فلوراید در خمیر دندان: فواید و مضرات. چه و چگونه به درستی مسواک زدن دندان های خود را

آگهی های بازرگانی متعدد ادعا می کنند که ترکیب خمیر دندان خوب باید فعال باشد فلوئور. اهمیت او به مینای دندان و بحث بهداشت دهان و دندان. اما آیا واقعا فلوراید بنابراین لازم است در خمیر دندان؟ فواید و مضرات این عنصر کمیاب شرح داده شده در این مقاله است.

از قضا، همان عنصر می تواند بدن را به عنوان سود بدون شک و برخی از آسیب برساند. این نگرانی اول از همه فلوراید بیش از حد: آن را به تعدادی از بیماری که دندان را تحت تاثیر قرار منجر می شود. این ماده نه تنها می تواند تقویت مینای دندان، بلکه به نابود کردن آن.

اهمیت فلوئور به ارگانیسم

بدیهی است، فلوئور، نقش بزرگی در هر موجود زنده ایفا می کند. این به لطف این است که آن موفق به حفظ استحکام استخوان، به آن بستگی دارد رشد و حالت دندان، مو و ناخن. به خصوص فلوئور مهم در زمان بلوغ انسان: بدون آن، اسکلت کودک قادر نخواهد بود به طور عادی رشد.

تأثیرات فلورو در روند سوخت و ساز، و با کمک آن بدن بهتر خروجی و فلزات سنگین خطرناک است. بدون آن غیر ممکن است برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، در حالی که آهن جذب بسیار بدتر است.

با عدم فلوراید در استخوان بدن خم می شود، شکننده و شکننده، بدتر از فیوز در صورت شکستگی می شوند. بستگی دارد بر روی آن و دندان مینای دندان، درد و رنج از یک نقطه ضعف از این مواد به تدریج نازک تر می شود. باکتری نرم پلاک آن را بیشتر تحت تاثیر قرار، و در نتیجه پوسیدگی به سرعت در حال توسعه است. به همین دلیل است رب حاوی فلوراید، - انتخاب بسیاری از افرادی که مشکل دندان های خود را داشته اند.

فلوراید در خمیر دندان: فواید و مضرات

آگهی های بازرگانی ادعا می کنند که خمیر دندان که حاوی فلوئور، نه - پول از پایین کشیدن. حمایت از این دیدگاه و برخی از دندانپزشکان. این عنصر است که در واقع برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مورد نیاز، آن را تقویت مینای دندان و از آن محافظت از عمل باکتری های مضر. تحت نفوذ خود آنها تولید اسید کمتر کمتر فعالانه تکثیر و نه آنقدر مینای دندان را تحت تاثیر قرار. بنابراین، رب است که برای مبارزه با پوسیدگی دندان، مطمئن شوید که به حاوی فلوئور است.

خمیر دندان با فلوراید دارای مزایای آن:

• آن را تا به اثر ضد عفونی کننده؛
• این کمک می کند به منظور بهبود سوخت و ساز بدن.
• بهبود اثر تجدید سازی مواد معدنی بزاق:
• این تحریک غده های بزاقی را؛
• "مهار" تبدیل از پلاک نرم به تارتار.

اما در همان زمان خمیر دندان فلوراید کودکان فاقد، حتی اگر او نیاز دارد برخی از دندان در حال رشد. اضافه کردن یک عنصر تنها در آن محصولات بهداشتی مورد استفاده توسط بچه های بزرگتر از پنج سال. موجودات جوان بیشتر مستعد ابتلا به مواد مختلف، پس از آن بیشتر مستعد ابتلا به فلوروزیس (عرضه بیش از حد فلوراید) است.

آسیب فلوراید در خمیر

خمیر دندان - تنها کسی که منبع در دسترس از فلوئور است. این است که در برخی از مواد غذایی (- سیب بهترین منبع) یافت می شود. علاوه بر این، یک عنصر غنی ... آب معمولی. نرخ فلوئور روزانه باید سه میلی گرم در روز تجاوز نمی کند. دو لیتر آب در روز به نوشیدن به اندازه کافی نیاز بدن برای این ماده به طور کامل پوشش میدهد. به نظر می رسد که خمیر بدون فلوئور - انتخاب از کسی که به خوبی می خورد و مصرف آب به اندازه کافی.

علاوه بر این، این عنصر به بدن سمی تر است. او تمایل به جمع آوری در بافت ها، مینای دندان قاعده مستثنی است. فلوئوروزیس - اگر یک عنصر در آن بیش از حد، روند تخریب آغاز شده است. به نظر می رسد لکه های سفید بر روی سطح دندان است. به تدریج، آنها شروع به زرد، آن است که به معنای واقعی کلمه غذا خوردن دور مینا.

برای حفظ فلوروزیس مینای دندان اگر نیاز به درمان. این ممکن است از تجدید سازی مواد معدنی photophoresis درمان شامل و یا استفاده از برنامه های کاربردی خاص است. ممکن است که دندان ها نیاز دارید سفید اضافی، تمیز کردن عادی حرفه ای کار نمی کند.

