سندرم قبل از قاعدگی چیست؟

طبیعت یک زن ایجاد کرده است به طوری که تمام زندگی خود را وابسته به فرایندهای چرخهای بدن است. این است که با عملکرد تولید مثل متصل می شود. هر ماه بدن یک زن آماده برای باروری، تولید هورمون های خاصی. اگر حاملگی رخ داده است، پس از آن قاعدگی آغاز و بدن پس از اتمام آن آماده از نو هر تلاش ممکن برای ادامه مسابقه. این فرآیندها توسط هورمونهای جنسی کنترل می شود. بسته به چه مقدار از آنها تولید شده، تمام فرآیندهای متعادل هستند، و یا خارج از تعادل است. غلبه یک یا هورمون جنسی دیگر، و یا فقدان آن منجر به تغییرات شدید نه تنها فیزیولوژیکی، بلکه در سطح روانی و عاطفی است. به طور معمول، این نباید باشد. طبیعت تصور همه منطقی و هماهنگ، اما زندگی مدرن بسیار متفاوت از ماقبل تاریخ است. استرس مداوم، عدم فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه سرب فقیر به این واقعیت است که هورمون های ناپایدار می شود و بدن شروع به پاسخ به آن است که بهترین راه نیست. بنابراین، بسیاری از زنان شروع به برای خودتان چه PMS احساس می کنم.

یکی از مظاهر بارز این عدم تعادل است سندرم پیش از قاعدگی PMS - در زنان، در شکل به صورت مختصر. تظاهرات آن توسط تولید بیشتر ایجاد می شود از شما نیاز دارید هورمون استروژن، و فقدان پروژسترون هستند. این ترکیب شروع می شود که منجر به سوء تظاهرات عصبی، رویشی، جسمی و با سیستم غدد درون ریز.

PMS چیست، بسیاری از زنان خود را نمی دانند، و به لطف مردم در اطراف آنها. توجه و درک تغییر در رفتار و واکنش های به دیگران، که منجر به سندرم خود را کاملا دشوار است. از سیستم عصبی، معمولا خود را در تحریک پذیری، آشکار بی ثباتی عاطفی، درک ناکافی از واقعیت است. در این دوره، زن به نظر می رسد که هیچ کس آن را دوست دارد ساده است که همه با آن مخالفند. چنین دولتی تا زمانی که از شروع قاعدگی ادامه خواهد داد، در حالی که تولید استروژن نباید به حالت عادی منتقل می کند. این مطالعه، انجام شد که نشان داد که اکثریت از جنایات زنان، می آید فقط در زمانی که آنها سندرم PMS را گفته. از آنجا که اکثر تصادفات که توسط زنان مبتلا به PMS. چنین اثر مخرب بر روح و روان نشان می دهد که باید آن را باید برای شناسایی و کنترل.

علاوه بر واکنش های احساسی متمایز، بر روی یک سطح فیزیولوژیکی می تواند سردرد PMS، درد شکم، و همچنین در پشت ظاهر می شود. فقط فشار خون، تپش قلب، جهش سرگیجه، تهوع و حتی استفراغ.

از سیستم غدد درون ریز افزایش یافته است وجود دارد حساسیت، حساسیت به لمس و تورم پستان. بسیاری از شروع به توجه به آکنه، که در این دوره افزایش می دهد. در طی این مدت، بدن شروع به معطل مایع دیگر، که منجر به یک افزایش موقت وزن بدن. این نیز اغلب ممکن است به افزایش اشتها، احساس خواب آلودگی یا بی خوابی است.

دانستن اینکه دقیقا چه PMS، کارشناسان توصیه به تعدادی از اقدامات برای از بین بردن و یا صاف کردن آن از علائم ناخوشایند. به طور معمول، علائم PMS آغاز به نظر می رسد کمتر یا نه در همه رفتن با حفظ یک شیوه زندگی سالم و مصرف داروهای تجویز شده. فعالیت متوسط فیزیکی، یک بیداری سالم و استراحت، تغذیه مناسب، پرهیز از الکل - همه از این آیتم برای سلامتی ما مفید هستند و کمک به او بهبود می یابند. مراقبت های ثابت از بدن خود را هر زن اجازه خواهد داد که او را به هرگز نمی دانید چه PMS.