلاعات حفظ نشده است.

انواع حافظه

اگر با جوانان مشکلاتی در حافظه وجود داشته باشد، دلایل باید در این مورد مورد بررسی قرار گیرد. انواع زیادی از انواع حافظه انسانی وجود دارد: شنوایی، موتور، بصری وجود دارد. کسی به خوبی مواد را به صورت بصری به یاد می آورد، کسی بهتر از گوشش درک می کند، سوم بهتر است (تصور). مغز انسان به مناطق تقسیم شده است، که هر کدام مسئولیت یک تابع خاص را دارند. به عنوان مثال، بخشهای زمانی کنترل سخنرانی و شنوایی را می کنند، گوش و حلق و بینی، مسئول ادراک فضایی و بینایی و ترجیحات پایین تر برای دستگاه های گفتاری و حرکات دست هستند. هنگامی که ناحیه پایین تر و ضخیم ایجاد می شود، یک بیماری رخ می دهد که به نام ستیرگنوز شناخته می شود. یک شخص در این وضعیت احساس نمی کند.

تحقیقات علمی تایید کرده است که هورمون ها نقش مهمی در توسعه حافظه و تفکر دارند. بهبود فرآیندهای مغز تستوسترون و استروژن، اما اکسیتوسین در مقابل عمل می کند.

مشکلات حافظه در جوانان: علل خراب شدن

استرس مکرر، در معرض افسردگی طولانی مدت می تواند بر کار مغز تاثیر بگذارد.

مشکلات حافظه در جوانان (به دلایل اصلی):

• وجود بی خوابی، خستگی مزمن.
• شیوه زندگی ناسالم، عادت های بد: الکل، سیگار کشیدن.
• استفاده مکرر از داروهای ضد افسردگی، داروهای درد. به عنوان مثال، درمان با بسیاری از داروها دارای عوارض جانبی در قالب اختلال حافظه است.
• آویتامینوزیس کمبود اسید آمینه، ویتامین های گروه A، B.
• آسیب مغزی.
• بیماری های اندام های داخلی: نارسایی کلیوی و کبدی، سیروز کبد، سل ریوی اغلب همراه با اختلال در فعالیت مغز و همچنین اختلال در حافظه است.
• پاتولوژی های مختلف مغز: آدنوم های هیپوفیز، نئوپلاسم های بدخیم و دیگران.

اگر در جوانان مشکلات حافظه ضعیفی وجود داشته باشد، یک متخصص باید دلایل ایجاد کند. با توجه به وجود بیماری، این علائم همراه با عدم اشتها، افسردگی عمومی، تحریک پذیری، سردرد، بی خوابی، درجه حرارت زیرفعال و غیره است. این علائم ممکن است نشان دهنده خستگی در بدن و یا وجود پروتئین های التهابی باشد.

در نتیجه بیش از حد اطلاعات مغز، اختلال حافظه نیز ممکن است رخ دهد. به عنوان مثال، هر دانش آموز در طول جلسه با دولت آشنا می شود، زمانی که بعد از تاب خوردن به نظر می رسد چیزی در سرش وجود ندارد. این اختلال حافظه موقت است، هیچ درمان خاصی لازم نیست. در این مورد، به اندازه کافی تمرکز، آرام کردن، عملکردها به حالت عادی بازگشته و همه چیز آموخته شده در مغز بازسازی خواهد شد.

آسیب شناسی بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر یک بیماری پیچیده از سیستم عصبی مرکزی است. این با فرآیندهای برگشت ناپذیر روانی همراه است. در گروه خطر، افراد مسن تر از سن 65 سالگی، اما استثنا نیز وجود دارد. دانشمندان هنوز نمی توانند علت واقعی بیماری را مشخص کنند. عوامل موثر بر این امر عبارتند از: آسیب های مغزی، تیروئید، تومورهای مغزی. علاوه بر ضعف حافظه، بیماری با چنین علائمی همراه است: اختلال فضایی، بی تفاوتی، تشنج های مکرر، توهم، کاهش هوش.

اغلب این بیماری به ارث برده می شود. در مراحل اول ممکن است قابل توجه نباشد. اما در اولین نشانه های اختلال حافظه بهتر است با پزشک تماس بگیرید. شخص مبتلا به این بیماری شروع به فراموش کردن آخرین رویدادها، و در زمان خودخواهانه، ارتباط برقرار دشوار است، در زمان و فضا دور می شود. این بیماری غیر قابل درمان است، اما اگر شما مراقبت و درمان مناسب را انجام دهید، این فرایند به طور صاف، آرام، بدون عوارض و عواقب وحشتناکی ادامه می یابد.

مولتیپل اسکلروزیس

اگر در جوانان مشکلات حافظه وجود داشته باشد، علل و علائم اول ممکن است یک بیماری پیچیده از سیستم عصبی مرکزی - مولتیپل اسکلروز باشد. در جریان بیماری، ساختارهای ساختاری نخاع و مغز تخریب می شوند. علت این بیماری هنوز مشخص نشده است، اعتقاد بر این است که آن دارای علت اتوایمیون است (ویروس خاصی نفوذ به بدن). بیشتر افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به طور مرتب تحت تاثیر قرار می گیرند. بیماری به آرامی به اندازه کافی پیشرفت می کند، برای مدت زمان طولانی علائم خاص ممکن است به هیچ وجه خود را آشکار نکنند.

بیماری پارکینسون

برای بعضی از علائم، می توانید تعیین کنید که آیا در جوانان مشکلات با حافظه وجود دارد. دلائلی که باید در این مورد انجام دهید - پزشک در مورد همه چیز صحبت خواهد کرد. بیماری پارکینسون عمدتا بر سالمندان تأثیر می گذارد، اما اخیرا مواردی وجود دارد که بیماران 40 ساله با این آسیب شناسی تشخیص داده می شوند. این بیماری مزمن همراه با اختلال حافظه، تفکر، لرزش اندام، خم شدن، کاهش فعالیت حرکتی و فلج است.