چه مواد غذایی حاوی فلوئور

در صورتی که فلوراید در خمیر دندان، نفع و ضرر وجود دارد نیز موجود است. فراهم می کند که بدن نیاز روزانه از این عنصر را می توان با رژیم غذایی مناسب به دست آورد. آسان برای تنظیم قدرت. ترین محصولات با محتوای فلوئور بالا و غیره در حال حاضر تقریبا در هر جدول.

اینها عبارتند از:

1. میوه ها: سیب، گریپ فروت.

2. انواع آجیل.

3. هر محصولات لبنی است.

4. انواع گوشت (به خصوص کبد).

5. آجیل.

6. سبزیجات: کدو تنبل، پیاز، اسفناج، سیب زمینی.

7. غلات: گندم سیاه و جو دو سر.

8. عسل طبیعی.

9. همه انواع چای.

همانطور که قبلا ذکر شد، فلوئور شامل اندازه کافی آب حتی عادی است. متخصصان تغذیه بر این باورند که یک فرد بزرگسال باید حداقل دو لیتر در روز می نوشند. اگر شما به یک رژیم غذایی سالم می چسبد و اغلب خوردن غذاهای غنی از این عنصر، رب بدون فلوئور - بهترین گزینه است.

خمیر دندان با فلوراید

در برخی موارد، خمیر دندان فلوراید واقعا می تواند یک ضرورت است. به عنوان مثال، زمانی که بدن بیش از حد کمی از این عنصر مفید را به شکل دیگری می شود. برای کمک به تصمیم گیری و حق انتخاب را باید به دندانپزشک حضور داشته باشد. این دهان و دندان را ارزیابی خواهد کرد، در نتیجه ان آن را درک خواهد شد این است که فلوئور دندان به اندازه کافی وجود دارد و یا یکی از رب ها و سس "بالا" با این عنصر نیاز دارد.

موجود در رب ها و سس فلوراید در سطح دندان یک نوع از محافظ plenochku نازک لایه مانند. همه مواد خطرناک مینای دندان دیگر می توانید به آن نفوذ کند، اثرات منفی خود را در زمان کاهش می یابد. اثر ضد باکتری برخوردار شده توسط فلوئور، کاهش رشد و توسعه پوسیدگی باکتریایی است. خطر ابتلا به بیماری های لثه است تا حد زیادی کاهش می یابد.

Paradontax با فلوئور

خمیر دندان در برابر پوسیدگی "Paradontaks فلوراید" به طور خاص برای مبارزه با این بیماری ایجاد شد. ساختار آن اضافه شده است سدیم فلوراید، کمک می کند که شروع روند remineralization مینای. علاوه بر این، این مرکز را تسکین می دهد بسیار عالی خونریزی لثه است.

استفاده از آن می تواند بزرگسالان و کودکان بیش از سن چهارده سالگی. از خط معمول "Paradontaks با فلوئور" متفاوت طعم شور خاص. خمیر مناسب برای استفاده طولانی مدت است، اما برای دولت از دندان باید مانیتور شود. اگر لکه های روشن، نشان می دهد بیش از فلوئور وجود دارد - آن بهتر است برای انتخاب وسایل دیگر.

کلگیت "حداکثر محافظت در برابر پوسیدگی دندان"

این فهرست شامل ابزار محبوب و "کلگیت". Anticaries خمیر دندان شامل فلورو کلسیم و مایع، به دلیل که تقویت و مینای دندان محافظت می کند. یک اثر لذت بخش اضافی وجود دارد: رب زنگار رنگ را می کشد، در دراز مدت دندان استفاده به طور قابل ملاحظه سفیدتر است.

این محصول دارای یک طعم نعناع دلپذیر و برای یک مدت طولانی کمک می کند تا تازه نفس. با وجود محبوبیت نام تجاری "کلگیت" خمیر دندان ، این است مناسب برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان و نوجوانان نیست - به طور کامل.

مخلوط یک مد فلوئور فعال

این خمیر دندان با فلوراید نه تنها باعث تقویت مینای دندان، بلکه آن را سبک و همچنین باعث کاهش میزان تشکیل پلاک نرم و تارتار. استفاده طولانی مدت از بین می برد خونریزی لثه. مینای دندان آرمه کمتر حساس می شود - ماکارونی بزرگ برای افرادی که دندان به سرد و گرم بیش از حد حساس است. به طور مداوم فقط استفاده از این خمیر دندان توصیه نمی شود: بهتر است به طور متناوب با معنی و بدون فلوراید است.

رب ها و سس بدون فلوراید

اگر این ماده در بدن و پس از آن کافی است یا در حال حاضر شروع به توسعه فلوئوروزیس، انتخاب بهترین خمیر دندان حاوی فلوراید است. در اکثر موارد، جزء اصلی فعال کلسیم می شود - او چند "بلوک" فلوئور اضافی داشته و به خوبی تقویت مینای دندان، ساخت دندان سالم تر است.

