سجده - این یک بیماری نیست

بسیار اتفاق می افتد که سطح انرژی حیاتی سقوط، هیچ میل به کار و یا برقراری ارتباط و یا پس از خود نگاه وجود دارد. چنین دولتی است به نام "سجده". این بی تفاوتی نسبت به همه چیز اتفاق می افتد در اطراف. این است که اغلب احساس گناه برای بطالت است.

علل سجده

چنین دولتی می تواند رخ دهد هنگامی که یک خستگی قوی از ارگانیسم بر اساس سیستم عصبی عضلانی ولتاژ طولانی، به خصوص عضله قلب. سجده - یک بیماری است که می تواند یک نتیجه از بیماری های عفونی جدی و خستگی رخ می دهد که، با توجه به گرسنگی. یک فرد مستعد ابتلا به ظاهر سستی و ضعف، ترمز واکنش عاطفی (ترس، غم، شرم) نیز ممکن است چنین دولتی رخ می دهد.

فرد ممکن است در سجده پس از تجربه بسیار استرس زا باشد. به عنوان مثال، پس از از دست دادن انسان بومی است. این استرس بزرگ است. پس از چنین رویداد حس از دست داده در مراحل بعدی زندگی، ممکن است سجده کامل آمده است. در این مورد، یک فرد مستقل برای مقابله با آنچه اتفاق می افتد ممکن است به کمک یک حرفه ای واجد شرایط نیاز ندارد.

چگونه سجده؟

این حالت مشابه به بهت و حیرت است. فرد ممکن است، در عرض چند ساعت آیا موقعیت را تغییر دهید، در یک نقطه نگاه کنید، و مطلقا هیچ چیز به احساس. در موارد دشوار است به ویژه، ممکن است رفلکس مهم فیزیکی مانند گرسنگی ناپدید می شوند. فقدان انرژی و بی تفاوتی مطلق به همه چیز وجود دارد. اگر این وضعیت است خلق و خوی بد نیست، فاقد هر گونه احساس. این چیزی است که سجده از افسردگی متمایز می کند. همچنین ممکن است کلامی و موتور عقب ماندگی باشد.

چگونه می توانید از این حالت است؟

چندین راه موثر برای کمک به خلاص شدن از شر بی تفاوتی و بازگشت به زندگی عادی وجود دارد:

• برای مقابله با سجده نیاز احساسات شاد. بنابراین، آیا بی توجهی به تماشای تلویزیون سرگرم کننده و کمدی، ملاقات با دوستان، و فقط راه می رود.

• مردم در این حالت یک علامت نیاز غیر قابل مقاومت دائمی به خواب. بنابراین بدن روشن می سازد که او نیاز به یک استراحت. خواب موثر برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی است. و سجده - این قاعده مستثنی است. علت اصلی این حالت خستگی جسمی و روحی شدید است. بنابراین، در صورت امکان، شما نیاز به خواب به همان اندازه که شما می خواهید.

• در حالت سجده به انجام کاری برای خود انسان است هیچ تمایلی وجود دارد. بنابراین، شما باید خودتان را مجبور به مراقبت از کسی که از اطراف آن. انجام کاری مفید برای افراد دیگر محیط آشنا خود را تغییر دهید و در همان زمان احساسات مثبت دریافت می کند.

• سفر، خرید، تغییر تصویر - همه روش های اثبات شده از حالت بی تفاوت. با این حال، به عنوان زمان در چنین حکومتی بود که نمی خواهند به تغییر هر چیزی و انجام دهد. بنابراین، ما می توانید سعی کنید به زور خودم شروع به کوچک: تغییر ورق، تنظیم مجدد گلدان گل، به تغییر عادات غذا خوردن.

اگر این حالت بیشتر از یک هفته طول می کشد، شما باید به یک متخصص مراجعه کنید. لازم است به خود درمانی نیست و به خودش هر گونه مواد مخدر اختصاص دهید. این تنها می تواند وضعیت را بدتر کنند.

ممانعت

البته، ما قادر به تحت تاثیر قرار دهد بسیاری از حوادث زندگی ما، و سجده کنندگان نبود - پدیده ای که می توانید به طور ناگهانی ظاهر می شود. با این حال، زیر قوانین خاص، شما می توانید خود را از دولت بی تفاوت محافظت می کند. در رژیم غذایی روزانه خود را برای میوه های تازه و سبزیجات. فراموش نکنید که برای خودتان متنعم با شکلات و شیرینی، زیرا آنها حاوی اندورفین - هورمون شادی. گذراندن وقت با دوستان، شرکت در رخدادهای سرگرم کننده، رعایت کار و استراحت، پیاده روی در هوای تازه.