شرایط شدید - آنچه ما نیاز اگر ما می خواهیم سالم است

اگر شما تا کنون به تماشای نمایش "انسان در برابر طبیعت"، شما احتمالا فقط با شانس رویارویی وحشت حیات وحش لرزید. برای مسافر بریتانیا، میزبان خرس Grylls هیچ چیز ارزش قطبی forded رودخانه، خوردن کرم ها بزرگ و خواب در هوای آزاد بدون حفاظت است.

ما به راحتی عادت کرده اند

امروزه آن را دشوار است تصور کنید که چگونه sloilas زندگی ما اگر ما مسکن راحت و برق ندارند. هنگامی که مردم می خواهند شدید، آنها به کمپینگ، قایق سواری در رودخانه سریع و کوه نوردی. اما پس از آن، مسافران از بازگشت به خانه گرم است. مردم مدرن نمی خواهد دستاوردهای علمی و تکنولوژیکی در مسکن در غارها تبادل. هنگامی که آن را حرارت ژوئیه، ما در تهویه مطبوع نوبه خود زمانی که چشم از سرد، ما باید بخاری.

رویکرد متضاد به یک زندگی سالم

در حالی که ما شادی که سهم ما مبارزه برای بقا در وسط تندرا و یا دشت کاهش یافته است، یک روزنامه نگار آمریکایی و انسان شناس Skott از کرنی دیدگاه متفاوتی بیان شده است. در کتاب اخیر خود، دانشمند در مورد این واقعیت صحبت کرد که ما باید به ترک خانه گرم و نرم و بازگشت به ریشه های آن است. نویسنده با ابراز تاسف از این که بشریت نیروی تکاملی خود را از دست داده است. بله، ما زمان زیادی را به کمال فیزیکی و یک رژیم غذایی سالم اختصاص داده، اما اثرات زیست محیطی تلاش های ما نفی. به گفته دانشمندان، برای حمایت از سلامت انسان می تواند درجه حرارت بهترین شدید (هر دو بسیار بالا و بسیار کم).

هر چیزی که شما را کشت باعث می شود شما قوی تر

آن را بر خلاف تفکر منطق انسان شناس آمریکایی و عقل سلیم به نظر می رسد. در واقع، این حس که کسی نمی تواند در شرایط فوق العاده شدید زنده ماندن، در ما در ارتباط با سبک زندگی بیحرکت متولد شد. و اگر ما برای ساعت ها در مقابل مانیتور نشسته بود نیست، ما یک نگرش های مختلف و به ارتفاعات شدید، و به سرد است. به همین دلیل ما با وحشت نگاه در دادگاه اجرا می شود که خرس Grylls.

سبک زندگی بیحرکت - سم است پوشش داده شده با شکر

نگاهی به این رابطه جالب توجه است: ظهور بیماری های جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و سرطان، رخ داده است در اواخر قرن بیستم، زمانی که یک انسان خود را در یک محیط راحت قرار داده است. ما دیگر با پای پیاده بروید و از لحاظ جسمی کار نمی کند. با این حال، بدتر شدن وضعیت سلامت مردم با فصاحت به این واقعیت که آسایش است به نفع ما نیست شهادت می دهد. ما شروع به مصرف بیش از حد بسیاری از غذاهای فرآوری و افزایش حساسیت به جزئیات مختلف حیاتی به دست آورده اند.

آوردن طبیعت به زندگی ما

به همین دلیل است Skott از کرنی مخفف برای بازگشت از مسائل زیست محیطی در زندگی ما. دانشمند در یکی از آزمایش های علمی با هلندی قهرمان ویم سم همکاری کرد. سپس "مرد یخ" بدن خود را در شرایط سرد بسیار قرار داده و ثابت کرد که سرد می تواند از صدمات و بیماری را التیام بخشد. این روش نیاز به مطالعه دقیق، اما در حال حاضر تبدیل شدن به روشن که سرد و برای کمک به تسکین علائم بیماری پارکینسون و سندرم ها Kona.