ضربه مغزی

پزشکان می گویند که آسیب های جمجمه و مشکلات حافظه در جوانان بسیار نزدیک است. علل بیماری در چنین مواردی ممکن است متفاوت باشد. آسیب جدی تر، عواقب سخت تر. آسیب های مغزی و جمجمه اغلب منجر به عقب ماندگی یا انسداد انتروروگرافی می شود. قربانیان حتی متوجه نمی شوند که زخمی شده اند، که پیش از آن بوده اند. همچنین اتفاق می افتد که خاطرات غلط می شوند، به این معنی که مغز تصاویر خیالی را جذب می کند که در واقع نبودند. بیمار می تواند بگوید که او در سینما بود، با دوستانش راه می رفت، او در همان زمان در بیمارستان بود. هذيانات، تصاوير غير موجودي را بازتوليد مي کنند.

اختلال گردش خون مغزی

یکی از علل اصلی از دست دادن حافظه نقض گردش خون مغز است. کمک به این آرترئوسکلروزیس عروق خونی. خون به مناطق مغزی فروکاهش می یابد و بنابراین مشکلات بوجود می آیند. هر سکته مغزی که عملکرد مغز را به شدت تغییر می دهد، منفی فعالیت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

با دیابت، اختلالات حافظه نیز ممکن است رخ دهد. عوارض این بیماری این است که عروق تحت تاثیر قرار می گیرند، فشرده و بسته می شوند. این ضایعات می تواند نه تنها به نقض مغز، بلکه همچنین به سایر ارگان های مهم نیز منجر شود.

مشکلات در حافظه در جوانان. علل، درمان

قبل از هر گونه اقدام برای درمان حافظه، ارزشمند است بدانید که علت این بیماری چیست و چه بیماری علائم را تحریک می کند. شناسایی مشکلات با حافظه در جوانان، علت، علائم یک متخصص متخصص را ایجاد خواهد کرد. داروهای دارویی فقط باید در مورد توصیه های آن استفاده شود. یک پزشک می تواند یک فیزیوتراپی را با معرفی اسید گلوتامیک از طریق عبور از بینی تجویز کند. اختلال حافظه با موفقیت توسط روانشناسان آموزشی درمان می شود. آنها بیمار را مجددا یاد می دهند که مواد را در حالی که فقط بخش های سالم مغز را استفاده می کنند.

اگر حافظه به شدت خراب شد - این یک بیماری نیست، بلکه تنها یک علامت است. او درباره بیماری های جدی تر که نیاز به شناسایی و درمان دارند هشدار می دهد. از دست دادن حافظه، یک زندگی کامل را مختل می کند، فرد را از جامعه جدا می کند، عملکردهای تطبیقی و خواص ارگانیک را کاهش می دهد.

در صورت تشخیص اختلالات حافظه، پزشک به احتمال زیاد نیوتروپیک را تجویز می کند. به این گروه دارو Noopet تعلق دارد. این شامل اسیدهای آمینه - dipeptides است. آنها بر قشر مغز تأثیر می گذارند، در حالی که در بازگرداندن حافظه، تمرکز توجه کمک می کنند.

به چه دلیلی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر یک مشکل حافظه در جوانان وجود داشته باشد، پزشک باید این درمان را تجویز کند. اگر متوجه شدید یکی از علائم بالا در خودتان یا عزیزانتان باشد، برای مشاوره با پزشک یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. آنها یک معاینه ویژه را تجویز می کنند، علل را شناسایی و تشخیص ایجاد می کنند. تشخیص به موقع به شما امکان می دهد که درمان صحیح را شروع کنید و از عواقب جدی نجات یابید.

پیشگیری تمرینات

به دلایل جوانان مشکلات مختلفی با حافظه دارند. پیشگیری به مقابله با این مشکل کمک می کند. برای غلبه بر این سندرم، شما باید حافظه خود را آموزش دهید، تمرکز بر جزئیات، نگه داشتن دفترچه خاطرات، ضبط وقایع، شمارش آرا. استاد آمریکایی کتز تکنیک را توسعه داد که تمام قسمتهای مغز را فعال می کرد. در عین حال، توجه، حافظه و خلاقیت در حال توسعه است. ما فقط برخی از تمرینات را ارائه می دهیم:

• سعی کنید همه کارهای معمول خود را با باز کردن، اما با چشم خود را بسته.
• راست دست ها باید سعی کنند که دست های خود را با دست چپ خود انجام دهند، در حالی که دست چپ دست راست است. شما بلافاصله نتیجه را احساس خواهید کرد.
• یادگیری زبان بریل، مدرس زبان اشاره
• روی صفحه کلید، سعی کنید همه انگشتان خود را چاپ کنید.
• هرکدام از دستبندها را یاد بگیرید - گلدوزی، بافندگی.
• یادگیری زبان های خارجی
• یاد بگیرید با لمس سکه ها و شأن و منزلت آنها را تشخیص دهید.
• کتابهایی را درباره چیزهایی که قبلا هرگز مورد علاقهاش نیست مطالعه کنید.
• ارتباط بیشتر، بازدید از مکان های جدید: تئاتر، پارک ها، دیدار با افراد جدید.

به دنبال این توصیه ها، متوجه خواهید شد چگونه بعد از مدتی تفکر و حافظه شما برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد. جزئیات جزئی، حوادثی که اتفاق می افتد، به وضوح در مغز شما مناسب خواهد بود، و حافظه به میزان قابل توجهی تبدیل خواهد شد.