روانشناسی ریزش مو: شرح، علل احتمالی و ویژگی های درمان

بسیاری از مردم می توانند در مورد مشکلات مانند شوره سر، زرد شدن زودرس، افزایش عملکرد غدد چربی یا ریزش مو شکایت کنند. رایج ترین راه برای مقابله با این بیماری ها این است که به متخصص طاقی مراجعه کنید، اما پزشک ممکن است ناتوان باشد، زیرا علت این بیماری، به ویژه ریزش مو، در وضعیت روحی یک فرد قرار دارد. برای حل این مشکل، مهم است که درک علل باعث ریزش مو در پزشکی روانشناسی شود.

بیماری های روانشناسی

اغلب ، ریزش مو، در صورت عدم وجود دلایل عینی دیگر، یک بیماری روانشناختی است و از مشکلات مربوط به وضعیت روحی یک فرد صحبت می کند. بیماری های روانشناختی بیماری هایی هستند که دارای تظاهرات فیزیکی هستند اما علت آن در روان انسان قرار می گیرد. فرضیه های متعددی برای ظهور این بیماری ها وجود دارد.

اولا می گوید که بیماری های روانی و جسمی می تواند ناشی از استرس از آسیب های روان شناختی غیر قابل پیش بینی باشد.

ایده اصلی فرضیه دوم این است که استرس ناشی از حضور در یک فرد از جهت مختلف است، اما انگیزه های به همان اندازه قوی است.

فرضیه سوم نشان می دهد که روانشناسی ریزش مو در افسردگی ناشی از اختلافات روانشناختی حل نشده قرار دارد.

مکانیسم ریزش روانشناختی

تجربیات شدید، چه ترس، اضطراب یا برخی دیگر احساسات منفی، موجب می شود که بدن انسان به روش خاصی واکنش نشان دهد. در نتیجه، داشتن بخش جدایی ناپذیر از سیستم های ارگانیسم، پوست نیز در معرض فرآیندهای داخلی قرار دارد. به عنوان مثال، در زمان ترس، بدن بدن را بسیج می کند، جریان خون به سیستم های حیاتی در حال حاضر و خروج از اعضای "غیر ضروری"، از جمله پوست است. بنابراین، موها متوقف دریافت مواد مغذی و اکسیژن، که توسط خون آورده شده است. با ترس مداوم ترس، لامپ مو شروع به آسیب می کند و باعث ریزش مو می شود.

اگر یک فرد ترس شدید داشته باشد یا این احساس برای مدت طولانی در زندگی او وجود داشته باشد، آسیب به فولیکول های مو می تواند غیر قابل برگشت شود. اگر تجربه منفی اپیزودیک بود و در آینده نزدیک تکرار نشد، ترمیم مو در حالت عادی اتفاق می افتد و تقریبا 3-4 ماه طول می کشد. شایان ذکر است که از دست دادن مو در خانم ها همانند مردان است، اما آنها بیشتر به چنین مشکلی مبتلا هستند.

دلیل آن، نوروز است

البته علت ریزش مو می تواند بسیاری از عواملی باشد که به روان نرسیده است. علت دقيق اين بيماري تنها گذر از معاينه را مي توان در نظر گرفت. با این وجود، حضور مجموعه ای از علائم بعدی به حق طبیعت روانشناختی این بیماری می انجامد:

• علاوه بر ریزش مو، یک وخیم شدن کلی پوست و ناخن ها وجود دارد. ظهور علائم مانند ناخن های شکننده، خرید یک پوست خاکستری از رنگ دردناک، لایه برداری، نشان دهنده حضور یک بیماری روانی و جسمی است.
• تدریجی روند رسوب. اگر ریزش مو مربوط به روان علت نباشد، به سرعت به اندازه کافی اتفاق می افتد، اگر بیماری روانشناختی وجود داشته باشد، ریزش مو به تدریج رخ می دهد، با افزایش تعداد موی که در روز از بین می رود.
• مو نه تنها از بین می رود، بلکه از بین می رود. از دست دادن حجم، تیرگی ظاهر می شود، غدد سباسه شروع به کار بیشتر می کنند، بنابراین نیاز به افزایش فرکانس شستن سر وجود دارد.

علل ریزش مو: روانشناسی

ریزش روانی روانی می تواند به عوامل مختلف منجر شود، اما شناسایی تعدادی از دلایل که اغلب رخ می دهد. اول، تأثیر حتی یک استرس کمی می تواند منجر به ریزش مو شود، در صورتی که فرد دارای خویشتن داری ژنتیکی برای این است. در مرحله دوم، روانشناسی ریزش مو در هر رویداد قابل توجهی قرار می گیرد، شوک ای که موجب شدت زیادی شدید می شود. و سوم اینکه، اغلب باعث مشکلات روانی و جسمی در مواجهه با وضعیت داخلی می شود. اگر فردی دائما در "مالکیت خود" درگیر باشد، مو شروع به سقوط می کند. به عنوان مثال، مشکلات حل نشده ناشی از پیچیدگی، احساس گناه یا نارضایتی، باعث می شود فرد در وضعیت استرس پایدار باقی بماند. همچنین مشکلات مشابه می تواند ناشی از آشفتگی در خانواده یا زندگی جنسی باشد.