تمام ماکارونی که به بیش از حد بودن فلوئور، مناسب برای استفاده مستمر منجر نمی شود. هنگامی که شما انتخاب به عنوان امکان پذیر در توصیه دندانپزشک حضور، و در تنظیمات شخصی حرکت. مطلوب این است که از خمیر سفید بود باشد: رنگ رنگ سود ویژه انجام نمی آورد.

میله تزئيني پشت صندلی

در خط از "Splat برای" چندین خمیر دندان بدون فلوراید وجود دارد. "Biocalcium" بازیابی مینای دندان بسیار عالی و بلشس، بهبود زخم کوچک در مخاط دهان. در کام، رب شیرین، با عطر و طعم minty اندک است.

"Splat برای حداکثر" احیا مناطق آسیب دیده از سطح دندان، به سرعت و به آرامی حذف خطرناک بلوک پلاک نرم از ضرب و گسترش میکروب و آرام لثه های متورم. علاوه بر این، لکه مینای دندان را می توان به راحتی از سیگار و یا نوشیدنی های قوی رنگ برداشته شده است.

رئیس جمهور منحصر به فرد

این خمیر منحصر به فرد است که در آن از چندین ترکیبات کلسیم که به راحتی توسط بدن جذب می شود تشکیل شده است. پلاک است به آرامی تشکیل، و بهترین مسواک می تواند کمک به حذف آن تقریبا به طور کامل. با توجه به حساسیت کاهش از نمک پتاسیم. بنابراین، توصیه می شود ابزار برای افراد مبتلا به دندان های حساس، اما برای استفاده از آن بهترین دوره، اما نه تمام وقت.

شرایط تمیز کردن کیفیت

همه خواص مثبت هر خمیر دندان به طور قابل توجهی اگر قوانین تمیز کردن غفلت کاهش می یابد. که روش بهداشتی به طور منظم برای کمک به حفظ سلامت دندان و دهان به طور کلی. آیا فلوراید موجود در خمیر دندان، نفع و ضرر به طور کامل با کیفیت از این روش ساده تعیین می شود.

مهارت های لازم برای القای مسواک زدن مناسب از سنین پایین، به طوری که این روند به اتوماتیسم آورده شد. اگر پدر و مادر می توانید آن را در خود رسیدگی نمی کند، شما می توانید کودک به دندانپزشک اطفال است. با این حال، شما می توانید مشاوره در هر سنی است.

چگونه به درستی به مسواک زدن دندان های خود را؟ مقررات خاصی وجود دارد:

1. سطح خارجی تمیز جنبش فراگیر عمودی، آن آغاز می شود روند از لثه.

2. در طول تمیز کردن سطح داخلی از ترافیک تکرار شده است.

3. دندان جویدن نیاز به پاکسازی شود حرکات افقی.

چگونه برای انتخاب یک مسواک؟

چگونه شما می دانید که هنگامی که شما خرید بهترین مسواک؟ برخی از اسرار وجود دارد:

• بخشی از برس کار باید کوتاه، بیش از 3 سانتی متر باشد.
• مطلوب آن است که به با موی مصنوعی: در باکتری فعال طبیعی ضرب؛
• خوب، اگر در پشت سطح سر از خط الراس - مناسب برای خالص سازی زبان است.

حداقل آسیب نه تنها به ارمغان می آورد خمیر دندان خفیف، لعاب با حساسیت بالا بهتر است برای انتخاب یک قلم مو با موی از همان. آنها کوچکتر آسیب لثه هستند، اما کمی بدتر حذف پلاک، بنابراین تمیز کردن باید بخصوص مراقب باشید.

برس های سخت برای همه نیست، و باید آنها را تنها با توصیه های مناسب استفاده کنید. آنها بافت نرم بدتر از فضاهای بین دندانی تمیز هستند، دچار آسیب های روانی و حتی ممکن است آسیب مینای دندان، به ویژه هنگامی که با استفاده از خمیر با ذرات ساینده جامد.

چه چیز دیگری برای مراقبت از دهان مورد نیاز است؟

نه همیشه برای خوب مراقبت از دندان است که کاملا ساده دو بار تمیز کردن، حتی اگر آن را در تمام قوانین انجام شده است. غذا پس مانده غذا بعد از غذا را به فضاهای بین دندانی با چکش، به خصوص اگر یک اندازه کافی بزرگ "جیب" وجود دارد. هنگامی که مصرف اسیدیته شیرین بزاق به مینای دندان متفاوت است، آن تهاجمی تر می شود.

البته، همیشه ممکن نیست به مسواک زدن دندان خود را پس از هر وعده غذا. جایگزین فرایند آدامس و نخ دندان کمک خواهد کرد - نخ. یکی دیگر از گزینه - به سادگی دهان با آب ساده از شیر بشویید. پس از تمیز کردن، آن مطلوب است به استفاده از یک دهانشویه خاص و یا چای بابونه و پوست درخت بلوط: آنها کاهش خونریزی لثه، تقویت و دهان خود را از میکروب های غیر ضروری پاک.