فرضیه های لیز بورگو

بسیاری از روانشناسان درگیر بیماری های غیر فیزیکی بوده اند و همچنان با بیماری های غیر فیزیکی برخورد می کنند و لیز بوربو در این زمینه بسیار موفق بوده است. در کتاب های او، او همچنین ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهد. روانشناسی لیز بوربو این فرایند را توضیح می دهد، در کل ادعاهای مربوط به تأثیر استرس طولانی مدت و شوک ها در فرد را در بر نخواهد داشت. همچنین فرضیه بوربو می گوید که مویی نوعی هدایت انرژی کیهانی (یا الهی) از جهان به سوی یک فرد است که خود را درونی می کند. بنابراین، روانشناس نتیجه می گیرد که اگر موها با مشکل مواجه شوند، این نشان می دهد که شخص به دلیل اعتقاد کافی به انرژی الهی توانایی ساخت زندگی خود را به طور مستقل از دست داده است.

افرادی که چنین مشکلی دارند، لیز بوربو توصیه می کند که خودشان باشند و به یاد داشته باشید که جهان مادی نباید روحانی را جایگزین کند و فراموش نکنید که به قدرت و کمک شما از جهان اعتقاد داشته باشید.

فرضیه های لوئیس هی

مطالعه بیماری های جسمی مرتبط با وضعیت روحی و درگیر در لوئیز هی، نویسنده مشهور کتاب انگیزشی است که تمرکز اصلی آن - کمک به خود است. البته، یکی از موضوعات تحقیق او ریزش مو است. روانشناسی (لوئیز هی از این متقاعد شده است) نقش کلیدی در این فرایند دارد. نویسنده معتقد است که از دست دادن پوشش مو به دلیل میل شخص به کنترل کامل بر وضعیت، و همچنین به دلیل رفتار بی اعتمادی به زندگی و تنش مداوم، شروع می شود. به عنوان یک راه حل برای این مشکل، او پیشنهاد استفاده از تصدیقات را می دهد. فردی که می خواهد از یک بیماری بیمار شود، نیاز به جایگزینی دیدگاه های منفی خود را نسبت به این ایده دارد که به جهان اعتماد دارد و کاملا ایمن است و همچنین لازم است که عشق خود را به یاد بیاوریم.

درمان

ترمیم مو یک فرایند بسیار مهم است، زیرا مشکلات ظاهر، که به دلیل ریزش مو آغاز می شود، می تواند حالت روحی را نیز تشدید کند. روانشناسی ریزش مو به طور مستقیم با خودآگاهی فرد ارتباط دارد.

هنگام مواجه شدن با مو، شما باید از شامپو و ماسک های ویژه استفاده کنید که در فروشگاه های تخصصی فروخته می شود. همچنین نیاز به اضافه کردن به رژیم غذایی حاوی ویتامین A، گروه B، D، E. هر روز شما نیاز به انجام ماساژ سر و گردن برای بهبود جریان خون به لامپ های مو است. و البته، از آنجایی که بیماری دارای شخصیت روانشناختی است، لازم است از علت استرس خلاص شود و یا اگر شوک به تنهایی باشد، برای جلوگیری از مشکلات جدید. بسته به وضعیت، ارزش یک روانشناس است. موهای کوتاه نیز می توانند کمک کنند، بسیاری از کارشناسان معتقدند که از بین بردن موهای قدیمی کمک می کند تا بارهای تجربیات گذشته را ترک کنند. علاوه بر این، این روش و در سطح فیزیکی برای موهای آسیب دیده مفید است.

پیشگیری

بنابراین روانشناسی با ریزش مو به اندازه کافی مشکل است، بنابراین برای جلوگیری از این مشکل، لازم است پیشگیری از آن مراقبت شود.

فعالیت اصلی برای جلوگیری از این بیماری است که در وضعیت روحی شما کار کند. تمرین های مختلف فیزیکی نیز می توانند کمک کنند. آنها جریان خون را به تمام اعضای بدن افزایش می دهند و موجب افزایش اندورفین ها می شود که برای حالت روحی مناسب است. این یک نکته مهم است، زیرا اغلب روان سوزوماتیک ریزش مو با فقدان شادی در زندگی همراه است.